艾灸熏蒸后多久可以冲澡

2023-03-13 16:47播放 :

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艾灸熏蒸后一般6个小时以后可以冲澡。艾灸熏蒸以后导致全身出汗，部分人希望马上洗个澡使汗消失，但实际上这个方法错误。艾灸熏蒸后出汗需要及时擦干，不能够晾干，晾干后汗可能重新吸收到人体体内，导致湿气又进入到人体体内。

熏蒸后出汗马上冲澡，导致外界湿气进入到人体体内，比如冲冷水澡会导致毛孔闭塞，导致人体阳气内遏造成气机紊乱，可能会变成其他疾病，不仅艾灸效果不能体现，而且可能症状进一步加重。艾灸熏蒸后洗热水澡亦会导致湿气进入到人体体内。所以一般艾灸熏蒸以后6个小时以后再进行洗澡，这时气血平和，毛孔已经逐渐闭合，外界湿邪不容易进入到人体体内，这时进行冲澡或者洗澡问题不大，跟正常状态下可进行各种运动、洗澡，以及各种类型活动。

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熏蒸后多久可以冲澡

"一般做熏蒸后要平卧休息一段时间，通常过2-3小时后再洗澡，使人的气血运行归于平稳。熏蒸是将药液进行加温，用其蒸汽熏灸人体的部位，通常以背部和腹部为主，它是祛除疾病的一种方法。因为熏蒸会产生蒸汽，会导致人的皮肤温度升高，所以气血运行会明显加快，以此达到排毒的作用。在熏蒸中通常要加入药物，药物的成分经过蒸腾以后通过人体的皮肤也会吸收掉一部分。另外，有些药物成分经过皮肤吸收以后，也需要时间才能够吸收代谢。建议患者做好保护，少受风寒，小心邪气侵入到机体之中，可适当多喝白开水，补充一定量的水分。对于身体较为虚弱的病人，还要注意好好休息，不能剧烈运动，保持心情舒畅。"

语音时长01:11''

张维│中国中医科学院广安门医院

2020/05/25收听(64230)

熏蒸和艾灸哪个效果好

"熏蒸和艾灸各有优缺点，艾灸优点是热能与太阳热能非常相似，可以补充人体阳气，缺点是操作不方便、容易灼伤皮肤、留下瘢痕、有烟味。而中药熏蒸热量实际上是湿热气，湿热气混合湿气，不适合养阳气。中药熏蒸主要是药物蒸发作用直接熏蒸患处，药物通过水蒸气形式进入体内。艾灸是点燃艾条直接作用穴位，起到温经、散寒、通络等作用。熏蒸偏于泄，艾灸易于补。熏蒸主要是促进机体排除疾病，帮助血液循环。因此，可根据自己体质选择不同方法。"

语音时长01:21''

黄秋贤│哈尔滨市第一医院

2021/04/16收听(64024)

汗蒸后多久可以冲澡

"汗蒸之后最好半个小时左右再冲澡。在汗蒸的时候身体所有的毛孔都打开了，此时最容易感受风寒湿邪，这时需要在汗蒸之后，慢慢的等自己的身体逐渐的消汗，也就是汗逐渐的蒸发，身体逐渐的恢复到自然状态，再进行冲澡，这时卫气的功能可恢复到正常。如果不慎在汗蒸之后洗澡，有可能因为水温调节不好或者水温偏低，使风寒之邪进入体内，从汗孔直接郁积到体表，会出现发热、鼻塞、流涕。本来可以将风寒之气通过汗蒸从体内排出，但是一旦因为汗蒸之后立刻冲澡，水温调节不好或者因为水过热而导致身体没有耐受水温和外界的平衡环境，这时容易使病情加重。所以，等汗逐渐的蒸发掉，也就是逐渐消汗，自己适应了外界环境再冲澡，效果会更好。"

语音时长01:30''

曲健│大庆市中医医院

2018/11/27收听(90776)

湿蒸后多久可以冲澡

"患者在湿蒸后，一般要感到身体恢复，才可以进行冲澡。随着生活水平的提高，很多人热衷于桑拿这种洗浴方式，在进入桑拿房以后热蒸汽会将身体的毛细血管全部打开，这样全身的有效循环血容量相应的减少，这对于有心脑血管基础疾病的患者是十分危险的。如果在这种情况下突然进行冲凉水的操作，巨大的血压波动容易出现心脑血管意外，比如脑出血、脑梗塞或心肌梗塞等严重的心脑意外，因此在正常情况下在桑拿房内待的时间也不要过长。如果湿蒸时感到憋闷，一定不要勉强坚持，要到桑拿房外进行适当的休息，感觉到身体恢复以后再进行相对温水的冲洗，这样才比较安全。"

语音时长01:28''

曹广│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/05/15收听(24878)

