太冲穴位于足背部第1、2跖骨间，1、2跖骨底结合部前方的凹陷处，有时可以摸到动脉搏动，扎针要避开该动脉。

太冲穴是足厥阴肝经的穴位，中风病人会用到太冲穴，不管是否有偏瘫、有肢体活动不利。高血压患者头晕目眩、目赤肿痛、容易着急上火，也会选取太冲穴进行治疗。

太冲穴还是治疗泌尿生殖系统的常用穴位，如小便不利、癃闭、尿频、尿急、月经不调、痛经、不孕不育，男性小便不利、阳痿、遗精、早泄，也会选取太冲穴。

太冲穴位于脚部，针刺时比较疼，在家中可以按揉太冲穴。睡觉前按揉太冲穴有助于睡眠，高血压患者按揉太冲穴有助于控制血压。太冲穴除了针刺，还可以用足浴方式进行刺激，可以治疗肝胆疾患、降低血压。