宜春市人民医院
康复中医科
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补气补血是在食疗里面用的最多的中药。补气的药物非常多，比如人参、红参、党参、黄芪、大枣、淮山等都是补气的药物。补血的药物也非常多，最常见的阿胶是补血圣药，还有熟地、枸杞、大枣、当归等都是非常常见的补血药物。这些药物的口感都非常不错。平常可以用来炖鸽子、鸡蛋、肉饼、排骨等，炖好后第二天就可以直接喝。是否需要长期服用还是要根据个人的情况，比如正常人还是尽量少用补气的药物，如果体质确实是气血虚弱，则需要补气的药物。
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杜仲茶有着很好的强壮筋骨的功效，对于腰膝酸软、腰腿疼、四肢无力、身体虚弱的人，适当的喝杜仲茶都能够滋补肾精，而达到强壮筋骨、提高身体素质的作用。杜仲茶还能够益气养血、健脾补胃，对于食欲下降、吃饭较少、容易积食和面色萎黄、肺寒怕冷的人，可以通过喝杜仲茶而达到健脾补胃、益气养血的功效。杜仲茶对于阴虚火旺的人不适宜使用，尤其是咽喉肿痛、眼睛红肿、有着明显的阴虚火旺的人群，是有明显禁忌的。
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/26收听(56492)
杜仲茶有着很好的益气养血的功效，对于气虚所导致的说话声音低下、身体容易疲劳，血虚导致的皮肤苍白、四肢无力，如果适当的喝杜仲茶，通过滋补气血而有着很好的提高身体素质的作用。杜仲茶还有着很好的强壮筋骨的功效，因为杜仲能够很好的滋补脾经、胃经，而脾胃为后天之本，因此通过喝杜仲茶促进营养物质的吸收，对于筋骨不健、腰膝酸软、面色萎黄有效，都有缓解症状、促进身体素质的作用。杜仲茶的副作用是容易引起上火，因此阴虚火旺、容易口腔溃疡、容易眼睛红肿的人应该适当的控制服用杜仲茶的量。
2020/09/23收听(24046)
杜仲有补肝肾、强筋骨、安胎的作用。所以可以用于肾气不足所导致的腰酸、腰痛、腰膝酸软等症状的调理，比如老年患者的腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、坐骨神经痛、梨状肌综合征、腰肌劳损等疾病等有一定的疗效。杜仲也具有补肝肾、调冲任的作用，所以也可以用于妇女的习惯性流产，中医辨证属于肾气虚、肾气不固的证型。也可以用于肾阳虚、风寒湿气痹阻经络，气血运行不畅所致的腰膝关节疼痛、肢体麻木、屈伸不利、筋脉挛急等症状的调理，比如风湿类风湿性关节炎、骨性关节炎、老年性关节炎等症状也有一定的改善作用。杜仲也有降压、镇静的作用，所以对于高血压、睡眠障碍、神经衰弱、植物神经功能紊乱的患者也有一定的调理作用。
崔建军│内蒙古林业总医院
2020/03/23收听(72838)
杜仲甘温，偏于温补，对于阴虚火旺的人群应该慎用。阴虚火旺主要表现为潮热、盗汗、五心烦热、腰膝酸软、耳聋、耳鸣或者是有两目干涩，这一类的人群再用杜仲时应该慎用。因为杜仲主要是补肝肾、强筋骨、安胎，用于肝肾不足，这里面可以补肾阳、补肾经，对阴虚的人群会不太合适。对于肾阳虚、肾经虚导致的腰膝酸痛或者酸软无力，有很好的补益肝肾，强筋骨的作用。另外，因为可以补肝肾，所以对胎动不安或者是习惯性流产有比较好的作用。
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/29收听(76822)
"杜仲茶有一定的降压作用，因为杜仲的化学成分主要含木质素类成分，包括松脂醇二葡萄糖苷、杜仲树脂醇双吡喃葡萄糖苷、杜仲树脂醇双吡喃葡萄糖苷甲醚、橄榄树脂素等，还有环烯醚萜类的成分，包括京尼平、京尼平苷、京尼平苷酸、桃叶珊瑚苷、筋骨草苷等。现代药理研究证实杜仲能够促进骨髓基质细胞增殖及向成骨细胞分化，利于骨折的愈合，对去卵巢大鼠的骨质疏松症有预防或延缓发生的作用。生杜仲以及炒杜仲及其醇沉物对小鼠均有明显的镇静及镇痛作用，杜仲水提取物能提高肾阳虚小鼠肛温、游泳时间、自主活动睾丸和精囊腺指数，杜仲的水煎剂及醇提取物均具有降压作用，除此之外，杜仲还能保肝、延缓衰老、抗应激、抗肿瘤、抗病毒、抗紫外线损伤等作用。"
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/03/22收听(93381)
