少府穴的准确位置及功效，具体如下：

1、位置：少府穴是手少阴心经的穴位，位于手掌中第4-5掌骨之间，一般微握拳的时候，小指指尖下方就是少府穴；

2、功效：少府穴可以缓解手部的各种疾患，手指疼痛，手掌的热、疼，手腕疼痛，腱鞘炎，鼠标手(腕管综合征)，都可以选择少府穴。少府穴作为心经穴，对于各种神志病，癫、狂、痫也有治疗作用。同时失眠也会选择少府穴，无论是难以入睡，还是容易醒的失眠，都可以选择少府穴来进行治疗。同时热病、感冒、发热，不论是实热、虚热，都可以选择少府穴来进行治疗。少府穴在掌心中，针刺的时候疼痛感比较强，因此可以自行按揉少府穴。对少府穴进行按揉，可以有效缓解心慌、心悸的问题。同时还可以改善头晕目眩、记忆力减退的亚健康状态，因此没事的时候可以按揉少府穴。