中日友好医院
妇产科
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女性来月经时可以适当食用补血的药物和食物，比如红肉，包括猪肉、羊肉、牛肉，其中含有丰富的铁，可以提升血红蛋白水平。如果女性出现月经过多，可在月经期和非月经期补充含铁的食物或药物，同时应积极寻找病因。
另外，在食用枣、黑豆、红豆之后，也可以起到轻微补铁的作用，但作用效果不及食用红肉。同时，女性可摄入阿胶、补铁口服液、琥珀酸亚铁等补血。此外，如果月经量较多，应避免摄入活血的食物和药物，比如益母草、藏红花等。
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"女性在月经期可以适当食用补血食物和药物，因为在月经期间女性抵抗力较低下，此时适当食用补血的食物和药物可以增强抵抗力。但是，要注意一些补血食物和药物，如常吃的红枣、红糖、阿胶等同时也具有活血作用，对于月经期间患有子宫腺肌症、子宫肌瘤以及平素月经量过多的女性，不易食用，如果食用了补血活血的药物会增加月经量，甚至导致生理性贫血的发生。在月经期间女性还应避免食入过于寒凉的食物，如西瓜等，月经期间应注意保健。"
桑敏│黄冈市中心医院
2019/07/12收听(28867)
"IgA肾病的病人可以吃补血的药物和食物，但是如果不存在贫血，一般不提倡病人吃这类药物和食物。首先对于IgA肾病的患者来说，临床表现主要是血尿、蛋白尿、水肿和高血压，饮食主要是以低盐饮食为核心，配合低脂、低嘌呤饮食，补血的药物和食物大多数符合以上饮食要求，所以IgA肾病病人可以吃这些食物或者药物。但是还应该注意对于IgA肾病的患者，高嘌呤饮食不好，如果这个时候病人进食了猪肝或者是猪血这一类食物，虽然有一定的补血作用，但是这种算是高嘌呤食物，吃进人体以后可能会导致病人出现高尿酸血症，对于IgA肾病的治疗不好。另外，如果病人并不存在贫血，也不提倡病人应用补血的药物来进行治疗。"
马强│中国人民解放军总医院
2021/06/26收听(87090)
"女性非常容易出现贫血，这是因为自身的生理功能所致。贫血有很多危害，贫血的时候，最好吃下列东西：黄豆、泥鳅、羊肉、木耳、樱桃等，这些食物都含有非常多的铁，很适合补血。临床上也可以用乌龟和三七，进行补血。动物的血是最有营养的，中医讲叫“以形补形”，比如猪血、鸭血等。平时的时候，可食用大枣、花生，特别是花生外面那层薄薄的皮，非常有益于补充血小板。临床上也可以选择葡萄、蓝莓、瓜子等。中医中药有丹参、党参、当归、黄芪，在餐饮中可以酌情加入，都具有补血补气的作用，可以很好的纠正贫血。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/31收听(221)
"如果孩子出现了贫血的情况，通常是出现缺铁性贫血的原因比较多见，所以要吃一些含铁丰富的食物，含铁丰富的食物，可以吃一些含添加铁剂的配方奶粉、米粉。另外多吃一些瘦肉、鸡肝、猪肝、鸡血、鸭血，还有蛋黄等动物性的食物。另外也可以吃一些大枣、花生、栗子、黑木耳、黑米、红豆，这些食物中含铁剂比较多。还有绿叶的青菜，也可以促进孩子对铁的吸收。如果孩子的贫血比较严重的情况下，食疗效果不好，可以在医生的指导下，选用一些含铁的药物进行治疗，比如右旋糖酐铁，可以给孩子服用。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/12/16收听(35587)
"通过医学角度来说，手术前补血食谱并不能起到大量补血的效果。通过食补来达到补血效果，只能通过长期坚持食用补血的药物或食物，比如动物肝脏、菠菜、西洋参、红枣、红豆等，才能够达到补血的效果。因此，手术前吃补血的食物，无法快速达到补血的效果。急需补血的患者，医生一般会直接采用间断输血的方式，来给予患者快速补血，以免影响到手术的进行。由于手术对患者身体的损耗较大，所以建议术前可以多吃一些蛋白质、维生素类食物，提高身体的抵抗力和免疫力，从而能够加强患者的体质，帮助术后身体的恢复。术前不能吃过于刺激性的食物，否则会影响胃肠道消化，从而加重手术后便秘的症状。建议手术前不要乱吃食物或营养品，应该在医生的指导下进行饮食。"
赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院
2020/05/01收听(55576)
"贫血不是一个独立性的疾病，它是由其他的疾病引发的一种症状表现。对于贫血的治疗，可以通过食疗、药物等方法。那么贫血可以吃什么东西？对于缺铁性贫血，同时多吃含铁量高的食物，像动物的肝脏、瘦肉、蛋黄、水果等。出血性贫血，平时多吃富含维生素C的水果和蔬菜等。溶血性贫血，多吃大枣、桂圆、豆腐、海带等。具有细胞性贫血，要多补充叶酸、蛋白质。然后，给大家推荐几种补血的水果，石榴、猕猴桃、樱桃、龙眼、葡萄，除了以上的食物外，甘蔗、柚子、红枣、荔枝等都具有不错的补血功效。还可以适用具体食疗方法，红糖小米粥，用小米150克，红枣5-10克。"
