中南大学湘雅三医院
中医科
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女性宫寒的危害，具体如下：
1、感冒和手温不足：宫寒女性一般为阳虚体质，可能会出现手足不温、四肢冰凉、怕冷、易感冒等现象；
2、腹痛和腹泻：宫寒女性一般伴有脾胃虚寒，通常不能够食用凉的食物、不能喝凉水，饮食稍有不慎，可能会引起腹痛、腹泻等；
3、月经推迟和痛经：对月经影响可能较多，一般容易出现月经推迟即大于35-37天才行经1次，血寒导致血行迟缓，女性行经时可能会有较多的淤血块，甚至出现严重的痛经现象；
4、难受孕和危害宝宝：女性宫寒可能导致女性更难受孕，或者孕育的宝宝易形成阳虚体质等。
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女性宫寒的临床表现为四肢怕冷、下腹冷痛，宫寒引起月经量少、月经颜色暗，以及月经不来、闭经、不孕等。由于宫寒，寒性收引，引起气血运行不畅，导致气血瘀滞，不仅引起宫腔环境不好，不利于胚胎着床，还会导致盆腔环境瘀堵、血液循环不畅，出现盆腔炎症、妇科炎症等。所以女性宫寒的危害大，不利于正常来月经以及排卵、怀孕。平时女性应当注意避寒保暖，忌食过寒凉的食物，如苦瓜、冬瓜、海带、绿豆、西瓜，要多泡脚，改善血液循环。
姜朵生│湖北省妇幼保健院
2020/07/09收听(68416)
"宫寒中的宫一般指的是女性子宫，又为胞宫，为寒邪侵袭胞宫，女性胞宫是月经来潮和孕育胎儿的重要场所。宫寒由于局部的寒凝血瘀，经期会出现血排出不畅，而见腹痛、腰痛、经血颜色黯黑，甚则四肢不温等现象，见于痛经、月经不调、子宫肌瘤。其次，对于宫寒体质的女性，一般体质偏寒，为阳虚体质。子宫又是胎儿孕育的重要场所，精卵结合以后，由于子宫内的内环境不好，不利于受孕卵的着床生长发育，而导致不孕或流产。应当及时的配合药物进行调理，也可以选择艾灸、理疗的方法。"
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/08收听(15794)
"宫寒的患者容易引起痛经的病情发生，而且如果这种病情比较严重，会出现有不孕不育症的临床表现。引起宫寒的原因有很多，在日常生活中，需要注意采取有效的保暖措施来进行保暖，对于女性来说，尤其需要注意足下的保暖，不能在寒凉，潮湿的环境中生活，饮食上尽量不吃一些过于寒凉的食物，还需要多吃一些营养丰富的食物，进行适当的体育锻炼，提高机体免疫力，增强体质，可以有效的预防一些疾病的发生，有利于宫寒这种疾病的康复。"
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/03/20收听(13064)
宫寒是指感受寒邪，或者由于脾肾阳虚产生的内生寒邪，停滞于胞宫所致。胞宫我们分为狭义的和广义的，... 姜敏│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2019/05/28播放(77011)
宫寒是指感受寒邪，或者由于脾肾阳虚产生的内生寒邪，停滞于胞宫所致。胞宫我们分为狭义的和广义的，...
姜敏│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/05/28播放(77011)
"宫寒的这个词不是医学里面的规范术语，这是胞宫、弹性的凝滞，是寒凝胞宫。女性属阴，阴性是女性的特质，容易受到阴寒之邪的侵袭，而且寒气易袭下位、寒主凝滞、寒主收引，因此就容易停在下焦，下焦为胞宫所居之所，就容易停留在胞宫的区域。病人会出现一些症状，比如去探摸病人的时候，病人小腹冰凉，特别凉，出现腰骶的酸痛，手足的末端很凉，而且容易出现腰酸、腿软、舌淡、苔白，以及神疲、乏力的现象，特别是出现全身的畏寒。临床出现这种情况的时候，一般寒者热治，更易采用温通的方式，比如如果用药，常用的艾附暖宫或者是精贵肾气这样的药物治疗。在针灸方面，用针、灸、罐结合起来，比如对气海、关元、中极、大赫、气血、以及八髎穴，进行针艾灸以及拔罐治疗，都可以有效的改善寒凝经脉的症状。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16收听(18707)
女性宫寒的症状表现为怕冷、不温、耐热不耐寒，而且喜喝热饮。宫寒会导致月经失调、周期混乱、月经量... 邓聪│广州市第一人民医院 2018/09/06播放(87043)
女性宫寒的症状表现为怕冷、不温、耐热不耐寒，而且喜喝热饮。宫寒会导致月经失调、周期混乱、月经量...
