饭后2小时血糖正常值

郭晓蕙
主任医师

北京大学第一医院

内分泌内科

饭后2小时血糖正常值

2021-02-09 10:09播放 :

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视频内容

餐后2小时血糖的正常水平应小于7.8mmol/L，但绝大部分人餐后2小时血糖一般都会回到空腹状态，大约在3.9-6.18mmol/L的范围，最高也不会超过7.8mmol/L。

如果先吃肉再吃碳水化合物，因为胃排空减慢，可能餐后1小时血糖并没有升很高，但餐后2小时血糖会稍微高一点，且餐后的血糖高峰会向后移。所以建议糖尿病人进餐各种食物的顺序是先喝汤，再吃蔬菜、肉和碳水化合物，则餐后的血糖不会升得很高。

饭后2小时血糖正常值

饭后两小时的血糖正常值范围是在4.4-7.8mmol/L之间，如果超出了范围属于血糖的增高。血糖增高多少才是诊断为糖尿病？一般餐后血糖≥11.1mmol/L，就诊断为糖尿病；如果餐后两小时的血糖在7.8-11.1mmol/L之间，属于糖耐量受损的状态。糖尿病受损状态是属于中间的状态，如果发展不好会成为糖尿病，所以要进行饮食的控制，低糖、低脂饮食，加强体育锻炼，诊断为糖尿病的患者可以在前6个月，以饮食控制为主。如果还是控制不好，可以使用降糖药物进行治疗。

语音时长01:25''

袁庆玲│广西国际壮医医院

2019/01/23收听(39693)

01:40: 饭后2小时血糖正常值是多少

餐后两个小时血糖值正常值是7.8mmol/L以下。医学上之所以定餐后两小时指从吃饭开始算两个小时，不...

鲜彤章│北京医院

2021/03/16播放(101036)

饭后2小时血糖正常值是多少

正常情况下饭后2小时的血糖正常值应该小于7.8mmol/L，血糖是在一定的范围值波动且相对恒定，而餐后2小时的血糖值是一个瞬时值。吃饭时人体摄入能量，其能量吸收后血糖就会随之升高，相应的胰岛素也会受此刺激而升高。血糖的主要功能是为人体各器官及其活动提供能量，对正常人体内的动态平衡起着重要作用。检测餐后2小时后血糖能够较好的反映出胰岛细胞储备功能及其它应急反应，进餐后食物消化后会转化为相应的葡萄糖进入血液会对相应的胰岛细胞产生刺激，从而导致分泌相应的胰岛素。如果身体调控功能较好，一般血糖会控制在正常的范围内。但如果餐后两小时血糖大于11.1mmol/L则需要引起重视，因为可能会被诊断为有糖尿病。

语音时长01:20''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/11/12收听(91760)

饭后2小时血糖正常值是多少

正常人糖负荷后两小时血糖的水平小于7.8mmol/L，空腹血糖小于6.1mmol/L。空腹是指没有能量的摄入8-12个小时，糖负荷指的是口服含葡萄糖75g的糖水，当血糖超过两个值的时候称为高血糖。高血糖根据血糖水平的不同分为糖尿病前期和糖尿病，当空腹血糖的水平大于等于7.0mmol/L，或糖负荷后两小时血糖大于等于11.1mmol/L，两次以上或者有高糖血症的症状，如口渴、多饮、多尿、多食、消瘦、乏力、易感染等，血糖只要满足以上标准一次就诊断为糖尿病。血糖超过了正常值范围，但是空血糖小于7.0mmol/L，或者糖负荷后两小时血糖小于11.1mmol/L称为糖尿病前期。

语音时长01:56''

矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/01/13收听(100605)

血糖饭后2小时多少正常

饭后2小时正常的血糖值在4.4-7.8mmol/L之间，在这个范围之内都属于餐后2小时血糖的正常值。如果餐后2小时血糖高于7.8mmol/L，还未达到11.1mmol/L的时候，属于糖耐量受损，这个时候也要多关注血糖情况，要低糖低脂饮食，加强锻炼，控制饮食，否则会发展成为2型糖尿病。如果餐后2小时血糖大于11.1mmol/L，就可以诊断为2型糖尿病，在3-6个月期间可以先暂时观察，如果餐后血糖还是明显偏高，就要使用降糖药物。

语音时长01:22''

袁庆玲│广西国际壮医医院

2018/12/27收听(20539)

01:48: 饭后2小时血糖多少正常

正常人饭后两小时血糖应该回到7.8mmol/L以下，这是标准。早期糖尿病或者在糖尿病前期时经常会出现...