熏蒸多久一次比较好

"一般熏蒸治疗一周2-3次比较合适，但还是根据具体情况进行讲解。熏蒸主要是用一些中药煎煮之后在特殊的容器里借助热气的散发，让药以蒸气的形式来接触到皮肤，同时也是一种温热的治疗方式，能够加速循环，增加外周血供，可以有效治疗外感性疾病、关节疾病以及皮肤疾病，具有良好的调整作用。也能够通过改善血运，促进脏腑功能的恢复。熏蒸时要注意温度不宜过高，以免造成烫伤，注意是否有过敏的事件发生。中药熏蒸之后人体体温较高，流汗较多，毛孔处于张开状态，此时要立马擦干汗液，并且患者要换上干燥的衣物。平时要注意防寒、保暖，防止感冒。流汗过后人体处于缺水状态，需要及时补充水分，有低血糖反应者，还要及时进食。如有不适，需要及时就医。"

语音时长01:40''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/05/25收听(34694)

01:55

熏蒸多久一次比较好

熏蒸属于汗吐下三法，即汗法，汗法属于攻邪的方法。所以有些人经常熏蒸、刮痧、拔火罐，若此后两天再...

胡兰贵│山西省中医院

2020/09/01播放(57538)

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熏蒸后多久可以洗澡

熏蒸以后的洗澡没有固定的时间。泡桑拿出来后冲澡不要用过凉的水。因为通过熏蒸以后，汗孔打开，此时...

胡兰贵│山西省中医院

2020/09/01播放(62214)

熏蒸后多久可以洗澡

"熏蒸后，一般2-3小时再洗澡，洗澡前可以平躺休息一会儿，使人的气血循环平稳。熏蒸是用于加热的药液以熏蒸身体部位，通常以背部和腹部为主，是一种治疗疾病的方法。熏蒸会产生蒸气会导致一个人的皮肤温度上升，血液循环会大大加快，以达到排毒的作用。此外，一些药物熏蒸后需要一定的时间才能被皮肤吸收、代谢，建议病人熏蒸后注意保暖，防止风寒入侵，适量饮用一些温开水来补充水分，对于身体比较虚弱的病人，还要注意休息。"

语音时长01:15''

黄秋贤│哈尔滨市第一医院

2021/06/08收听(26044)

熏蒸后多久可以洗澡

"熏蒸后尽量半个小时以后再进行淋浴或者洗澡，特别是在汗蒸或者其他药物熏蒸之后，身体的毛孔是打开的，这个时候非常容易受风寒之邪的侵袭。当风邪寒邪顺着毛孔进入身体的体表之后，有可能会出现皮疹、湿疹、荨麻疹或者关节疼痛，有的还可能会出现感冒症状，如流鼻涕、鼻塞、咳嗽。所以一般在熏蒸之后，要等身体的汗完全消掉，并且体温恢复正常，再进行淋浴或者冲澡，会避免以上所说的这些问题。"

语音时长01:11''

曲健│大庆市中医医院

2019/01/08收听(14088)

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程娇影│中日友好医院

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中药熏蒸多久熏一次

"中药熏蒸的间隔和次数因人而异，主要取决于熏蒸后药物疗效、是否改善病人体征，以及病人体质，不能一概而论。中药熏蒸是治病的一种方法，利用药物挥发气味的作用，可以透过人体的表皮达到渗透到人体内部，起到治病的作用，也可以作用于呼吸道，起到治病的作用。而且熏蒸是利用温热的温度，使药物的作用得以加强。熏蒸做的时间不宜过久，一般是20-30分钟，过久容易使人疲劳，一般2-3天做一次或者每周做一次，主要看病人的具体情况。中药熏蒸之后人体体温较高，流汗较多，毛孔处于张开状态，此时要立马擦干汗液，换上干燥的衣物，防寒保暖，防止感冒。流汗过后人体处于缺水状态，需要及时补充水分，有低血糖反应者要及时进食。"

语音时长01:46''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/05/17收听(53748)

01:31

一般几天熏蒸一次

如果呼吸道有问题，嗓子不舒服或气道不舒服，患者喜欢选用吸入雾化熏蒸方法，在呼吸道不舒服时随时都...

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2020/05/19播放(67688)

艾灸多久有效

"取决于艾灸方法及病情轻重，当有些病症轻时，艾灸后很快可以见效，受凉后引起腹部疼痛，这时艾灸后应该很快就会见效，艾灸过程中若肚子疼痛缓解，则说明见效。但对一些慢性疾病，或者防病保健过程就需要长期艾灸，如常灸足三里能活九十九，灸关元、气海、神阙可以健脾和胃，可以强壮身体，需要长期艾灸，则没有见效这一说法。长期艾灸对身体最好，所以艾灸有没有效，多长时间有效，与病情治疗，病情轻重有一定关系。"

语音时长01:11''

焦乃军│河南省中医院

2019/05/15收听(94194)

