小腿肚子肌肉疼怎么回事

2019-09-04 11:55播放 :

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腿部肌肉疼痛多数原因与运动不当有关，在进行体育训练时均有此经历，比如很长时间不运动，突然跑了100m，跑完以后便会出现腰酸背痛的感觉，相同道理，其损伤虽然没有骨折，并不是外伤，但是软组织损伤无处不在，尤其此种疼痛其特点是损伤当天不明显，比如突然跑步，当天跑完感觉并不疼，但第2天会很严重，此为软组织损伤的一个特点。问题涉及小腿肌肉的疼痛，需判断最近是否运动导致小腿肌肉劳损，因为任何运动都需循序渐进，较大的运动量会导致肌肉损伤。此种肌肉损伤只需调整运动状态，进行简单休息即可，如果疼痛很严重，可口服止痛药物。如果除疼痛之外还有其它可疑之处，则建议前往医院诊断。

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小腿肌肉疼是怎么回事

"小腿肌肉疼痛的原因：一、寒气。外界环境寒冷、潮湿时，若准备活动不充分，突然参加剧烈体育活动，易发生腓肠肌痉挛。在水温低游泳时，也会发生腓肠肌痉挛，这种情况很危险，容易发生溺水，此时应立即离水上岸。冬季夜间入睡后腓肠肌也容易因寒冷痉挛。二、过度疲劳。在超重运动时肌肉会过度疲劳，此时若再使小腿突然用力，可引起腓肠肌痉挛。经常在足球比赛到下半场时，会看到有的运动员倒地、牵拉小腿，这就是发生小腿肌肉的痉挛。"

语音时长01:18''

马成海│青县人民医院

2018/06/19收听(23277)

小腿前面肌肉疼是怎么回事

病人出现了小腿前面肌肉有疼痛的现象，也就是病人的小腿胫前肌发生了疼痛，产生这种现象的原因有很多。最常见的是因为病人小腿前面在受到直接外力后或者长期慢性劳累、劳损，伤及了小腿的胫前肌，在肌肉内产生乳酸堆积，出现局部的肌肉营养代谢障碍，会产生疼痛的现象。另外，如果病人由于小腿骨骼出现了增生、退变，导致骨骼中的钙质流失，也会出现局部肌肉感觉减退，力量减弱，出现疼痛等现象。此外，病人由于长期的站立或者久蹲，导致小腿局部的气血运行不畅，出现气滞血瘀，都可以产生疼痛的表现。

语音时长01:09''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/08/07收听(78487)

小腿后肌肉疼怎么回事

"小腿后面的肌肉出现了疼痛，主要是由于劳损所导致的，尤其进行竞技运动、体育锻炼也会导致肌肉拉伤，病人常见的症状就是疼痛，严重的还会出现局部肿胀。有一些病人是由于锻炼或者外伤之后所导致的肌肉损伤，甚至有肌纤维的断裂，严重的还会导致肌腱断裂，表现为局部的包块以及有血肿形成。在急性期应该止痛治疗，必要时应该选择手术进行肌腱的吻合。平时应该注意定期复查，避免过度的劳累或者负重，以及体育运动。有一些病人是由于血管系统疾病所导致的，主要是动脉供血不足，出现闭塞、栓塞，严重的还会导致局部组织的缺血、坏死，典型的症状就是疼痛。"

语音时长01:07''

黄坤│阜新矿业集团总医院

2019/06/15收听(13864)

小腿肌肉疼是怎么回事

"小腿肌肉出现疼痛，可见于腰椎骨质增生、腰椎椎间盘突出，压迫或刺激了神经根，梨状肌综合征压迫刺激坐骨神经，小腿肌肉痉挛，低钙血症，寒冷刺激引起的肌肉抽搐，小腿软组织外伤导致的炎性疼痛，小腿下肢静脉曲张，继发血栓性静脉炎，出现血栓形成足靴区溃疡，都可以引起小腿肌肉的疼痛。因此出现小腿肌肉疼痛，首先建议到医院就诊，检查行血管彩超检查、血常规测定，形成明确诊断。如果是炎症给予抗炎治疗，如果是肌肉劳损，可以给予理疗，如针灸、按摩、推拿，疼痛较重的可以口服非甾体类抗炎药和活血化瘀药物，有炎症可以给予抗炎治疗。"

