杭州市红十字会医院
内分泌科
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孩子个子长得慢要仔细查看具体原因，改善措施具体如下：
1、严重挑食、偏食导致饮食营养摄入不均衡，应均衡饮食，要鼓励孩子每天进食一个鸡蛋，8-10岁孩子每天的蔬菜摄入应在0.5-1斤之间；
2、饮食应少油、少盐、少糖，避免过多摄入肉类；
3、鼓励多运动，可选择跳绳、跑步、游泳等运动项目，但应注意循序渐进；
4、保持充足、良好睡眠及良好心态。
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"孩子的个子长得慢，家长可以通过以下几个办法来帮助宝宝：第一、饮食方面，要给孩子多吃富含优质蛋白质和富含钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉的瘦肉、虾皮、海鲜等，这些食物非常有助于孩子长个，营养一定要跟上。第二、注意孩子的睡眠，促进孩子长个的生长激素都是在夜间分泌，所以孩子要想长个就晚上不能熬夜，尽量在晚上9-10点钟之前上床，进入睡眠。第三、带孩子多进行户外活动，尤其是蹦跳类的运动，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，都是很好的促进长高的运动。"
肖娟│北京协和医院
2021/01/25收听(27172)
小孩个子长得慢，建议到儿科医生那里进一步做检查，因为影响小孩长高的原因有很多，具体如下： 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/18播放(59640)
小孩个子长得慢，建议到儿科医生那里进一步做检查，因为影响小孩长高的原因有很多，具体如下：
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/18播放(59640)
"小孩个子长得慢要给予充足的营养物质、足够的户外活动时间和睡眠时间，具体方法如下：1、充足的营养物质：蛋白质、均衡的膳食纤维，注意足够的膳食摄入量；2、足够的户外活动时间：每日户外活动尽量保持在两小时左右，多晒太阳，多参加体格训练，促进骨骼发育；3、足够的睡眠时间：让孩子建立良好且有规律的睡眠。如果孩子在两岁以内或青春期内每年生长少于7cm，两岁以后生长速度每年少于4cm，要注意生长发育迟缓存在的可能，要及时到医院就诊，必要时给予骨龄片、染色体检查或内分泌疾病检查等。"
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/03/10收听(59185)
"孩子长得慢，需要首先考虑是否有哪些特殊的疾病，很多疾病尤其是代谢性疾病或者慢性疾病，会影响孩子的生长发育，整个体格的生长过程是受到影响的，包括身长和体重，都会比同龄的、同性别的孩子偏低。除外特殊的身体疾病，如果宝宝有长得慢的情况，需要分析是不是在饮食方面出了问题，比如孩子是不是有偏食、挑食，或者对于很小的宝宝，给宝宝的食物是否比较单一，辅食是否按时添加，宝宝纯奶喂养，是不是奶量的摄入不是很充足。整个喂养问题贯穿着孩子生长发育的全过程，如果喂养不合理，能量、营养摄入不充分，势必会影响整个生长发育，身长、体重都会低于同龄、同性别的孩子。必要时到儿童保健科，请医生对孩子的情况进行系统的、综合的分析，寻找原因，及时纠正，做好追赶工作。"
陈玉松│黑龙江省医院
2018/10/27收听(41851)
"卵泡长的慢，可能是卵巢分泌性激素异常，需要用药促卵泡发育以及促排卵治疗。卵巢功能正常，卵子可以正常发育成熟以及排卵，任何原因引起卵巢功能不正常，都可能会引起卵泡生长过慢、卵泡不能发育成熟和排卵，通常这种情况还会伴有月经异常。有多囊卵巢综合症、脑垂体瘤、高泌乳素血症、卵巢早衰等情况时容易出现卵泡长的慢，此外精神压力过大、过于劳累、生活严重不规律等也可能会引起卵泡发育不好。要上医院就诊检查，有多囊卵巢综合症等需要及时治疗，平时注意健康生活。"
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/04/19收听(41500)
"头发长的慢有很多种原因，有营养不良、先天性遗传所致、其他原发病、头皮有关系疾病、环境问题等。所以对于头发的生长缓慢，具体原因要结合实际的情况而定，查出病因是非常关键。对于这种情况，建议补充营养物质，包括维生素C、维生素E、蛋白质、矿物质元素等，也可以通过饮食补充相关营养物质。所以头发长得慢是非常常见的一种情况，补充就可以促进头发生长。还有就是因人而异，不同的人群有不一样的体质，很多都与遗传有关而无法改变基因序列，所以天生头发长的慢需要结合自身分析确定。"
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/04/22收听(16072)