孙明丽│聊城市第二人民医院
2018/06/06收听(56734)
"补血、补气最好的方法是通过食物进行调理，也就是常说的食疗，可以每天吃大枣、菠菜、猪血等补气、养血的食物，但如果是比较严重的情况，则需要口服一些药物或者是调理汤药来进行治疗，这样效果最快。药物方面可以适当口服中成药，比如十全大补丸、驴胶补血颗粒、益气养血口服液等，必要的时候再调理一些汤药，临床上常用黄芪当归汤或者是十全大补汤等。患者在日常生活中要注意规律生活，三餐要搭配好，一日三餐必须要定时、定量，还要保证充足的睡眠，避免熬夜，要保持乐观的心情。"
袁飞燕│云阳县中医院
2021/07/15收听(34052)
"女性来月经时不可以吃冰的东西，原因如下几点：第一、女性在月经期间，机体的抵抗力是相对虚弱的，包括消化功能、吸收功能等，如果女性在月经期间吃冰的东西，很有可能会导致女性的消化功能紊乱，容易引起女性恶心、呕吐、厌食、腹泻等，严重者可能导致脱水危及生命。除此之外，吃冰的东西还有可能导致女性月经紊乱，比如可以引起月经失调，或者是痛经等一系列的不良反应，所以在月经时不可以吃冰的东西。第二、来月经时吃冰的东西，可以干扰到女性的内分泌功能，尤其是内分泌系统分泌的雌激素、性激素、孕激素、黄体生成素等，这些激素对月经的形成以及排泄过程非常重要，如果吃冰的东西可能导致这些激素含量下降，从而对月经产生不良的影响。"
杨胜│深圳大学总医院
2020/05/25收听(60857)
"女性在来月经期间，补血的食物是可以食用含铁丰富的食物为好，例如瘦肉、动物的肝脏、蛋黄、木耳、红枣、阿胶等都是可以的。也可以适当的吃些含维生素C丰富的蔬菜、水果，例如西红柿、猕猴桃等，可以促进铁元素的吸收，从而起到补血的作用。女性在来月经期间，在饮食上多吃含铁丰富和维生素C高的食物，不可以服用寒凉、辛辣、活血化瘀的食物和药物，以免使月经血流出更多，会导致女性贫血的情况发生。月经期是女性身体比较虚弱的时期，在此期间应该注意休息，也要增加营养，保持心情舒畅，适当的运动，增强身体的抵抗力，也利于身体的康复。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/13收听(92951)
"月经期间建议尽量不吃或者是少吃辣的东西，因为女性在月经期间，生理上会产生一定变化，比如各种激素低、机体处于虚弱的状态，所以疲乏、无力、容易嗜睡，月经期盆腔充血可能有轻微下腹疼痛或者下坠。还有的人有消化道受刺激，消化能力减弱，所以在饮食上要给予特别注意。吃东西尽量吃温暖、容易消化的饮食，要有足够的蛋白质、牛奶、豆浆、瘦肉等等，适量碳水化合物，比如馒头、粥、面条等等都特别容易消化，蔬菜适量，水果吃一个。女性月经期间吃辣的东西可能会刺激血管导致舒张，容易引起月经血量增加。所以月经期间尽量不要吃辣的东西，除了吃的东西注意以外，女性在生活方面也要注意，比如要保暖、有足够的睡眠、不要涉水，并且月经期间不要同房。"
孙晓光│北京协和医院
2020/03/18收听(48246)
"对于月经量少的女性，在月经期是可以吃补血的食物或者是药物。常用的补血药物有阿胶口服液、当归片或者是黄芪片，在月经期可以吃有补血食物有大枣、红豆、黑豆、鸡肝、猪肝等。女性在月经期的饮食可以采用高热量、高蛋白类有营养的饮食，尽量不要吃生、冷、硬的食物，可以采用枸杞、当归、桂皮做成药膳来食用。对于月经量少的女性，在平时也可以多摄入补血的食物，长期的调养作用才明显，平时要营养均衡，不要吃冰镇类的食物，不要挑食，强身健体，可以维持正常的内分泌。月经量少说明体内雌激素水平不足，跟血虚、血瘀都有关系，服用补血物品的同时也需要注意活血。"
周学勤│哈尔滨市第一医院
2020/02/24收听(98393)
"月经期间，抵抗力下降，情绪容易波动。有的人会出现腰酸疲劳的症状，因为月经失血，失血主要成分，血浆蛋白、钾、铁、钙、镁丢失，因此是在来月经的时候，可以适当的补充一些具有补血、活血食物。比如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、芡实、菠菜、樱桃、桂圆、荔枝肉、胡萝卜、苹果。在月经期间，还应补充一些有利于经水的食品。比如羊肉、鸡肉、红枣。如果食欲差，也可以使用营养丰富，健脾开胃的中医消化的食品，比如大枣，薏仁粥。同时，应该补充新鲜的水果和蔬菜。所以女性在经期一般是可以食用这些食物来补充。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/05/23收听(44410)
