10个月的宝宝出现贫血，如果是营养性贫血，可以给孩子适当吃含铁丰富的食物，如可以给孩子熬制猪肝粥。因为在猪肝中含有丰富的铁剂，对孩子的缺铁性贫血有很好的改善；也可以适当的可以给孩子做鸡肝或者瘦肉，对宝宝都有补铁的作用。
除补铁食谱以外，还要注意适当的给宝宝增加维生素。因为维生素C可以帮助铁吸收，对于宝宝的贫血也有改善。所以在给宝宝吃猪肝、鸡肝、瘦肉做的菜粥之外，也可以给孩子熬制青菜汁、果汁，对孩子维生素C也有提升。
维生素C可以促进铁的吸收，对宝宝缺铁性贫血，应该是比较良好的补充。10个月宝宝的贫血，多数可能是缺铁性贫血。当然也有其他的贫血，比如溶血性贫血、地中海贫血，或者蚕豆病引起的贫血。此时单独通过饮食补充，效果可能相对来说不是很明显，可能需要其他的对症处理。