语音时长01:18''

薛兆强│青岛市黄岛区人民医院

2018/05/22收听(91026)

小腿肌肉疼怎么回事

"小腿肌肉疼痛，这种情况很有可能是小腿的肌肉损伤或者撕裂所造成的，也有可能是肌肉筋膜炎。此外，腰椎间盘突出也可以造成小腿部的肌肉疼痛，一般是放射性的疼痛。坐骨神经痛也可以引起类似的症状，还需要进一步完善相关检查来明确诊断。对于小腿肌肉损伤，一般由于剧烈的体育劳动所造成，有可能造成肌纤维的撕裂或者完全的断裂。如果出现明显的血肿和按压点，这种情况首先应当注意休息，早期可以给予冷敷，48小时后可以给予热敷，可以通过磁共振的检查来进一步明确损伤的严重程度。较轻的患者可以给予保守的治疗，较重的患者还需要及时的手术进行吻合肌腱和筋膜。另外，腰椎间盘突出也可以造成小腿的肌肉疼痛，由于突出的椎间盘压迫神经根所造成的放射性疼痛。首先应当可以考虑给予腰椎牵引，其次可以用甘露醇或者非甾体类消炎药来缓解疼痛的症状。而对于深静脉血栓形成所造成的肌肉疼痛，还需要通过彩超来进一步明确。急性期可以考虑给予溶栓、活血化瘀、改善微循环以及抗凝的治疗。如果已经陈旧性的深静脉血栓形成，还可以给予手术或者球囊取栓术。"

语音时长01:34''

金鑫│枣庄市中医医院

2018/05/22收听(24102)

小腿的肌肉疼怎么回事

"小腿的肌肉出现疼痛，可以是剧烈运动之后或者外伤之后所导致的肌肉痉挛、软组织损伤，病人在出现疼痛时，也会有明显的酸胀感以及活动受限，尤其是锻炼之后乳酸堆积，症状会更加明显，可以选择理疗的方法，病情能够逐渐的好转，进行局部热敷。有一些患者是由于静脉系统疾病所导致的静脉血液淤积，甚至局部形成血栓或者血栓性静脉炎，病人也会表现明显的疼痛。下肢深静脉血栓形成的患者也会有腓肠肌局部的疼痛，牵拉征阳性，也会出现下肢的肿胀。超声检查可以明确诊断，确诊之后应该积极的选择抗凝治疗，同时也要注意避免活动，应该卧床，避免栓子脱落而诱发致死性肺栓塞的发生。"

语音时长01:08''

黄坤│阜新矿业集团总医院

2019/06/06收听(15001)

小腿肚子肌肉酸疼是怎么回事

"小腿肚子的肌肉出现酸疼，常见的是劳损所导致的，尤其是锻炼之后或者过度的负重，也会出现酸痛以及酸胀感，可以通过物理治疗的方法好转。平时应该注意不能过度的锻炼以及劳作，在活动时可以适当的穿戴压力袜、弹力袜，能缓解病人不适症状。有一些病人是由于下肢动脉供血不足所导致的，这种情况在老年病人发生的比较多，因为人随着年龄的增长也会出现动脉硬化，表现不一，常见的症状是出现相应供血区域组织的发凉、麻木、肌肉疼痛，查体会有局部皮温减低，甚至触及到足背动脉以及局部动脉搏动减弱的现象，应该系统的给予扩血管药物，平时应该注意远离吸烟以及饮酒的环境。"

语音时长01:08''

黄坤│阜新矿业集团总医院

2019/06/16收听(86630)

为什么小腿肌肉疼

"小腿肌肉疼有如下几个原因：1、最常见的原因是外伤导致的，在小腿过量运动、锻炼，受到外伤、打击时会使周围的韧带、滑膜出现严重的挫伤、软组织挫裂伤时就会导致肌肉的拉伸性疼痛。另外，在膝关节、半月板或前、后纵韧带受拉伸时，软组织水肿也会导致肌肉疼痛。2、如运动量过多启动了无氧糖酵解途径，或乳酸在体内蓄积过多时也会出现小腿的肌肉酸疼。3、如前一日饮酒时，体内有过量的乙醛蓄积，乙醛会生成过量的乙酸也会引发小腿的肌肉酸疼。4、如运动方式、方法不正确或运动量一次性过猛而导致横纹肌溶解时，或者在高温环境下作业而导致中暑、热射病时都会引起小腿肌肉酸疼。"

