心脏不好吃什么

2021-09-01 13:44播放 :

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一般正常的饮食对心脏影响并不明显,对于某些合并严重的冠心病、高血压心脏病、心力衰竭的患者。通常建议患者服用以下食物:

1、钾含量偏高的食物:含钾量偏高的食物可能对心脏的保健有所作用。含钾量偏高的食物包括橘子、橙子、木耳,以及大部分青菜,如油麦菜、空心菜等,这类食物含钾量较高,同时也可以在食物的搭配中适当增加上述食物比例;

2、高营养、高蛋白:对于心脏不好的患者而言,饮食调控除食物种类外,还要讲究搭配,建议患者选择高营养、高蛋白饮食,而且是优质的高蛋白饮食,包括鱼肉类、禽蛋类的鸡蛋、肉末等,既能改善营养状况,同时能够保证心脏的健康。

但是更重要的是心脏病患者有较多食物不宜食用,尤其是高盐、高糖、高脂以及消化不佳的食物。所以要禁止患者食用腌鱼、腌肉、腊肉等含盐较高的不健康食品,否则会加重水钠负荷,加重心脏负担,促进心功能不全发展。心脏不好的患者不能暴饮暴食、过于饱餐,否则可能会加重胃肠道蠕动,增加心脏负担,导致心功能不好、甚至恶化。

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