四肢酸痛无力的原因，如下：

1、感冒：由于病毒引起的全身不适，会出现四肢酸痛无力、没有精神，有人会表现为头晕、嗜睡等，感冒的原因可以是天气变化，也可以是受凉、身体抵抗力下降，特别是对于心脏病人容易发生感冒，所以建议一定要注意这种情况；

2、过度劳累：过度疲劳、过度运动，这种情况都是因为超过了一个人的极限，导致乳酸堆积过多，而形成的酸痛、无力的症状；

3、贫血：贫血由于血色素减少，机体血容量降低，特别是对于女性生理期经量又多的情况，往往会引起四肢酸痛、无力、头晕乏力，同时嗜睡的症状，建议及时到医院，查找原因，进行补充治疗。

另外，如果长时间处于四肢酸痛无力状态，提示身体处于一种亚健康状态，要及时到医院进行检查，以免有严重的疾病，往往肿瘤发生前或者发现前，也会表现为四肢酸痛无力、疲乏、无神等症状。