陆菊明│中国人民解放军总医院

2019/10/17播放(87141)

饭后2小时血糖多少为正常

从吃第一口饭算起，饭后2个小时血糖的正常值应＜7.8mmol/L，若高于正常值则需注意。如果饭后2个小时血糖大于11mmol/L则提示糖尿病，如果饭后2个小时血糖在7.8-11mmol/L之间，提示糖耐量受损。饭后2个小时血糖在糖尿病的诊断和治疗中尤为关键，尤其对于我国的糖尿病患者。由于饮食习惯常表现为饭后血糖高，故对于怀疑糖尿病人群，既需查空腹血糖也要查饭后2小时血糖，必要时可做糖耐量试验，以避免漏掉糖尿病的诊断。建议糖尿病高危人群，通过积极的饮食控制、运动调节，控制血糖于正常范围内。每天监测血糖时固定在同一时间段，这样测出来的血糖较有参考意义。

语音时长01:45''

杨建梅│北京大学第一医院

2020/05/26收听(67408)

血糖饭后2小时多少正常

饭后两小时血糖正常的标准是小于7.8mmol/L，进餐以后血糖会进一步增高，在两小时的时候就应该达到正常。餐后两小时血糖之所以设定在7.8mmol/L，是因为有研究发现超过这个标准出现糖尿病的风险明显增加，也就是以后容易发生糖尿病。而且如果饭后两小时血糖超过7.8mmol/L，心、脑、血管疾病的风险同样增加。吃完饭以后之所以血糖能维持正常的水平，是由于进餐以后有胰腺β细胞分泌胰岛素来帮忙，胰岛素在餐后往往0.5-1个小时达到高峰，把吃的食物一方面变成能量，同时把吃的食物作为糖原储存在肝脏和肌肉，还储存在脂肪，这样餐后两小时血糖就会恢复正常。

语音时长01:23''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/11/24收听(95294)

饭后2小时血糖多少正常

　　餐后两小时血糖是糖尿病诊断及血糖控制指标中的一个重要指标，但是它的正常值是存在个体差异的。
正常健康人群，饭后两小时血糖的正常值应当小于7....

关崧│北京中医药大学东方医院

2019/03/05阅读(79007)

血糖饭后2小时多少正常

　　对于正常人而言，不同生理情况下，餐后2小时血糖范围可能有所差异。

餐后2小时血糖为糖尿病诊治过程中关注的重要时间点。对于绝大多数普通人群...

李洁│东部战区总医院

2020/04/23阅读(4972)

01:38: 饭后2小时血糖多少为正常

饭后2小时血浆葡萄糖水平在7.8mmol/L为正常，需要参照75g糖耐量试验当中糖负荷后2小时的血浆...

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2021/04/22播放(64903)

01:27: 饭后2小时血糖多少为正常

餐后2小时是在糖尿病诊治过程中关注最为重要的时间点，餐后2小时血浆血糖＜7.8mmol/L，即视为正...

邓武权│重庆市第四人民医院

2018/10/22播放(88197)

饭后2小时血糖多少为正常

饭后两小时血糖值是多少？一般来说，餐后2h血糖＜11.1mmol/L。如果进行糖耐量筛查，那么2h血糖要＜7.8mmol/L。但是观察正常人血糖的情况，不能仅观察一个点的血糖情况，要了解全天的血糖波动情况。原则上，空腹血糖在3.9-6.1mmol/L。餐后血糖是下抛物线式的血糖情况。也就是在1个小时的时候，血糖达到高峰，以后迅速下降，在2个小时左右下降到接近于正常水平，3个小时时降到正常。

语音时长01:25''

张宁│河北省人民医院

2018/09/29收听(32756)

饭后2小时血糖多少正常

餐后两小时正常人血糖数值<7.7mmol/L，空腹血糖正常值3.9-6.0mmol/L，空腹血糖是指八小时内没有任何热量的摄入。如果空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后两小时血糖≥11.1mmol/L，就可以诊断为糖尿病。如果只有一次空腹血糖≥7.0mmol/L，加之患者有近期不明原因的体重下降，也可以诊断为糖尿病。糖尿病患者一般要求餐后两小时血糖控制在7.5mmol/L左右，所以餐后血糖对于了解糖尿病患者，以及是否有糖尿病的患者是十分重要。

