女性在进行性生活时出现阴道干涩，依靠食物调节通常并无作用。阴道干涩可能为雌激素水平低下所致，尤其更年期以及绝经后的女性，由于雌激素水平严重低下，导致外阴皮肤、阴道黏膜萎缩。在这种状况下，如果进行性生活阴道会比较干涩。月经间隔时间、持续时间以及月经量相对正常的女性，在进行性生活时有足够的分泌物。尤其前庭大腺会分泌黏液，能够对阴道起到一定的润滑作用。但是偶尔也有一部分女性，在进行性生活过程中缺少黏液的润滑。这种状况下，可以采取如下措施：
1、使用避孕套：避孕套表面通常会有一些润滑剂；
2、使用润滑剂：可以在进行性生活的过程中，加用润滑剂；
3、口服短效避孕药：外源性雌性激素对阴道分泌物有一定调节作用。 具体情况需要结合不同年龄、不同临床症状、相应的检查结果，进行综合判定。
建议这些女性及时到医院进行检查，不要自行应用一些食物或者药物进行调解。
