治疗鼓膜内陷的最佳方法，即鼓气。鼓膜内陷的原因通常是由于咽鼓管，即鼻腔和中耳腔连接的管道，功能不佳，造成中耳腔出现负压。此时外界大气压会将鼓膜压向内侧，从而导致鼓膜内陷的情况。因此只需使中耳腔重新充满气体，即可缓解鼓膜内陷的症状，常用方法如下：

1、捏鼻鼓气：该方法对个人而言相对简单，捏鼻鼓气，即捏住前鼻孔，闭塞口腔，同时鼓腮。通过鼓气的动作，将咽部气体冲进中耳；

2、吹气球：对于儿童患者，家长可让其练习吹气球进行缓解；

3、电动鼓气仪器：可以购买仪器，在家进行鼓气训练；

4、其它方法：如导管、波氏球的吹张，需去医院由医生操作进行。