中日友好医院
骨科·关节外科
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抽筋在临床上还是比较多见，抽筋其实主要发生在中老年人，所以一般都合并骨质疏松或者低钙血症，会引起抽筋。抽筋一般就是缺钙的表现，缺微量元素，通常是指缺钙。
抽筋的情况需要到医院就诊，做骨密度或者骨代谢、骨转化率的检查，来明确是否存在骨质疏松，以及缺乏微量元素，同时看一下成骨和破骨的情况。
如果确实存在骨质疏松，要及时补充钙剂，同时给予成骨的药物和抑制破骨的药物，来改善患者骨质、骨密度，来预防由于骨质疏松的问题。出现腰背痛，或者由于骨质疏松，容易发生脆性骨折。
所以抽筋也有可能是中老年患者，存在骨质疏松，血钙低的一些表现。遇到这个情况，建议及时到正规医疗机构，由专业的医生给予相应检查，和诊疗的建议。
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"经常抽筋，最可能缺乏的是钙质，病人可能会有严重的骨质疏松或者低钙血症等，血清钙离子浓度降低会使肌肉神经兴奋性明显增强，患者很容易出现经常抽筋的临床症状，并会导致腿脚疼痛症状，严重影响夜间休息，因此，应注意检查血清钙离子浓度的变化，具体治疗如下：1、补钙：如果得到确诊，应及时补充钙剂，首先可以口服钙剂和维生素D。如果效果不佳，也可以静脉使用葡萄糖酸钙进行补充，及时补充钙剂后，可以缓解病人的抽筋症状。2、改善骨质疏松：如果缺钙的同时有骨质疏松，还需要进行抗骨质疏松治疗，如使用金尔力鼻喷剂(鲑鱼降钙素鼻喷剂)等改善骨质疏松，缓解临床症状，病人同时需要均衡营养，适当运动。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/15收听(31854)
经常抽筋缺钙是一个常见的原因，但并不是唯一的原因。经常抽筋常见有以下几个原因：第一个就是缺钙。因为钙离子是肌肉收缩功能的重要离子，在缺钙的情况下会导致肌肉功能紊乱，出现持续性痉挛导致抽筋。第二个原因见于局部肌肉在不良因素，包括内因和外因的作用下出现抽筋，比如受凉或者体内内环境酸碱失衡、离子紊乱、钙磷比例失调，这些都可以导致抽筋。第三个原因见于局部肌肉慢性劳损和急性损伤。由于慢性劳损和急性损伤导致肌肉出现肿胀、充血，局部的血液循环变差、代谢产物堆积，从而出现肌肉功能的紊乱导致抽筋。另外对于腰椎疾病或者颈椎疾病，也会产生下肢或者上肢的抽筋，是由于支配神经受压而导致神经肌功能紊乱、异常，而出现了这种情况。
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/10收听(96894)
"在临床上抽筋一般是缺钙导致，只有一部分人群是因为缺钙导致的抽筋，比如正处于发育期的青少年和50岁的中老年人，这两类人群在缺钙的时候就会导致腿部的抽筋，一般抽筋的发作时间不固定，大部分在晚上较常见到。除了上述两类人群之外，处于孕期的孕妇也会出现抽筋的现象，也是因为缺钙导致的。这三类人群可以通过补钙来缓解抽筋的症状，日常生活中多吃一些钙含量比较高的食物，比如芝麻酱和花生酱，年轻患者出现抽筋也和寒冷以及受凉、劳累过度有很大的关系，建议这类患者采取对症处理。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/29收听(24111)
一般抽筋是指老年人，特别是绝经后妇女和老年男性，在冬季时出现大腿或者小腿抽筋，是由于骨质疏松所... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/06/08播放(70054)
一般抽筋是指老年人，特别是绝经后妇女和老年男性，在冬季时出现大腿或者小腿抽筋，是由于骨质疏松所...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/08播放(70054)
"孕妇缺钙的时候会表现出脚抽筋的现象，出现这种情况应该及时的补充钙，才能避免影响胎儿的生长发育。在怀孕4个月左右，由于胎儿增长的速度明显，应该及时的补充钙，否则不但会影响孕妇身体的健康，表现出腿脚抽筋或者肢体麻木的现象，还会影响胎儿的生长发育。在怀孕期间有缺钙的现象，会导致胎儿生长发育迟缓，骨骼发育不好。如果有先天性的缺钙，胎儿在出生之后还会导致睡眠不好、容易惊醒、哭闹不安，应该及时的补充钙，平时还应该在饮食方面，多吃含钙量高的食物。"
王建英│宿迁市人民医院
2020/02/08收听(64979)
掉发并不意味着缺少什么，因为正常人每天脱发约在60根左右，一般不超过100根。许多疾病可能引起脱发，如头癣、梅毒等。当然，许多物质的缺乏，也可以引起掉发。如果缺锌，可能造成毛发稀软、无光泽，甚至头发弥漫性稀少或者全秃，严重者可引起眉毛、睫毛的脱落。缺钙、维生素D，可使头部不停的摇动，致使颈部和枕部头皮，出现头发稀疏，甚至完全脱落。缺乏铁时，可以造成皮肤瘙痒，休止期弥漫性脱发，其间可有斑秃。必需脂肪酸缺乏症时，也可以造成毛发弥漫性脱落。生物素缺乏时，也可引起脱发，尤其是眼周脱毛。蛋白质、必需氨基酸、B族维生素等缺乏，可造成生长期的毛发减少，休止期的毛发增多，毛发稀疏、容易脱落。
吴景良│承德医学院附属医院
2018/11/21收听(66544)
骨质疏松和钙、维生素D、蛋白质等缺乏都有较大关系，具体分析如下：1、钙：随着年龄... 王蔚│太原市中心医院 2020/02/17播放(51488)
骨质疏松和钙、维生素D、蛋白质等缺乏都有较大关系，具体分析如下：
1、钙：随着年龄...
