一个月没有月经来潮的具体情况如下：
1、如果月经延迟时间较长，首先需要考虑是否怀孕。患者可以清楚的知道这段时间有没有同房，有没有避孕措施，如果这些都存在或者有同房没有避孕措施，需要怀疑是否怀孕，买个验孕棒自行验尿即可明确。在怀孕的情况下，如果月经延迟一个月，除月经不来潮以外，还会出现早孕反应。比如会有轻微腹痛、腹胀、尿频，而且有些人还会有恶心、呕吐这种情况的出现。当出现上述情况同时存在月经延迟时，就需要怀疑自己是否怀孕；
2、精神因素，比如工作较为紧张、压力较大，最近需要考试，夜间睡眠不佳等。此外，体重变化较大，尤其是减肥的人群会出现此类现象。
所以月经延迟除外怀孕，其它因素则需要医生进行检查以除外其它问题。