语音时长01:19''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/10/17收听(83503)

肚子上的肌肉疼是怎么回事

"肚子上的肌肉疼痛，一般临床上常见的原因主要有以下几种情况：一、患者在剧烈活动时不慎撞伤腹部的肌肉，可引起局部软组织损伤，并伴有肌腱间血肿形成。此时肌肉会出现明显的肿胀、疼痛，可以通过局部冰敷，减轻组织渗出，48小时后采用按摩、理疗，活血化瘀膏外涂，促进软组织和血肿的较快吸收。对血肿进行性增大的患者可考虑行手术切开皮下、皮肤组织，清除血肿，尽快缓解肌肉的疼痛症状。二、腹壁纤维肉瘤侵犯到腹壁的神经，也可引起顽固性的疼痛。此时建议患者尽快的完善腹部的彩超或CT检查，明确肉瘤的大小部位，尽可能行手术完整切除腹部肉瘤，术后结合放疗、全身化疗杀灭局部的癌细胞，从而减轻肚子上的肌肉疼痛症状。"

语音时长01:14''

温暖│湖北省中西医结合医院

2019/08/26收听(44803)

孕妇小腿肌肉疼怎么回事

"孕妇小腿肌肉疼，先排除其他损伤性的原因，主要考虑是缺钙引起的，最好及时去医院进行微量元素检查，在医生指导下合理补钙。比如可以吃迪巧，同时建议补充AD滴剂，多晒太阳，可以促进钙吸收。平时注意多吃含钙高的食物，比如虾皮、排骨等。另外如果着凉也会引起小腿肌肉痉挛疼，注意局部保暖，多按摩。怀孕后子宫压迫下肢血管，血液回流不畅也容易引起腿疼。最好卧床休息，不要长期站立，不要剧烈运动等。孕期定期产检，饮食多样化，预防微量元素缺乏，以免影响宝宝发育。"

语音时长01:15''

张锋│济南市第二妇幼保健院

2019/06/04收听(69596)

跑步之后小腿肌肉疼怎么回事

"病人出现跑步之后小腿肌肉疼痛，一是在跑步时过度的牵拉小腿部位的肌肉、筋膜、韧带，引起细胞水肿产生明显的肌肉酸疼痛，特别是在跑步休息时，症状会有明显的加重。二是跑步期间下肢静脉回流受限，引起下肢部位淤血的情况，也会加重小腿部位肌肉酸痛。所以在出现这种情况以后，一定要休息时垫高患肢促进静脉回流和肌细胞水肿的消退。再就是行小腿部位肌肉的按捏，从而刺激小腿部位的肌肉血液循环，对小腿部位肌肉的疼痛缓解也有很好的帮助作用。必要时可以应用活血化瘀药物促进细胞水肿和淤血的消退，从而减轻病人肌肉的疼痛症状。"

语音时长01:28''

王富│济南市中西医结合医院

2019/03/20收听(36026)

小孩小腿肌肉疼是怎么回事

"小孩肌肉酸痛其实并不一定具有临床意义，肌肉酸痛只是小孩的一个主观感受，医生更看重的是小孩肌肉酸痛的部位有没有一些客观证据，比如是不是有红、肿、压痛，关节活动是不是受限，小孩有没有外伤或者扭伤的病史。如果小孩临床上面没有这种病史或者局部体检也没有什么异常情况，家长就不必担心。有一些小孩可能走路走得久了，或者某一个动作待的时间久了，有时候也会出现肌肉疲劳、酸痛的现象，这种情况都是一过性、暂时的，可以恢复的。除此之外，还有一些小孩在感冒的时候，特别是在发烧的时候，这种病毒感染会有肌肉酸痛，有些可能还不局限于小腿，全身的肌肉都可以酸痛，但是这种现象往往随着小孩感冒症状的恢复，这种酸痛的情况也就缓解了，所以家长也不必过于担心。但如果确实家长不放心小孩这种酸痛这种情况持续，必要的时候还是要到医院里面请医生再看一看，进行评估和分析，这个还是很有必要的。"

