中国很多老一辈家长可能会要求或者愿意孩子把头睡扁，觉得睡扁之后很美观，脸型天圆地方，这是习俗。但实际上睡扁头对孩子并不好，在外观上影响美观。
如果头睡得特别扁，或者有时因为睡眠姿势不当，则可能把头睡歪了，跟扁头差不多，则影响大脑的发育。
平时尽量不要睡扁头，如果头已经睡扁，注意尽量调整。在孩子小月龄的时候，如3-6个月以内，相对好纠正。因为孩子颅骨发育还不是特别完善，颅骨相对较软，较容易纠正。
主要调整孩子的睡姿，如让孩子左右侧着睡。如果是睡扁了，则向凸出的一侧睡，容易调整。平时可以让孩子多趴着玩，也有助于孩子扁头的恢复。
如果年龄较大，或者扁头睡得很扁，或者歪得很厉害。此时再去纠正，可能通过姿势或者睡眠调整，则无法调整。此时需要带孩子去医院，请医生做专门的头部径线测量。必要时，可以用专用的头盔，帮助其做扁头的纠正。