邓聪│广州市第一人民医院
2018/09/06播放(87043)
女性宫寒的调理方法包括：1、食用偏温食材：如大枣、核桃、荔枝、龙眼、榴莲，避免食... 邓聪│广州市第一人民医院 2018/09/06播放(85143)
女性宫寒的调理方法包括：
1、食用偏温食材：如大枣、核桃、荔枝、龙眼、榴莲，避免食...
2018/09/06播放(85143)
"女性宫寒是中医的术语，就是指胞宫寒冷。它的症状主要有以下几点：第一点是身体发胖，并且伴有失眠、多梦，女性的月经过少，不排卵等一些症状，会引起不孕症状的出现。宫寒的越严重，脂肪堆积就越多，越容易引起发胖。第二点是月经的异常，多见于月经期错后，颜色淡，而且量的比较少，行经前会有腹部的坠痛感，而且患者白带增多、腰酸、背痛，两侧乳房胀痛比较明显。第三点就是身体虚弱，表现为精神很差，同时小便量比较多，以夜尿频多为主。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/14收听(77429)
"女性宫寒可能是由以下几种原因引起：一、可能是因为自身体质属于虚寒体质造成的宫寒。二、现在很多的女性为了爱美平时穿的比较少，以至身体保暖不足引起的宫寒，所以冬天一定要多穿衣服加强保暖。三、一些女性平时喜欢吃生冷的食物，比如很多女性不论是冬天还是夏天，都爱吃雪糕、冷饮，生冷寒凉的食物吃的过多就容易引起体内的阳气消耗导致宫寒。四、现在很多的女性为了保持好的身材使用了一些不适当的减肥方法，比如吃一些减肥药让身体在短的时间内丢失大量的能量，导致寒邪趁虚而入，最后引起宫寒。综上所述，引起女性宫寒的原因有很多，平时一定要加强自身的保暖，可以多喝一些红糖姜水改善。"
孟晓燕│郑州人民医院
2020/07/29收听(27309)
宫寒多见于女性，其形成原因主要分为外因和内因。外因包括女性的生活饮食习惯，如经常生活在比较潮湿... 邓聪│广州市第一人民医院 2018/09/06播放(87355)
宫寒多见于女性，其形成原因主要分为外因和内因。外因包括女性的生活饮食习惯，如经常生活在比较潮湿...
2018/09/06播放(87355)
宫寒的危害主要包括以下几个方面：1、月经不调：患者月经时间推迟，正常的周期是28... 吴雅楠│华北石油管理局总医院 2020/05/22播放(58732)
宫寒的危害主要包括以下几个方面：
1、月经不调：患者月经时间推迟，正常的周期是28...
吴雅楠│华北石油管理局总医院
2020/05/22播放(58732)
宫寒可以造成女性的月经不调，甚至出现难以受孕的现象，去宫寒要注意以下几点：1、饮... 张婷│中南大学湘雅三医院 2021/08/24播放(63193)
宫寒可以造成女性的月经不调，甚至出现难以受孕的现象，去宫寒要注意以下几点：
1、饮...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/08/24播放(63193)
引起宫寒的主要原因可能是由于女性身体虚弱、气血不足、抵抗力低下，或者常年居住在潮湿、阴冷的地方，导致多年积累寒气入体。患者经常吹空调也可能会导致宫寒的症状发生。有些女性天生体弱多病、体寒也会引发宫寒，这类女性在冬天时手脚会感到冰凉，而且来月经时痛经会十分严重。引起宫寒的其他原因也与饮食有密切的关系，比如女性很喜欢吃寒凉的食物，如冰镇饮料、冰镇水果，所以就很容易引发宫寒。一些身体恶疾或特殊的疾病也可能会引发宫寒，患者可以采取中医治疗，祛除体寒、宫寒的病症，平时也可以多吃温性食物来调养身体。
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/05/30收听(97370)
"宫寒是指子宫寒冷的简称，常见的致病因素有贪凉、涉水，受大自然寒邪的侵袭，还有的是贪吃凉的食物，冷天穿的衣服过少等造成的。常见的症状有小腹冷痛、怕冷、手足发凉、性欲淡漠等，这些都是外来的寒邪侵入人体之后，停留在人体的经脉脏腑之中，经脉脏腑也包括子宫。另一方面，寒在中医指的是病理产物之寒，停滞在人体经脉脏腑中，是由人体脾肾阳虚表现的，无法正常运化水湿，而使寒凉之邪停留在人体的经脉脏腑之中，也就停留在子宫当中，这种寒为虚寒。所以广义的宫寒，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒，停留在女人的子宫里面，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病，像刚才说的痛经、小腹凉、手足凉等。"