语音时长01:36''

宋善路│复旦大学附属儿科医院

2020/11/30收听(58360)

小腿肌肉一按就疼怎么回事

"小腿肌肉一按就疼，可能有两种原因：第一种，小腿肌肉本身病变，比如小腿肌肉周围的炎症感染，或者是小腿肌肉本身肿瘤，这时肌肉本身的病变，就会表现为按压肌肉时疼痛。第二种，是否是下肢静脉血栓，当下肢静脉特别是在膝以下的静脉出现了血栓时，就会出现小腿肌肉疼痛，特别是在挤捏小腿肌肉时，小腿疼痛的非常明显，这时还要观察踝关节和脚是否有肿胀。如果踝关节和脚有肿胀的表现，就更应该重视是否是静脉血栓。所以，小腿肌肉一按就疼，一定要到医院进行核磁或者是彩超检查，以排除这两种疾病。"

语音时长01:19''

常克武│七台河市人民医院

2019/04/02收听(22796)

跑步小腿肌肉疼是怎么回事

"跑步出现小腿肌肉疼痛，在临床上特别的常见，主要就是由于以下的原因导致：第一种情况，患者日常生活中不经常性的进行体育锻炼，然而突然有一天进行了比较高强度的跑步运动，会过度的牵拉小腿部位的肌肉、筋膜、韧带，引起细胞水肿，产生了比较明显的肌肉酸痛。第二种情况，多可能是由于高强度的运动过程中肌肉的无氧代谢增加，从而使肌肉产生乳酸增多，而乳酸堆积就会引起出现小腿部位的疼痛、酸胀等不适症状的发生。第三种情况，可能是由于跑步的姿势不正确，导致局部的肌肉过度的被牵拉，发生了拉伤而引发出现的疼痛。跑步以后，出现小腿部位疼痛的情况以后，可以局部进行热敷以及局部进行按摩来缓解。"

语音时长01:18''

邓志勇│邹平市中医院

2019/08/03收听(39857)

左小腿肌肉疼怎么回事

"患者左小腿肌肉疼痛，常见于以下几种原因：第一、肌肉劳损：老年患者肌肉出现萎缩，在行走过程中很容易发生劳损，导致肌肉疼痛症状。此外，年轻患者若运动过量，也可以导致左小腿肌肉出现劳损性疼痛，通常会伴有肌肉无力症状，不能正常运动，通过按摩、推拿、休息治疗，可以使症状得到快速缓解。第二、腰椎间盘突出或梨状肌综合征：均可以压迫神经，导致左小腿肌肉放射性疼痛症状，并可伴有肌肉力量减退。如果长时间未得到及时治疗，还容易发生左小腿肌肉萎缩等临床表现，通过CT扫描或核磁共振检查及肌电图检查，能够发现病变程度。早期诊断、早期治疗可以使临床症状得到快速缓解，患者平时也应注意锻炼腿部肌肉，并保护腰椎，避免发生以上疾病。"

语音时长01:21''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/06/22收听(60416)

小腿胫骨肌肉疼怎么回事

"小腿胫骨区域疼痛，临床中最常见的原因是长时间行走或者剧烈运动，导致小腿区域肌肉乳酸堆积过多、筋膜发炎，进而出现疼痛，主要表现为局部酸痛、刺痛，有时表现为放射性疼痛，用手按压时可诱发疼痛，但是，用手叩击时反而会觉得舒服。对于此种情况，正确的处理办法应该是注意休息，局部可以采用热敷治疗。如果疼痛剧烈，还可以外擦扶他林软膏或者口服非甾体类消炎镇痛药，比如西乐葆胶囊或者尼美舒利分散片等。如果是腰椎间盘突出症导致，如果腰3-4椎间盘突出压迫腰4神经根，腰4神经根支配区域就会出现放射性疼痛或者牵扯感，腰4神经根支配的区域就是小腿胫骨肌肉区域，对于此种情况应该积极完善腰椎CT或者核磁共振检查，明确椎间盘突出的程度和突出方向，再对症治疗。"