"顺尔宁，又称为孟鲁司特。该药为白三烯受体拮抗剂，可抑制炎症介质的释放，主要用于以下疾病的治疗：1、适用于支气管哮喘的预防和长期治疗，包括预防支气管哮喘患者的白天和夜间相关症状，还可用于治疗对阿司匹林敏感的支气管哮喘患者，以及预防由运动诱发的支气管收缩。2、该药还可用于减轻过敏性鼻炎引起的症状，包括季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎。"
童春堂│聊城市第二人民医院
2018/10/19收听(98702)
瞿麦是一个常用的中草药，作用主要是清热利湿、通小便，对于泌尿系感染以及肾结石，前列腺炎就是以小便为主的湿毒性的病症。瞿麦有非常好的疗效，所以清热利湿的效果非常好，而且瞿麦还可以通经活血，所以有些医生用于湿热夹有淤血的妇科炎症或者闭经，效果也非常好。瞿麦偏寒，所以脾胃虚寒、阳虚的患者要特别注意。因此使用需要遵医嘱进行，以免用药不当导致身体不耐受，加重不适感。
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/09/30收听(62634)
"天麻丸是中成药，主要成分的包括天麻、羌活、独活、杜仲、牛膝、萆解、附子、当归、地黄和玄参。在这些组分中，天麻、羌活、独活主要是具有散风胜湿、祛邪外出的功效，萆解主要是起到利湿下行的作用，附子具有温经散寒的功效。杜仲和怀犀牛主要具有补肝肾的功效，当归和生地黄起到补血滋阴的作用。总之，由这些组分组成的天麻丸，具有祛风、除湿、通络、止痛、补益、肝肾的功效。在临床上天麻丸可以用于风湿瘀阻、肝肾不足所导致的疼痛，可以改善患者的手足麻木、肢体疼痛、腰膝酸软等相关的症状。在使用的时候需要注意，这个药物对孕妇要慎重使用。总之，天麻丸是具有去风除湿、通络止痛、补益肝肾功效的药物，在临床上可以改善肢体麻木、手足疼痛等相关的症状。"
陈頔│北京医院
2020/05/05收听(43715)
"中药天冬的功效，是可以养阴清热、润肺滋肾。临床上可通过天冬治疗相关疾病，如长时间的呼吸道疾病，导致干咳、少痰，痰特别黏很难咳出。患者出现口渴、口干、大便秘结等一系列阴虚症状，都可通过天冬进行辅助治疗。天冬对恶性肿瘤具有一定的抵抗作用，平时吃天冬能让肿瘤发病率明显下降。天冬还可帮助保护心脏，有明显强心的作用，还能对预防发生心肌缺血、心绞痛有一定意义。天冬也可以对胃火过盛，进行辅助治疗。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/03收听(54914)
"玉米本身属于一种粗粮，营养价值很丰富，当中含有丰富的膳食纤维。适量的食用玉米，可以有效的促进肠道的蠕动，预防便秘，可以加速体内肠道内毒素的排泄，从而达到一定的减肥效果。玉米当中含有大量的维生素A和胡萝卜素，可以起到明目、改善视疲劳、改善夜盲症的作用。除此之外，玉米当中还含有大量的维生素E和维生素B族，可以起到营养神经，并且在一定程度上可以增加心脑血管的弹性，从而预防心脑血管疾病的发生。还可以降低血管当中胆固醇的含量，从而起到预防高血脂的作用。玉米当中的硒元素和镁元素含量也比较充足，可以起到一定的防癌抗癌的作用。"
李芊绵│哈尔滨市儿童医院
2018/11/13收听(76936)
"猪肝甘苦，归肝经，有补肝养血作用。血虚可见面色苍白或萎黄、唇色淡白、指甲苍白、头晕、眼花、心悸失眠，妇女可见月经量少，色淡，一般是脾胃虚弱或慢性出血导致的。猪肝有补肝血的作用，可以跟当归、白芍配伍同用以增强疗效。猪肝富含铁元素，可以作为缺铁性贫血的食疗。本品可以治疗夜盲，夜盲是缺乏维生素a导致的。中医认为也是跟血虚有关，猪肝治疗夜盲，可以跟苍术配合使用。人体缺硒会表现脱发、指甲脱落，少数人有牙齿损害，猪肝富含硒元素，可以作为食疗常用之品。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/07收听(75235)
"氨基酸是构成人和动物营养所需要蛋白质的基本物质，氨基酸的在人体内通过代谢可发挥一些非常重要的作用。首先它是合成组织的蛋白质，其次它可以变成酸、激素，以及抗体，及肌酸等含氮的物质，这些物质对于维持我们人体的正常的生理功能都是非常重要的。除此之外，氨基酸也可以和碳水化合物、脂肪进行转换，它可以转变为碳水化合物和脂肪。另外，它也可以氧化成二氧化碳、水和尿素从而产生能量。总之，氨基酸它是我们人体正常的生理功能，所必须要的营养物质。一般而言我们可以从食物中摄取足够的氨基酸，对于我们能够进食的正常人来说，我们是不需要常规补充氨基酸。但是对于我们胃肠道功能有障碍的患者，或者不能够从胃肠道进食的患者，我们就需要额外补充氨基酸，从而维持我们正常的生理功能。"