王蔚│太原市中心医院
2020/02/17播放(51488)
"单纯性甲状腺肿大，是因为缺碘引起，或是甲状腺激素相对不足引起。肿大的程度有轻有重，用手触到的甲状腺一般较软，有的稍硬，表面光滑；有时有结节样感，不具体的结节边缘。主要有以下几个方面引起的碘的不足：第一遗传性甲状腺激素合成障碍；第二是甲状腺肿物质，如摄食过多的抑制甲状腺激素合成的食物，如卷心菜、萝卜、洋葱、大豆类食物，以及药物，如硫脲类、磺胺类等。第三缺碘，摄碘不足，急需碘增加。长期摄碘过多也可阻碍碘的有机化，而引起甲状腺肿。"
李淑琴│邯郸市永年区妇幼保健院
2018/05/08收听(59245)
血细胞的生成代谢与其他机体细胞一样，蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等缺一不可，任何一种原料缺乏... 刘建宏│临汾市中心医院 2018/06/08播放(75341)
血细胞的生成代谢与其他机体细胞一样，蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等缺一不可，任何一种原料缺乏...
刘建宏│临汾市中心医院
2018/06/08播放(75341)
"牙龈出血是牙龈发炎最为常见的症状，患者刷牙时会出现牙龈出血，吃饭时牙龈出血，甚至吐口水也会有血，并不是身体里缺什么元素导致。长期出现牙龈出血的情况，首先要行血常规检查，排除易引起出血症状的血液类疾病，如白血病，血小板减少等；其次要检查口腔情况，多数牙龈出血是牙龈发炎引起，口腔牙缝内因刷牙不易清洁，食物长期滞留并发生钙化形成的外观，类似于茶垢的白色牙结石。牙结石会导致牙龈发炎引起出血，长时间不处理会引起牙龈退缩、牙齿敏感、牙齿松动等症状，需要洗牙去除牙结石，消除牙龈炎症，牙龈出血才会好转。"
毛兰萍│郑州市中医院
2020/05/08收听(19974)
"容易感冒缺什么？感冒的原因主要是人抵抗力下降，病毒趁虚而入所导致的一系列症状。平时要注意避免降低抵抗力的情况的发生，感冒的次数就会减少，常见抵抗力降低的原因有好多种，比如心情不好、心理紧张、过度劳累、大量饮酒、受凉、淋雨、失眠、熬夜、吸烟等。还有一部分病人有基础病，比如营养不良、免疫力低下，还有长期使用免疫抑制剂的人，长期做化疗，还有慢性心脏病、肺部疾病、糖尿病、高血压、肾脏疾病、脑血栓等，都容易反复感冒，主要是免疫力低下引起。不论是健康人也好或者有基础病的人也好，一定要注意多补充维生素A和维生素C，注意休息、加强锻炼、保持愉快的心情，如果有原发病，及早控制原发病的症状，感冒的发病就会减少。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/04/09收听(38792)
灰指甲不是缺什么而引起，主要是由于真菌感染而导致的症状。当机体由于营养不良、缺乏氨基酸、维生素等物质时，会导致机体的抵抗力下降，从而更容易出现灰指甲。在平时的饮食当中，注意加强营养，多吃富含蛋白和维生素的食物，比如蛋类、豆类、奶类、禽类、新鲜的蔬菜和水果等等，都有利于提高机体免疫力，从而会减少灰指甲发生。平时还需要注意保持个人的清洁卫生，避免和有灰指甲的患者直接或间接接触，以免被传染。一旦出现灰指甲的情况，需要在医生的指导下进行规范的抗真菌治疗。
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2019/05/27收听(73710)
"物质缺乏导致腿抽筋的话，主要是缺钙所导致的。比如由于钙离子吸收比较少，代谢比较多，或者是由于老年以及绝经期女性、儿童都容易出现缺钙的情况，就容易诱发腿部出现抽筋，所以在平时要多补充一些钙离子，比如肉、奶、蛋中以及骨头汤、鲫鱼汤含有钙离子成分都比较高，也可以口服葡萄糖酸钙片或者是碳酸钙D3咀嚼片都能够有效的补充钙剂，同时应当配合口服维生素D，因为维生素D能够促进人体对钙离子的吸收，这样吸收钙的质量更高。并且在平时要多进行一些户外的运动，户外运动过程当中也能够补充钙离子，并且晒太阳的过程当中也能提升人体维生素D的含量，这样钙离子能够得到更好的吸收，有效的改善缺钙的情况，这样腿部抽筋的症状也能够明显地缓解。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/07/19收听(33702)
