哺乳后胸部干瘪下垂还能恢复吗

2021-04-29 18:32播放 :

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哺乳后胸部干瘪下垂且无弹性，部分患者可以改善或恢复，但部分患者无法恢复，与哺乳后进行干预时间有关。如果想在断奶后马上恢复体型，应适当锻炼身体，特别是胸大肌的训练，尽量减少脂肪量，让体脂减少，可有助于尽快恢复，在外观上乳房的干瘪下垂会有所改善。哺乳期患者乳房会变大，如果乳房持续受到重力牵拉，干瘪下垂会更明显。

哺乳期乳房变大可能会牵拉乳房部位的皮肤，是否能完全恢复与个体有关，部分患者皮肤弹性较差，恢复较困难。在正常情况下如果提供足够营养，用胸罩将乳房托起，保持乳房部位皮肤的向上牵拉，可能会恢复一部分。

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哺乳后胸部干瘪该怎么办

"哺乳后胸部干瘪是属于正常情况，大多数女性在哺乳后乳房里面的脂肪会慢慢减少，缺少脂肪、乳汁的支撑，从而会出现干瘪、下垂的情况，因此在后期的过程中，一定要注意做好相关的调理工作，要注意科学锻炼，同时还要佩戴合适的胸罩，是可以慢慢恢复的。在恢复的过程中，一定要多吃含胶原蛋白较多的食物，比如银耳、猪脚、鸡爪等食物，这些食物里面的胶原蛋白比较多，可以及时补充胸部里面缺乏的胶原蛋白，使胸部更快的恢复，平时还需要进行相关的锻炼，比如做胸部健美操，都可以缓解胸部干瘪等症状，建议平时最好不要经常过度挤压乳房。"

语音时长01:14''

姜智勇│哈尔滨市第四医院

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胸部干瘪下垂有蔫皮怎么恢复

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哺乳下垂的胸还能恢复吗

妊娠和哺乳所造成的胸部改变主要有两个原因，一个是孕期、哺乳期乳房迅速增大以及反复涨奶，可以引起乳房的支持韧带以及皮肤产生松弛，而导致下垂。另一个是哺乳后乳腺的腺体组织会逐渐变软，变软的腺体都无法支撑乳房的外形，而引起乳房有些干瘪和下垂。如果妊娠和哺乳所造成的皮肤支持韧带，以及腺体的改变程度比较大，多数就不可能再完全恢复回去，在腺体的构成上一定会有一些改变。即使皮肤和支持韧带改变不大，但是她的腺体结构一定会发生转变，就变成比较软。可以说是怀孕之前腺体比较硬，乳房显得就比较坚挺。怀孕、哺乳之后腺体变软，乳房就整体会变软，塌陷下去，因此就会显得比较干瘪和下垂。

语音时长01:45''

唐欣│首都医科大学北京妇产医院

2020/05/20收听(56677)

哺乳后乳房干瘪能恢复吗

"哺乳后乳房干瘪能恢复，可以通过饮食、运动、按摩、手术修复。大多女性在哺乳后，由于乳房缺少脂肪和乳汁的支撑，会出现干瘪、下垂，经过合理饮食，科学锻炼，佩戴合适的文胸是可以恢复的。首先，应多吃含胶原蛋白食物，如银耳、猪脚、鸡爪类食物，里面含胶原蛋白比较多，补充胶原蛋白能使下垂的胸部逐渐恢复，需要长期坚持。其次，可以多做游泳运动，能够锻炼胸大肌和胸小肌，也能增强胸部肌肉的力量，改善乳房下垂，经常进行胸部按摩能够改善血液循环，疏通局部的淋巴系统，使胸部更挺拔。胸部下垂较严重时，可抽取自身腰、臀、腹部脂肪，经过提炼后注入到胸部，改善胸部干瘪、下垂。"

语音时长01:17''

