祛斑的方法非常多，如果长斑可以用药物治疗，比如维A酸、氢醌霜可以祛斑；还可以用皮肤保养的方法，比如导入美白的因子维生素C、传明酸，也可以使皮肤变白、使斑淡化；另外还有一种剥脱的方法，可以剥脱长斑的皮肤，重新再长新的皮肤；而较常用的果酸换肤、水杨酸换肤可让皮肤变白、色斑变淡。

如果以上效果不好，还可以采用强脉冲光或者激光法祛斑，此时针对色斑进行照射时就可以把色斑里的色素打破，之后皮肤就会慢慢吸收。而光子和激光道理相同，只是强度不一样。