艾灸多久一次

"艾灸多久做一次是根据病人的病情和治疗方法去设定的，没有一定之规，建议大家遵医嘱治疗。比如说病人的症状很重，寒凝经脉，疼痛比较重，症状又非常的难以解决，此时就要用灸的方法去处理。灸从火，从久，它就是用来治疗久病，用火攻的一个方式，通常用温针灸或者是隔物灸。如果病人的病症缓和了，针灸的治疗作用足以维持，通常来说是2天或者3天做1次治疗。病人症状重的时候可以每天都治疗，这是根据病情去处理的，如果是保健的目的的话，不必在意时间，经常的、少量的去灸治就可以了。建议大家艾灸以后适当休息，避免着凉、吹风、淋雨或洗冷水澡，同时可以少量饮温水，可以帮助祛除病邪，把体内的毒素驱除到体外。"

语音时长01:23''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/05/25收听(21086)

艾灸多久一次

艾灸多久做一次，没有确定的说法，可以一天做一次，也可以一周做一次。如果对治疗情况，可以选择一天做一次。如果起保健作用，可以一星期做1-2次，起到一种扶正祛邪，温经散寒通络的作用。在理论指导下的时候，主要选择的穴位可能会更好，像神阙、关元、气海以及现在常用的涌泉穴、足三里穴都可以，是常用的穴位。所以在保健方面可以多选择这样的穴位，起到延年益寿的作用。如果是治疗，要根据具体情况具体分析，以祛邪为主，温经通络为主。

语音时长01:11''

焦乃军│河南省中医院

2019/04/24收听(94422)

天天冲澡对身体好吗

"对于夏天出汗比较多的时候，每天用清水冲洗皮肤，其实是一个比较正确的选择。因为夏天出汗多，皮脂腺分泌旺盛，对表皮的细菌、真菌以及螨虫之类的寄生虫而言，皮肤可以算是一个比较适宜它们繁殖的环境。保持皮肤清洁干燥，可以有效的避免表皮真菌病、表皮细菌病以及寄生虫病的爆发。但是天天用清水冲澡就可以，不需要每天搓揉皮肤，反复进行搓揉皮肤，会对皮肤角质层造成比较严重的伤害，反而会诱发真菌、细菌感染的发生。冬天不需要每天进行冲洗，因为每天冲洗，可能会对皮脂腺分泌的皮脂造成一定破坏，可能会诱发皮肤干燥，进而导致干性瘙痒的发生。"

语音时长01:18''

闫素│日照市中医医院

2019/02/23收听(27932)

外阴熏蒸有什么好处

"外阴熏蒸，具有预防和治疗生殖系统疾病的作用，对于调理身体状态具有一定的帮助。其作用就是将药物以蒸汽的形式，熏蒸女性的外阴部位，可以让药物更加均匀的作用于患处，同时更有利于药物进入人体的血液循环。其好处主要有以下几点：1、杀菌消炎。女性的外生殖器长度较短，并且存在大量分泌物，非常容易滋生病菌，通过药物熏蒸可以起到消炎、杀菌、止痒的作用。2、调经止痛。改善女性的月经排出不顺畅，女性在月经期间因为气滞血瘀、受凉等，导致的宫寒、痛经、月经过少，都可以通过熏蒸方法改善，因为温度较高的蒸汽可以温暖子宫，改善子宫的血液循环。3、预防疾病。通过药物熏蒸可以改善局部的血液循环，促进杂质排出，预防疾病发生。"

语音时长01:46''

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2020/01/20收听(65150)

全脸脂肪填充多久可以熏蒸

"全脸进行脂肪填充之后，进行熏蒸、汗蒸、桑拿等全身血液循环加速的治疗，建议求美者至少要在手术后一个月到一个半月，颜面肿胀消退的比较稳定的情况下再恢复。很多求美者总是担心，填充的脂肪会随着汗蒸而失活，影响填充的效果，其实求美者应该了解，在手术后早期一段时间的确有这种可能性，但是随着手术后恢复期渐渐稳定，恢复正常的熏蒸、汗蒸、桑拿，以及洗各种热水澡、泡温泉就没有影响。求美者至少要等待手术后一个月以上的时间，才可以慢慢地恢复，不要过早的进行增加全身血液循环的熏蒸、汗蒸之类的治疗。"

语音时长01:11''

于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院

2021/06/15收听(11156)

鼻炎熏蒸有用吗

"熏蒸疗法又叫蒸汽疗法，也称作中药雾化透皮治疗方法。通过熬煮药物产生蒸汽，直接作用于鼻腔黏膜，从而减轻鼻腔粘膜充血水肿，来缓解鼻炎的症状，所以鼻炎熏蒸是有一定疗效的。常用药物有辛夷、麻黄、苍耳子、薄荷、细辛、玄麦、黄芪、三七等，熬煮产生蒸汽。用鼻腔距离30厘米左右来使用蒸汽熏蒸鼻腔，减轻鼻腔黏膜充血水肿。早晚各1次，每天做2次，每次可以做30分钟左右。避免距离蒸汽太近，而烫伤鼻腔黏膜以及面部皮肤。"

语音时长01:15''

孟庆超│北部战区总医院

2019/07/23收听(14236)

01:45

中药熏蒸危害

如果用煮药物的蒸汽熏蒸大部分没有过多危害，但需要注意时间。因为时间过长可导致呼吸道过湿，感觉出...

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2020/05/19播放(92544)

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