做无痛胃肠镜检查前一天，饮食上需注意避免吃辛辣、刺激、不易消化的食物，避免大鱼大肉，还应避免吃过烫、过咸、过辣的食物。
建议吃容易消化、少渣或者无渣的流食或者半流食，如小米粥、大米粥、牛奶、烂面条等易消化的食物。并且在检查前要注意，如果有高血压、糖尿病，需要根据实际情况在医生指导下选择性服药。
如果既往长期服用阿司匹林、华法林、波立维(硫酸氢氯吡格雷片)，建议检查前一周停药。因为检查过程中如果发现局部有病变，可能要取活检，还有可能在检查过程中擦伤或损伤胃黏膜，如果长期服用上述药物后没有停药，可引起出血而无法及时止血。
除此之外，要注意睡眠充足，不要过于焦虑或者紧张，检查前6-8小时要完全禁食。