"卵泡长的慢说明卵泡的质量可能较差，卵泡长的慢也会导致月经周期发生相应的改变。卵泡发育缓慢的女性月经周期会相应延长，卵泡生长缓慢可能因为卵巢功能不好、多囊卵巢综合征、垂体泌乳素增高、生活中经常熬夜、抽烟喝酒、饮食不规律等原因导致。女性成熟的卵泡发育大小大概是在18mm-25mm之间，卵泡发育小于18mm以下一般发育不成熟，如果此时排卵，受精能力较差。女性可以通过监测，了解卵巢排卵有没有异常，排卵有异常女性同房后也不能够成功受孕。可以去医院检查卵巢发育不良的原因，再对症处理，让卵巢有成熟的卵泡排出来体外。"
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/20收听(89058)
"子宫内膜长得慢会导致子宫内膜过薄，出现月经周期延长、月经量少、受精卵不易着床或者着床后容易流产。子宫内膜生长慢和内分泌失调有关，主要是雌激素水平偏低，影响子宫内膜生长，可做性激素六项查基础卵泡期雌激素的水平，在排卵期做盆腔超声查子宫内膜的厚度。若此时内膜厚度小于7mm，则可以诊断为子宫内膜薄，多数和卵巢功能低下、宫腔粘连、盆腔结核、子宫内膜损伤有关系。平时应该注意休息，不要熬夜，保证营养均衡，忌烟酒，同时减少对子宫的伤害，做好避孕措施，减少流产的次数，以免对子宫内膜造成损伤，使病情加重。子宫内膜长得慢可能会引起受孕困难，需及时调理，补充雌激素，饮食上可以多喝豆浆、多吃豆制品，必要时可补充雌激素或者进行雌孕激素的周期疗法。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/10/21收听(76407)
"矮小症的患儿具体处理方法如下：1、如果是生长激素完全缺乏或者部分缺乏造成的，可以使用生长激素进行治疗。生长激素是目前国际上唯一批准和推荐的，能够改善身高的安全有效的药物。2、如果矮小症的患儿是由于营养不良造成的，则首先应该治疗营养不良。3、如果是内分泌障碍，比如甲状腺功能减低、肾上腺皮质增生症造成的，则需要进行相应的激素替代治疗。4、如果是慢性疾病，比如肝肾功能损伤造成的，则应该积极治疗原发疾病。5、如果是因为性早熟造成的，则需要使用促性腺激素释放激素类似物进行治疗。因此，矮小症的患儿首先应该积极的寻找病因，评价孩子的矮小程度，通过骨龄测评预测终身高。有原发病的患儿，优先考虑原发疾病的治疗。身高差异大的，可以考虑生长激素治疗。对于没有原发病的，可以综合考虑，优化后天因素加生长激素的治疗。"
石清照│武汉大学人民医院
2020/11/05收听(53526)
孩子停止长高，虽然与遗传有一定关系，但是家长还可以通过以下措施帮助孩子长高：1、... 肖娟│北京协和医院 2021/04/12播放(59353)
孩子停止长高，虽然与遗传有一定关系，但是家长还可以通过以下措施帮助孩子长高：
1、...
2021/04/12播放(59353)
"孩子的个子小于同龄同性别的儿童时，首先判断矮小的程度，也可以请儿保的医生帮助评估一下。通常三周岁之前的宝宝身高增长不良，与饮食、喂养方式密切相关，这时试着纠正不良的饮食习惯、增强喂养，保证宝宝能量、营养素的摄入。同时鼓励宝宝多活动、多运动。另外注意宝宝维生素D和钙方面的适当补充。大一些的宝宝，身高的增长不仅取决于饮食，更多的也取决于日常活动、运动以及遗传因素，或者是自身的某些特殊疾病。如果宝宝每年的身长增长幅度小于5cm，这时是需要请专科的医生，例如生长发育科的医生、小儿内分泌科的医生进行系统全面的分析判断，然后酌情处理。"
2018/11/04收听(62076)
孩子个子矮小，具体改善措施如下：第一、要保证足够的营养物质的供给，比如蛋白、奶量、维生素、矿物质、微量元素；第二、孩子睡眠好不好，通常讲睡得好才能长个；第三、要多参加体育运动，多在户外活动；第四、平时要保证开朗的心情，要心情愉悦，心情愉悦以后食欲就会增加，这样营养物质索取的就比较多；第五、必要的时候可以做健康体检，或者在医生的指导下寻找病因，给予对症处理。
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/03/26收听(53546)
"女性卵泡长得比较慢，应该多摄入黑豆食物，在月经结束到排卵前，可以通过黑豆豆浆、黑豆汤、黑豆调理，可以促进卵泡的发育。也可以采用姜茶调理，从月经的第1天开始，到月经结束，可以通过喝红糖姜茶来调理。对于保护子宫、恢复卵巢的正常功能非常有保障。对于卵泡发育不好的女性，在饮食当中要切记不要过食生冷、辛辣刺激的食物，可以多摄入营养比较丰富、全面的食品，多吃新鲜的蔬菜、水果，多补充维生素，对于保护子宫、促进卵巢的功能恢复，也有比较好的帮助。"
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/08/05收听(31506)