语音时长01:12''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/10/16收听(36369)

血糖2小时正常值

餐后两小时静脉血糖的正常值为<7.8mmol/L，如果在7.8-11.1mmol/L之间为糖耐量异常，即糖尿病前期，>11.1mmol/L达到糖尿病诊断标准，发现血糖升高要及时到医院进行检查确诊。餐后血糖与饮食和运动关系密切，升高要控制饮食以及控制高热量食物摄入，合理膳食，如吃低热量、高纤维含量食品。不喝粥或吃面条等软烂、易吸收食物，避免吃油大食品，避免暴饮暴食。饭后半小时进行适当体育锻炼，不能达标要及时到医院就诊，在专业医师指导下选择合适的降糖药物或胰岛素治疗。

语音时长01:09''

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/04/30收听(44230)

糖尿病人饭后2小时血糖的正常值是多少

糖尿病患者餐后2个小时的血糖建议控制在6.0-8.0mmol/L之间，是对于年纪较轻的糖尿病患者的要求。对于高龄的糖尿病患者由于对低血糖的感知能力比较弱，也就是不像年轻人发生低血糖之前会先出现血糖的反应，也就是会有心慌、大汗、手抖等表现，就知道是低血糖了，可以适当进食一些食物，避免实际性的低血糖发生。但是老年人这种反应会比较弱甚至是没有，一旦有这种低血糖甚至直接就到了低血糖昏迷的状态，对于老年人是非常危险的。所以对于老年人特别是高龄糖尿病患者，血糖控制餐后2小时的目标在10-12mmol/L就可以了，血糖偶尔稍微小的波动也是可以接受的，所以不同人群对于餐后血糖的要求也是不同的。

语音时长01:19''

高岩│中日友好医院

2020/02/07收听(14175)

糖尿病饭后2小时血糖多少正常

糖尿病患者越年轻，病程越短，并发症越少，合并症越少，血糖控制越要严格。相反，患者年龄越大，并发症越多，合并症越多，低血糖风险高，预期寿命越短，血糖控制范...

房莹│华润武钢总医院

2020/04/21阅读(5157)

饭后2小时血糖是多少

饭后2小时的血糖浓度，应该小于7.8mmol/L。食物进入到人体之后经过胃肠道吸收、消化运动，分解成各种碳水化合物和水分，甚至有些直接转化成糖类，储存在肝...

刘媛│山东大学齐鲁医院

2022/02/14阅读(3421)

孕妇饭后2小时血糖多少为正常

孕妇餐后2小时血糖数值＜8.5mmol/L，空腹＜5.1mmol/L，餐后1小时血糖数值＜10.0mmol/L，如果上述三点有一点超过，就称之为妊娠期糖尿病。有一部分妊娠期糖尿病的妇女生产以后血糖可以恢复至正常，这部分患者就是妊娠期糖尿病的妇女。如果生产以后血糖一直不能恢复至正常，约6周左右，这部分患者就是糖尿病的患者，就应该按照糖尿病的“五驾马车”严格控制、管理自己的血糖。包括糖尿病教育、糖尿病饮食治疗、运动治疗、药物治疗，及时的监测血糖。尽量把血糖控制在相对正常的范围内，以减少糖尿病的急性、慢性并发症的发生。因为这些慢性并发症是导致患者致残、致盲的主要原因。

语音时长01:12''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/12/02收听(16987)

孕妇饭后2小时血糖多少为正常

孕妇饭后2h血糖在6.7mmol/L以内较为正常，如果超过该值，则需适当的进行控制。尤其对于妊娠期糖尿病以及孕前糖尿病的孕妇，更需合理的进行血糖控制。其夜间血糖不低于3.3mmol/L，妊娠期糖化血红蛋白要低于5.5%。而孕前糖尿病的患者血糖控制也要达标，这样才有利于整个妊娠期。因此，可通过适量的控制好饮食，经过运动管理，则能够达到标准值，有利于母胎双方的健康。日常生活中孕妇需要知道测血糖的注意事项，且在怀孕24周之后，孕妇就需要做糖尿病的筛查。在糖尿病筛查的前1天，即24小时之内最好不要直接口服糖类或进食较多的水果。三餐应该按照平时的生活进行，且晚上10点钟之后就不能再进食，但仍然可以饮水。

语音时长01:21''

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/06/09收听(18919)

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