徐东升│哈尔滨市第一医院

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断奶后胸部下垂干瘪怎么办

断奶后出现胸部下垂也属于比较常见的生理现象，主要是由于激素水平分泌减少，特别是雌孕激素分泌过少，再加上没有产奶很容易造成胸部下垂，所以需要注意和重视，并尽快的评估。应尽快去乳腺专科完善相关检查，特别是查性激素六项是否正常，再积极的对症支持治疗，以药物治疗为辅，特别是辅助中医治疗，比如进行按摩、理疗、针灸等，能够有效刺激穴位和缓解症状，还是需要注意和重视，尽快治疗就可以，之后穿宽松内衣。

语音时长01:09''

高天│空军军医大学西京医院

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断奶后胸部下垂干瘪怎么办

"产后的妇女在哺乳期内乳房内的腺体和结缔组织增生，乳腺外观会明显增大，当哺乳期结束之后腺体失去了刺激便会出现萎缩，乳房因此而变小。在哺乳期内增大的乳房会将表面的皮肤牵引、扩展，乳房的结构和弹性也随之降低，就会导致乳房松弛、下垂，由于重力的作用还会加重乳房的下垂，因此在断奶之后一定要坚持戴文胸。在哺乳期内母亲要采取正确的喂奶办法，乳房交替喂奶，对于双侧乳腺的刺激保持大致的均衡，睡觉之前还应对乳腺进行适当的按摩，促进血液循环，增加营养，有利于雌激素的分泌，才会对哺乳结束之后的乳腺萎缩进行很好的预防。"

语音时长01:44''

曹广│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/19收听(76146)

断奶后胸部下垂干瘪怎么办

"女性的乳房除腺体导管之外，还有周围的脂肪、结缔组织以及局部的皮肤，主要是由于脂肪和局部的皮肤造成的外观不同。25岁以上女性的乳房大小主要和乳腺内的脂肪多少相关，在哺乳期内乳房在刺激下逐渐增大，哺乳之后腺体会自然萎缩，乳房也会变小。但是由于乳房在哺乳期较为胀大，乳房表面的皮肤会被牵引、扩展，随着乳房的缩小，局部的皮肤松弛、下垂便不可避免，同时重力的作用会加重这一过程。因此，在断奶之后一定要坚持戴适合的文胸，将乳房固定在相对美观的位置，同时哺乳期之后也不要刻意的减肥，保持一定的脂肪量，对乳腺的外观也至关重要。在哺乳期内母亲也要注意用交替的办法进行哺乳，保证左右两侧乳房的大小相对一致，在睡觉之前还可以对乳腺进行适当的按摩，促进雌激素分泌，保证乳腺有较多的激素刺激，维持腺体的状态。"

语音时长02:05''

曹广│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/19收听(62551)

女性胸部下垂、干瘪是怎么回事

女性正常的乳腺组织，由腺体组织与脂肪组织共同构成，中间夹杂着许多韧带，靠韧带的作用使女性胸部处于挺立的状态。随着时间推移，激素分泌水平下降，女性乳腺当中的脂肪组织会明显的减少，腺体内韧带也会变得松弛，于是女性胸部就会出现下垂、干瘪状态，是年龄因素造成的正常的生理现象，如果保健做得好，下垂的时间会明显的延后。除健康的生活规律，注意饮食，多吃含有胶原含量比较高的食物，比如牛蹄筋、猪蹄筋，对于维持胸部韧带的作用有较好的帮助。此外对胸部附近的穴位的按摩、进行体育锻炼、吃新鲜的瓜果和蔬菜，避免情绪的剧烈变化、意外怀孕等，也有较好的作用。

语音时长01:18''

何立伟│哈尔滨市第一医院

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减肥后胸部干瘪下垂怎么办

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产后胸部下垂还能恢复吗

女性在产后会出现胸部下垂，主要是因为在母乳喂养期间，乳汁长期淤积胀满导致胸部皮肤松弛，等到泌乳结束松弛的皮肤又不能自然收缩恢复紧致。同时胸部没有过多的脂肪堆积，就会引起明显的胸部下垂现象，同时跟女性的喂奶姿势以及母乳喂养时间有一定关系。如果在产后出现胸部下垂，不经过特殊的锻炼或者处理，是不可能自然收缩恢复，而是会一直处于下垂状态，随着年龄的增加，胸部下垂会越来越严重。对于产后特别爱美的女性，想要改变胸部下垂现象，可以考虑坚持做扩胸运动锻炼，按摩刺激乳房看下垂现象是否能有所恢复。

