正常心脏跳动的起源是窦房结，节律规整。窦性心律不齐是由于窦房结冲动、发放频率异常，或者窦性冲动向心房传导异常，所致的一种心跳节律异常，在心电图中的表现是在同一导联上P-P间期差异是＞0.12秒。多是生理性的，正常人也可出现，如运动、情绪激动、睡眠不足、摄入咖啡因。
部分青少年与呼吸周期相关，表现为吸气时心率增快、呼气时心率减慢，往往没有临床意义。可以适当休息、避免情绪过度紧张，减少浓茶、咖啡以及熬夜等生活习惯和饮食习惯。
如果确实考虑是窦性心律不齐，而且症状确实不见缓解时，在有些情况下，还是建议到医院去做心电图这些检查，一定要明确排除确实是窦性心律不齐。