"甲状腺肿大是因为人体内缺乏碘元素而导致，其它甲状腺系统疾病也会因为人体内缺少甲状腺激素，导致甲状腺肿大，甚至引起其它的全身性症状。人体内如果缺乏甲状腺激素，机体则会出现甲状腺功能降低的症状，例如精神抑郁、食欲不佳、胃肠道功能减退，甚至会影响到人体正常的呼吸运动。人体内缺乏促甲状腺激素则可能导致人体出现甲状腺功能亢进症，导致出现脾气暴躁、胃肠道功能增强、心率增快，甚至引发心脏系统疾病，严重者会导致房颤、室颤，威胁到人体生命安全。甲状腺系统疾病通常是因为人体内缺乏各种微量元素导致。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/11收听(52466)
"较早之前牙龈出血，可能是缺少维生素C而产生叫坏血症的疾病。常发生在出海的海员以及较为贫困的人口身上，由于吃不到新鲜的水果和蔬菜，所以缺乏维生素C而导致坏血症，会引起牙龈出血。而如今这种疾病的发生概率是非常低的，牙龈出血最主要的病因就是因为口腔卫生不良，牙周存在大量的菌斑以及牙结石，这些菌斑以及牙结石的沉积从而导致牙龈炎症。牙龈炎典型的症状就是牙龈的红肿、松脆以及出血，常表现为刺激下出血，临床常见的情况就是刷牙时的出血以及咬硬物时出血。"
石光│邯郸市中心医院
2020/01/08收听(78172)
"肌无力可能会因为存在缺钾、缺钠等电解质，而导致出现了肌肉无力。有很多病因都可以导致患者出现肌肉的无力，例如如果进食比较差，或者长期腹泻而导致的营养不良、电解质紊乱，则会出现血中血钾、血钠等电解质降低，而出现肌肉无力的症状。同时如果存在遗传代谢性疾病，基因的病突变等，如运动神经元病也会出现肌肉无力。另外，存在神经肌肉接头之间的问题，如重症肌无力也会表现为肌肉的无力。如果出现肌肉无力以及肌肉萎缩，建议到医院进行检查。并不是所有的肌肉无力，都是因为缺乏电解质或者缺乏什么而造成的。可能是因为存在神经系统的疾病或者神经肌肉接头的疾病、肌肉本身的疾病，都可以出现肌肉无力的症状。"
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/12/21收听(28825)
佝偻病一般与钙、维生素D和磷缺乏有关：1、钙缺乏：多由饮食摄入不足引起；...
佝偻病一般与钙、维生素D和磷缺乏有关：
1、钙缺乏：多由饮食摄入不足引起；
吴丹│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2018/07/23播放(58942)
口腔溃疡多指复发性口腔溃疡，这个问题在世界上还没有攻克，病因并不是很明确，经过流行病学调查和很... 陈红莲│徐州市口腔医院 2019/06/26播放(94040)
口腔溃疡多指复发性口腔溃疡，这个问题在世界上还没有攻克，病因并不是很明确，经过流行病学调查和很...
陈红莲│徐州市口腔医院
2019/06/26播放(94040)
老是眨眼睛，不仅仅是缺什么的问题，而是很多原因引起。首先考虑是眼表疾病引起，比如眼睛有结膜炎、角膜炎或者异物倒睫、结石，因为眼睛有不舒服的表现，所以通过眨眼的方式缓解症状等。其次经常玩手机、电脑的患者，可能与干眼症有关，因为不停的眨眼可以增加泪液的分泌，可以有效地缓解干涩酸痛的症状。如果小孩子经常出现眨眼睛的症状，临床上称为小儿瞬目症，不仅与上面两个原因有关，还有可能与心理因素、屈光因素或者是小儿多动症，缺乏微量元素有关。所以出现症状以后，最好还是查明原因，及时到医院眼科门诊就诊，对症处理。
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/05/27收听(45399)
"地方性甲状腺肿缺的是碘元素，地方性甲状腺肿是一种与饮食中碘缺乏症有关的甲状腺肿，内陆地区土壤和水缺乏碘化合物，尤其是在远离海洋的高海拔地区。人体无法获得足够的碘元素，机体缺碘时不能合成足够的甲状腺激素，通过促甲状腺激素的刺激就会使甲状腺肿大。因为存在地域性，常被称为地方性甲状腺肿，地方性在女性中比男性更为普遍，在青春期和怀孕期间为常见。食用碘盐是该疾病最常见的治疗方法，海鲜如鱼类、螃蟹，也可以食用海洋土壤中生长的可食用食物，如海带，都可以为体内提供一定量的碘，利于减少地方性甲状腺肿带来的不良症状。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/31收听(61144)
北医三院 王雪梅
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