语音时长01:24''

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2019/10/12收听(78147)

如何使胸部下垂恢复

"胸部下垂一般指乳房下垂，胸部下垂最常见和最有效的治疗方法是手术，手术会根据胸部下垂的情况，根据不同程度和不同分类来决定具体的手术操作方式。乳房下垂通常是一种生理现象，多数的下垂患者伴有不同程度的乳房体积过大，也可以出现于突然消瘦的患者，或者突然减肥、多次妊娠，以及哺乳后的中年妇女或老年妇女。由于乳腺和脂肪结缔组织极度增生，使乳房增大，以后又突然发生萎缩而伴随的乳房下垂。根据乳房下垂的不同原因，常见治疗如下：1、减肥后：对于减肥后乳房轻度下垂的病人，可以通过增加体重和增加脂肪含量，来改善轻度乳房下垂的情况。2、年龄因素：对于老年性的乳房下垂，随着各种器官功能的衰退，内分泌功能下降，必须要通过手术的方法才能解决。3、哺乳后：哺乳后乳房下垂不重的患者，也可以通过直接放置假体进行乳房扩大成形术，同时上提悬吊来达到解决乳房下垂的目的。但对于重度下垂的病人，通常需要做其它的手术方式，比如可以选择乳房的真皮固定术，或者单纯皮肤切除加乳房悬吊术，以及隆乳术加乳晕上提矫正乳房下垂，或者改良双环法乳房下垂矫正。乳房下垂手术成功率比较高，但也有一定复发的风险，其常见的并发症有血肿形成，乳头、乳晕坏死，以及感染、乳房不对称或者瘢痕形成，因此建议去正规的三甲医院整形外科就诊及治疗。"

语音时长02:11''

徐海倩│哈尔滨医科大学附属第一医院

2021/08/26收听(38608)

胸部下垂如何恢复

"胸部下垂多出现在产后、哺乳后或者减肥以后，分为两种情况，一种是体积比较大，又大又垂，另外一种是体积并不大，只是松弛和下垂，两种情况的处理方案是不一样的。如果是又大又垂，就需要通过乳房缩小和上提的手术来改善。如果体积并不大，只是松弛，就通过单纯的上提手术来改善。乳房缩小手术通常采用的是棒棒糖形的切口，如果要是更严重，可能要采用倒T形的切口。单纯的基底部不大，体积也不大的，可能用双环法上提，但是这种情况并不多见，多数都需要采用棒棒糖形的切口，也就是要留下一个纵行的疤痕。所以术前要仔细考虑疤痕的形态，考虑手术是不是值得做。"

语音时长01:24''

穆大力│中国医学科学院整形外科医院

2019/04/21收听(43643)

哺乳后如何恢复胸部弹性

"哺乳期之后想要恢复胸部的弹性，建议在乳房出现萎缩现象的早期即可开始进行局部护理。随着哺乳期快要结束，由于腺体组织相应的分泌乳汁量迅速减小，胸部的腺体组织出现明显萎缩，这时候就要使用紧致皮肤的按摩乳和精华，对于乳腺进行涂抹，促进皮肤的弹性回缩。这时候求美者要使用的产品，一定要选择正规的产品，这样才能保证在使用后不会刺激乳汁。在进行涂抹的时候，求美者可以适度的对于乳腺组织进行理疗、热敷，这样对于皮肤的弹性回缩非常有利。如果经过这些治疗，胸部形态仍然有下垂的风险，可以在哺乳期结束两年后考虑进行乳房的悬吊手术。"

语音时长01:19''

于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院

2021/02/01收听(30858)

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