木瓜没有丰胸的效果，可能误认为木瓜中有一种酶能够刺激乳腺增生，这是不科学的说法。在身体中真正能够刺激乳腺发育的是雌激素和孕激素，因此如果身体里这两种激素水平发生改变，乳腺可能会有所发育，比较好理解的就是女性在哺乳期、哺乳前期乳腺会比平时要丰满，是因为雌激素和孕激素的水平发生改变，比原来要高，会刺激腺体组织的增生。
另外如果要丰胸还可以通过锻炼的方式，锻炼虽然不能直接让腺体组织增生，但是可以使乳腺下面的胸肌变得更厚实，能够让乳腺看起来更加饱满。因此不要盲目去追求木瓜能够丰胸的效果，木瓜只是一种普通的水果，适当地吃能够给人体提供维生素、矿物质等。