"卵泡长的慢分为以下几个方面的原因：1、垂体性因素，垂体分泌的FSH是促进卵泡发育，所以如果垂体功能出现异常，就会导致FSH的分泌异常，从而引起卵泡发育异常，多见于高泌乳素血症、垂体微腺瘤，还有垂体功能低下也可能会引起垂体功能障碍。2、卵巢方面的因素，卵巢内的卵泡如果已经消耗殆尽，卵泡也会长得比较慢。卵巢功能不良多见于更年期女性，还有卵巢早衰的女性，还有多囊卵巢综合征，也可能会出现卵泡长的比较慢。3、内分泌方面的原因，全身性机能的影响，比如甲状腺疾病或者肾病，引起全身功能的障碍，也可能会导致卵泡发育异常，卵泡长的慢。4、全身机能都是在大脑皮层控制之下，所以下丘脑、大脑皮层的控制也可能会引起卵泡长的慢，比如环境的改变、突然的变冷或者变热、精神的刺激、学习或者工作压力过大、睡眠不足、经常的休息不好，都可能会影响到卵巢功能导致卵泡长得慢。所以女性卵泡长的慢，要明确病因才能够对症治疗。"
崔婷婷│湖南中医药大学第一附属医院
2021/03/29收听(11917)
"女性出现卵泡生长缓慢，主要和卵巢分泌的雌孕激素不足有关系，出现这种情况，原因有以下几种情况：1、有可能是因为卵巢功能不好，影响内分泌，导致分泌的雌孕激素不足，影响子宫内膜发育和增长，同时也会影响卵泡发育。2、某些女性因为工作过度劳累，或者长期精神紧张以及长期失眠等因素，或者某些女性因为减肥，过度节食，导致身体营养不良，都会影响卵巢功能，导致卵巢分泌的雌孕激素不足影响卵泡发育，使卵泡生长缓慢。3、少数女性如果患有多囊卵巢综合征，或者患有卵巢囊肿或者卵巢肿瘤等，都会影响卵巢内分泌功能，导致雌孕激素分泌不足，影响卵泡发育。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/23收听(21478)
矮小是以同年龄、同种族人群、同性别人群为参照，低于人群的参照人群第三百分位以下叫矮小。有一些人... 梁芙蓉│北京大学第一医院 2019/06/25播放(83036)
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梁芙蓉│北京大学第一医院
2019/06/25播放(83036)
"孩子个子的高矮与遗传因素和环境因素影响很大，父母的个子高，孩子的个子就很高，但是环境因素对孩子的生长发育也非常重要，现在子代均比父代高的很多，说明饮食合理，要想孩子长得高，首先要饮食合理，合理的膳食是非常重要的。其次是充足的睡眠，因为生长激素是在晚上十点睡眠状态下分泌达峰值，如果这时孩子没有休息还在玩耍，生长激素的分泌就会受到影响，会影响孩子的长个。同时适当的锻炼可以增加孩子生长，尤其是户外运动活化维生素D，使维生素D的活性增高，加速钙的吸收，使骨骼更加强壮。总之，孩子的个子高矮与外周环境影响很大，合理饮食、充分睡眠、适当的运动对孩子的生长非常有利。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/25收听(86511)
对于矮小的孩子，首先要正规就诊，不要盲目焦虑或者乱投医。其次孩子矮小，要看是否为矮小症，可根据... 王书畅│河北医科大学第三医院 2021/08/18播放(98946)
对于矮小的孩子，首先要正规就诊，不要盲目焦虑或者乱投医。其次孩子矮小，要看是否为矮小症，可根据...
王书畅│河北医科大学第三医院
2021/08/18播放(98946)
矮小是统计学意义上的概念。一般来讲，孩子身高低于同年龄、同性别身高的第三百分位，或者均数减2个... 梁芙蓉│北京大学第一医院 2019/09/28播放(99993)
矮小是统计学意义上的概念。一般来讲，孩子身高低于同年龄、同性别身高的第三百分位，或者均数减2个...
2019/09/28播放(99993)
"如果儿童的个子不高，可以采用下面的措施来处理：首先，给儿童及时的增加营养，因为有些儿童的个子不高，是平时摄入营养物质非常高的食物太少，比如平时给儿童吃鱼、虾、蛋、奶过少，这就要适当的增加相应食物摄入；其次，给儿童调补脾胃，有些儿童吃的食物营养成分也很高，但是儿童不能吸收，这也会造成个子不高，需要给儿童应用调补脾胃的药物来处理，比如可以给儿童应用保和丸等；最后，需要给儿童应用生长激素，有些儿童的个子矮小，是由于生长激素分泌缺乏引起的，就要及时应用生长激素来补充治疗。"
司振阳│南京市中医院
2020/05/20收听(45575)
北京中医医院 周继朴
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湖南省人民医院 章峻钧
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浙江省儿童医院 吴德华
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