如果患者血压只是偶尔1次出现偏高的情况，并不能够因此诊断为高血压。患者在测量血压之前，要静息休息15分钟以上，在休息的时间段之内，避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒，避免受到惊吓，同时也要避免进行剧烈运动，也不要喝茶、喝咖啡、抽烟等，因为茶中的茶碱、咖啡中的咖啡因、烟草中的尼古丁，会使交感神经兴奋，而引起血压波动，导致血压测量不准。在测量血压时，通常需要连续测量3次，取其平均值，才能准确的反应当时血压的真实情况。
若患者反复测量血压，且在不同时间段，进行精准的测量后，血压值一直≥140/90mmHg，说明存在高血压，应及时到心内科门诊或高血压专病门诊就诊，进行24小时的动态血压监测，由专业的医生进行评估和判断，明确是否有高血压的诊断。如果诊断明确，需要在医生的指导下，长期甚至是终身口服降压药物。