2020/04/08收听(23459)
鹿茸是名贵的中药材，功效有壮肾阳、强筋骨、益精血，还可以调冲任等作用。临床上可以通过鹿茸来治疗相关疾病，比如男性的阳痿、滑精，老年人出现的头晕、耳鸣、耳聋、后背疼痛、筋骨无力、怕冷。治疗妇科疾病，如宫冷导致的不孕症，还有崩漏、带下，都可以通过鹿茸调治。鹿茸可以和其他药物合理搭配，治疗腰腿疼痛效果很明显。阳痿、早泄可以通过鹿茸泡酒口服，也可以鹿茸煮粥，趁热口服，效果也很明显。鹿茸对补益身体很有效果，但是不合理的应用会导致上火的症状。
2019/07/24收听(55932)
山楂大家都比较熟悉，我们都知道这个药很酸、很甜，它主要是消食化积，中医用来消肉积，我们吃肉食过多，包括我们炖肉的时候放几片山楂，很有利于肉变得很烂，吃到胃里面也容易消化。另一方面，活血化瘀。临床中，痛经、跌打损伤，包括冠心病的预防，我们会用山楂，在现代研究中，山楂还有降血脂的作用，所以，在临床心脑血管疾病的预防中，我们也主张小量的配合山楂来进行治疗。
王春勇│北京大学第三医院
2017/07/10收听(31597)
党参是中医补气药里边最常用的一味药，党参主要表现为两个特点，一个是补中气，中气包括脾胃之气，当我们出现不想吃饭，食少纳呆的时候，党参是常用的。另一方面是补肺生精，因为脾肺气虚导致的患者咳嗽，我们用党参来益气健脾、生津止咳。同时党参在临床中还配合一些健脾的药来帮助患者来强化脾胃功能，像常用的四君子汤，就是参术、苓草、党参、白术、甘草、茯苓来健脾，如果我们再配合养血的药就可以益气养血，叫八珍汤，主要成分是党参，加上四君子的其它三个药，还有四物汤的底子，所以，这是一个补气健脾为主要功效的药物，临床中非常常见。
2017/07/10收听(31031)
野菊花它是一味中药，它的主要作用就是清热解毒、舒风凉肝，那么它主要用于治疗一些疮痈肿毒，这些临床上比较常见的，比如说西医认为就是属于一些毛囊炎、疖肿等等这些疾病。还有一些比如说在我们皮科，还可以用一些那个痤疮，还有一些丹毒等等的治疗，其他的科比如说耳鼻喉、口腔，在野菊花的这个使用率也是比较高，对这些科的一些急性的炎症感染效果也不错。
陈少君│中国中医科学院西苑医院
2017/07/10收听(22405)
泽泻的功效主要就是它是一个利水渗湿剂，它主要是一个利水渗湿泄热，咱们主要是临床上用于比如消化科的泄泻，甚至一些水肿性的一些疾病，比如说咱们有一个中医有一个很有名的一个张仲景的处方，叫做五苓散，其中里面就有泽泻这味药，它主要是起到一个利水渗湿的一个作用。另外在这个现代药理上咱们发现，泽泻它有降血脂的作用，那么咱们可以把它用于一个高脂血症的治疗，另外可以给大家推荐一个小方子，可以代茶饮来治疗高脂血症，就是泽泻生山楂还有丹参，还有黄芪，加上荷叶各10g，然后每天代茶饮，如果是用到一个月左右，大家会看一下，观察一下自己的血脂的情况，可能会有一个意外的惊喜。
2017/07/10收听(28220)
杜仲这种植物是咱们中国特有的物种，咱们药用的主要是植物的树皮。对于这种树皮，如果咱们看到，可以发现一拉它中间会有粘丝。过去的医生看到这种粘丝就像人的筋一样，所以考虑它有强筋壮骨的作用。现在杜仲主要是强筋壮骨、补肾。一般的临床常见的，比如腰痛、肾虚乏力都可以用这种药，如果把杜仲炒炭，叫做杜仲炭，还有安胎的作用。
赵伟│首都医科大学附属北京中医医院
2017/07/10收听(85669)
厚朴主要的归经是脾胃经和大肠经。这种药物行气的作用比较强，所以一般见到大便不畅、腹痛腹胀，可以用它起到行气通腑的作用。也有些人中焦脾、胃虚弱、湿气比较盛，厚朴有比较好的燥湿作用，通过燥湿可以间接的达到健脾的作用。
2017/07/10收听(86909)
骨碎补在骨科是一个常用的中药，作用是能够补筋骨，补肾强骨。有很多老年人，腰腿痛的原因是因为骨质... 赵子义│首都医科大学附属北京中医医院 2017/05/10播放(74040)
骨碎补在骨科是一个常用的中药，作用是能够补筋骨，补肾强骨。有很多老年人，腰腿痛的原因是因为骨质...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2017/05/10播放(74040)
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