"女性每个月来月经都会导致一部分体内血液排出体外，女性在日常生活中要注意补血，多吃补血的食物，不过不建议在来月经的时候补血，最好在月经完全干净之后再考虑补血，常用的补血食物就是红枣。另外，也可以多吃猪肝、瘦肉、樱桃、菠菜，都会起到相应的补血作用，在月经干净之后最好是吃这些食物补血。在月经干净以后可以用鸡蛋、红枣、桂圆、红糖一起煮水喝，坚持2-3天的时间，每个月都坚持这么长时间，对女性的身体健康会起到非常好的作用，既补血又补钙、锌，非常好。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/02/17收听(92314)
"月经是雌孕激素撤退出现了阴道出血，来月经的时候大多数女性都处于比较虚弱的状态，还会伴有下腹疼痛、腰酸下坠、头晕、嗜睡等症状。这时候就需要补充蛋白质，进食含有铁离子的食物。有的女性月经量比较偏大，容易出现贫血的症状，比如脸色苍白、发黄、浑身无力等，可以适当补充进食鸡肝、猪肝、大枣、阿胶等食物。在月经期也要注意不吃生冷、刺激性食物，要多补充水果、蔬菜，增加经期维生素的含量。在月经期要严密观察出血量有无异常，如果出血时间特别长，而且量很大的情况，需要去医院及时就诊。"
2019/07/25收听(74099)
驴胶补血颗粒在临床上主要有滋阴补血、健脾益气的作用并且能达到气血双补的功效，所以常常用于治疗月经失调并且可以起到活血化瘀的作用，对于久病、身体虚弱的人起到良好的滋补作用。驴胶补血颗粒在来月经的时候绝大部分女性是可以吃的，但是月经量相对比较多的女性，不建议在来月经的时候再服用驴胶补血颗粒，有可能会导致月经量增多而引起贫血。并且建议在服用驴胶补血颗粒期间最好不要怀孕，做好避孕措施而且有人对该药可能会出现过敏反应，所以一旦发生过敏现象建议停止用药，在临床上如果需要继续治疗，可以改用其他药物进行治疗。
2019/11/07收听(33537)
" 糖尿病患者可以吃补血类的药物、保健品或者食品之类，比如糖尿病患者如果出现缺铁性的贫血，可以吃口服的铁剂，可以吃补血的保健品，也可以吃猪肝或者猪血，有利于改善贫血。 如果是大细胞性贫血，需要补充叶酸和维生素B12。糖尿病患者如果出现贫血，可以进行相应的纠正贫血的治疗，对糖尿病本身没有什么影响。 糖尿病患者应该注意把血糖控制好，因为血糖如果比较高，不利于贫血情况的纠正，可能会加重贫血。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/12/13收听(34463)
"吃桃胶不会补血的，桃胶是桃树上面流出来的树脂，夏天的时候采收，晒干了之后得到的。桃胶是苦、平的性味，它有活血益气、止渴的功用，用于糖尿病，有降糖的作用。另外，治疗小儿疳积，也就是治疗小孩的消化不良，有促进肠蠕动的作用，治疗小孩营养状况不好的病证，还有人把它用在治乳糜尿上。桃树胶没有补血的机能，而且临床上用桃树胶的几率并不大，没有补血的功用，要补血不用吃它。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24收听(10705)
"乌鸡汤具有很好的补气补血作用，特别适合久病、体虚，或者是手术后身体比较虚弱患者的调养，也非常适合女性怀孕后或者是怀孕中期的营养补充。乌鸡在中药中记载就有明显的功效，它具有补气养血的作用，而且效果还非常好。乌鸡与其他的鸡相比，蛋白含量非常的高，但是脂肪含量非常低，而且含有丰富的维生素、微量元素、矿物质、氨基酸等，是补血补气的佳品，所以乌鸡汤用于补气养血非常好。除此之外，如果在熬鸡汤的过程中，适当加用一些补气养血的中药，比如当归、桂圆肉、大枣，效果会更好。"
任运江│章丘市中医医院
2023/03/22收听(65358)
患者食用红枣能否补血，需分别从中医和西医的角度进行分析，内容如下：1、西医：红枣... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/04/26播放(58831)
患者食用红枣能否补血，需分别从中医和西医的角度进行分析，内容如下：
1、西医：红枣...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/04/26播放(58831)
"吃樱桃可以补血。樱桃含有丰富的营养，有大量的铁元素，铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白等血细胞的原料，在人体免疫、蛋白质合成、能量代谢中，铁发挥着重要的作用。经常吃樱桃，可以补充人体对铁元素的需求，促进血细胞的再生，既可以防止贫血，又可以治疗贫血，特别是治疗缺铁性的贫血，还可以增强体质、健脑益智。樱桃在日常生活中除了补血，也可以祛湿、止痛、美容、调节肠胃，甚至可以促进黑色素的消退，改善人体的皮肤。"
2019/07/24收听(76036)
北医三院 王雪梅
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