四渎穴是三焦经的腧穴，位于手臂背侧，一般是肘尖下5寸。如果5寸不太好找，还可以找前臂，也就是小臂一半的位置，手臂背侧尺骨和桡骨的中点，这两根骨头的中间就是四渎穴。四渎穴的主治最常用的有以下两点：

1、局部的疼痛：前臂的各种麻木、疼痛可以选择四渎穴，包括手指关节的疼痛、手指屈伸的活动不利，也可以选择四渎穴；

2、头面五官的疾患：比如耳聋、耳鸣可以选四渎穴，眼睛疼、眼睛痒、容易流眼泪也可以选四渎穴，牙齿疼痛也会选择四渎穴。还有面部的疼痛，有时面瘫、面肌痉挛也会选择四渎穴。

四渎穴的功用主治主要集中在前臂部和面部，如果有时眼睛痒、眼泪多不建议自己扎，但可以自己按揉四渎穴缓解各种眼睛的疲劳，尤其是长期使用电脑屏幕、手机屏幕的人。