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/10/04收听(60037)
"宫寒顾名思义，就是子宫寒冷，很多女性天生体质虚弱，容易四肢冰冷，对气候转凉特别的敏感，喜热畏寒，冬天怕冷，夏天耐热，这就是宫寒的表现。宫寒的另一个表现就是容易浑身发胖，并伴有气短、乏力、失眠、多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就出充当起护宫使者，子宫越冷，身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。其次宫寒容易出现月经异常，小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸、两乳胀痛。还会出现行经腹痛、小腹发凉，月经颜色发黑，还有血块。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/24收听(77876)
"顾名思义，宫寒就是子宫寒冷的简称，它已经成为深入人心的热词，也通常会被广泛地运用在今天的日常生活中，尤其是多数不孕妇女，都从不同的途径对这个词有深刻的感受和认识，但是在中医学的文献记载和正式的教科书，以及相关的中医妇科专著中并无此词条，这里宫可指西医学的子宫，也可指中医学的胞宫，后者更多的含义是泛指女性内生殖器及其功能，因此，这里的宫理解为胞宫，会有助于更好地理解宫寒和所指的疾病。寒在中医中首先是一个常见的致病原因，即贪凉涉水，受大自然寒邪侵袭，贪食寒凉食物等都可招致外来寒邪入体，停滞在人体的经脉脏腑之中，当然也包括胞宫。这里的寒多为湿寒。另一方面，在中医中，寒指病理产物之寒邪积聚在人体经络脏腑中，这种病理产物的寒可由人体脾肾阳虚，无法正常运化水湿，而是寒冷之气停滞在人体经络脏腑中，这种寒多为虚寒，所以广义的宫寒即由外来之寒邪，或者是人体脾肾阳虚所产生的内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生了一系列疾病的统称。"
赵欣│北京中医药大学东方医院
2017/07/20收听(83134)
宫寒不存在且不科学。在疾病诊断，中医辨证及中医的古医籍中都没有宫寒的概念，宫寒是老百姓对下腹寒... 赵葳│首都医科大学附属北京中医医院 2017/07/04播放(63842)
宫寒不存在且不科学。在疾病诊断，中医辨证及中医的古医籍中都没有宫寒的概念，宫寒是老百姓对下腹寒...
赵葳│首都医科大学附属北京中医医院
2017/07/04播放(63842)
"为什么会宫寒：一、生活习惯不好，长期在办公室空调房里，女性的肩膀、背部、腰部及关节，都会受到寒气入侵，寒气直逼女性柔弱的身体，而子宫首当其冲，就会形成宫寒。二、过度劳累，经常熬夜，加班加点工作，不但容易导致身体过度疲劳，损伤身体阳气，免疫力下降，而且还容易染上妇科疾病，尤其是熬夜工作时，邪风就此入宫，形成宫寒。三、术后失调，有些手术如：人工流产、腹部妇科或外科手术等，术后失于调理、节食、营养不均衡，再加上爱漂亮去减肥，导致气血不足，肝肾亏虚，胞宫失养，形成宫寒。四、节制营养不良，饮食控制比较厉害，长期只吃蔬菜、瓜果，造成营养不均衡，甚至出现营养不良，体重快速下降以后，也容易出现宫寒的症状。五、流产，流产之所以不受女性朋友的重视，就是因为很多人知道流产对身体带来严重的伤害，流产需要消耗女性大量的能量物质，流产就相当于突然全部扔掉能量物质，需要损耗人体大量的阳气，久而久之，宫寒随之产生。"
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/08/06收听(70014)
宫寒是妇科脾肾阳虚证，阳虚就会出现一种寒证，是实寒和虚寒两种，出现寒证肯定有一定的临床表现，比... 王慧颖│北京中医药大学深圳医院 2018/12/05播放(76046)
宫寒是妇科脾肾阳虚证，阳虚就会出现一种寒证，是实寒和虚寒两种，出现寒证肯定有一定的临床表现，比...
王慧颖│北京中医药大学深圳医院
2018/12/05播放(76046)
宫寒是中医的名词，顾名思义是子宫寒冷的简称。宫在西医上指的是子宫，中医叫胞宫。后... 刘彤│首都医科大学宣武医院 2019/10/11播放(92878)
宫寒是中医的名词，顾名思义是子宫寒冷的简称。
宫在西医上指的是子宫，中医叫胞宫。后...
刘彤│首都医科大学宣武医院
2019/10/11播放(92878)
北医三院 王雪梅
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