语音时长01:20''

秦丰伟│广州市中西医结合医院

2019/07/11收听(73979)

左小腿肌肉疼怎么回事

"左侧小腿肌肉疼痛，常见的是外伤导致的软组织损伤，急性期也会有明显的肿胀，而严重的还容易并发下肢静脉血栓形成，还会出现发热、皮温增高，应该将肢体抬高、抗凝治疗。对于单纯的软组织挫伤，在伤后的急性期，也就是在受伤之后的72小时之内，可以选择应用冰敷的方法，也有明显的消肿作用。另外注意休息，将肢体抬高。还有一些患者是由于下肢血管疾病所导致的，包括下肢动脉硬化闭塞症，老年人出现的比较多。还有脉管炎，在青年患者发生的比较多，发生原因具体不详，不除外和潮湿的环境相关。"

语音时长01:06''

黄坤│阜新矿业集团总医院

2019/07/11收听(40134)

无缘无故小腿肌肉疼怎么回事

"无缘无故出现小腿肌肉疼痛，有可能是以下的原因导致的：第一、小腿的神经性疼痛，最常见的就是腰椎的一些疾病，例如腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄或者腰椎滑脱，压迫了下肢的神经根，从而导致小腿后侧的肌肉神经牵拉性疼痛；第二、梨状肌综合征也有可能会引起小腿的神经性疼痛，因为坐骨神经是从梨状肌中间通过的，如果梨状肌出现有炎症水肿，压迫了坐骨神经也会出现这个地方的神经牵拉性疼痛；第三、小腿肌肉的无菌性炎症，常见于经常走路站立、下肢经常做体育锻炼的人群，小腿的肌肉经常受到用力牵拉，而导致慢性无菌性炎症，积累时间比较长就会突然间出现肌肉的疼痛。"

语音时长01:26''

罗兆雄│广东省中西医结合医院

2019/07/22收听(60490)

小腿后侧肌肉疼怎么回事

"患者出现小腿后侧肌肉疼痛的症状，这种情况首先可能是过度劳累引起的。患者在爬山、长跑等剧烈的运动时，身体需要通过无氧酵解产生能量，在无氧酵解的过程中，会产生大量的乳酸。乳酸在肌肉蓄积，就有可能会出现小腿后侧肌肉疼痛的症状。患者在剧烈运动之前，如果没有进行充分的热身，进行剧烈运动时有可能会引起小腿肌肉拉伤，这样就有可能会出现小腿后侧肌肉酸痛的症状。平常如果经常挑食，营养不良导致身体缺钙，在活动时有可能会出现腿部抽筋，也有可能会出现小腿后侧肌肉疼痛的症状。患有腰椎间盘突出症的患者，除了腰部疼痛的症状以外，也有可能会出现下肢放射性疼痛，出现小腿后侧肌肉疼痛的症状。出现这种情况，首先要注意休息，避免劳累。其次，可以用消炎止疼药进行对症治疗，也可以口服活血化瘀的中成药进行治疗，缓解疼痛的症状。"

语音时长01:27''

李国刚│济南市中西医结合医院

2019/08/20收听(60552)

孕晚期小腿肌肉疼怎么回事

"怀孕晚期小腿肌肉疼痛，是妊娠期常见的一种临床症状。导致这种症状出现的原因主要包括：怀孕晚期时子宫的体积显著增大，对于下腔静脉的压迫作用增加，使下腔静脉的血液回流受阻，导致下肢小腿部位的血液循环淤滞，甚至引起静脉曲张而引起小腿痛。怀孕以后由于宝宝的体格发育需要较多的钙质，如果没有及时的补充钙，会导致母体内的钙质流失，引起小腿肌肉痉挛性疼痛。怀孕以后体内的新陈代谢速度会增加，如果长时间的站立或行走，会引起下肢肌肉内酸性代谢产物增加，导致疲劳性疼痛。"

语音时长01:09''

杨尧华│宁夏医科大学总医院

2019/05/20收听(94511)

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