哺乳期产妇吃什么回奶

程娇影
主任医师

中日友好医院

妇产科

哺乳期产妇吃什么回奶

2021-06-23 13:14播放 :

手机浏览

视频内容

哺乳期女性，在哺乳期时有回奶的需求，需及时减少与婴幼儿的接触，尤其避免婴幼儿的吸吮刺激，在最基本的前提下才能进行下一步的回奶处理。还可口服维生素B₆，起到很好的回奶效果。除外，很多产妇喜欢应用生麦芽，将其煎炒熟，代茶饮。将这类炒麦芽作为茶饮料，不停饮水，也能起到比较好的回奶效果。

也有的产妇可能要求更加短、平、快，更加快速的回奶方法。除维生素B₆、炒麦芽代茶饮外，还可尝试应用二线药物，如应用大剂量的雌激素，也可应用溴隐亭这类抑制泌乳素产生的药物。与前面所说的炒麦芽、代茶饮，或维生素B₆相比，这类二线药物相对副作用较大，必须在医生指导下进行服用。

产妇吃什么回奶

"产妇可以通过喝炒麦芽水或者山楂来回奶，也可以通过药物抑制乳汁分泌的方式来回奶。一般来说，现在大部分的产妇都会选择通过食疗的方式，缓慢的进行回奶。因为这种方式没有任何的副作用，且回奶期涨奶的时间也比较短，多数可以忍受，所以大部分的时候都不建议孕妇使用药物的方式进行回奶。但是实在难以忍受的孕妇则可以使用药物来缓解涨奶，促进回奶。但是如果选择这种方式，一定要选择专业的医院和正规的药物，避免产生副作用或留下后遗症。"

语音时长01:11''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/05/11收听(84106)

产妇吃什么会回奶

"哺乳期吃很多的食物都会导致回奶的症状发生，比如苦瓜、麦芽、咖啡和香菜、地瓜也可以起到一定回奶的效果。所以哺乳期的女性一定要避免吃以上介绍的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，还有一些优质的蛋白质食物才能帮助孕妇下奶。比如多吃猪肉、鸡肉、鱼肉以及花生核桃等食物，如果需要补充维生素的话还要多吃蔬菜、水果。为了保证乳汁的营养，一定要多吃有利于自己下奶的食物，才能保证有充足的奶水，让宝宝可以正常的生长发育。另外和宝宝多接触多吸奶，促进乳汁的分泌也是良好的方法。"

语音时长01:19''

于荣│首都医科大学宣武医院

2020/07/27收听(66017)

哺乳期吃什么可以回奶

"哺乳期有很多种方法可以帮助回奶，一定要选择合适的方法：第一、可以采取食疗的方式进行回奶，哺乳期可以多吃韭菜、生麦芽或花椒等食物，这些食物能够起到回奶的作用，平时少喝汤汤水水；第二、若想要让自己更快的回奶，可以采取芒硝外敷乳房或者使用其他药物进行治疗，比如口服维生素B6或补佳乐，这些药物都具有一定的回奶作用，在服用药物时一定要注意遵循医嘱，最好不要盲目用药；第三、可以采取按摩的方式进行治疗，请专业的回奶师进行回奶，能够帮助疏通乳腺，让乳汁回流，能够避免出现乳腺炎等各种问题。"

语音时长01:13''

刘银姣│河南中医药大学第一附属医院

2020/05/14收听(29258)

哺乳期吃什么容易回奶

"女性在哺乳期可以吃韭菜、黄瓜、苦瓜、胡萝卜等蔬菜，可以起到回奶的作用，还可以吃水果，比如柚子、石榴、山楂等，也可以帮助回奶。如果食物的效果不是很明显，还可以配合服用药物进行回奶，可以服用乙烯雌酚片，如果发生乳胀还可以用芒硝敷在两侧乳房上，可以有效的缓解胀痛。也可以通过生麦芽煎水服用，连续3天也可以帮助回奶。女性在此期间一定要避免剧烈的运动，如果发现乳房有肿块，建议进行局部热敷，将淤积乳汁挤出。"

语音时长01:32''

余晓芳│九江市妇幼保健院

2020/01/08收听(10529)

哺乳期吃什么会回奶

"哺乳期超过12个月，就可以考虑给孩子断奶了。常用的回奶药物有补佳乐、溴隐亭、维生素B6，中药有麦芽，还有芒硝外敷，这些药物必须在医生的指导下应用，对回奶效果都是很好的。在回奶过程中，一定注意少喝汤类的食物，不要挤奶，如果挤压乳房很容易引起乳腺炎，并且回奶效果也是不好的。一定要避免在回奶过程中再次喂奶，这样很容易出现回奶失败的情况。"

语音时长01:17''

李顺华│莒县中医医院

2018/09/11收听(23547)

产妇怕回奶不能吃什么

"韭菜是我们生活中非常常见的一种蔬菜，如果是哺乳期的女性，含有韭菜的东西就不要吃了。燕麦类的食品现在也很普遍，在选择吃营养品之前一定要看一下说明，看食物中是否含有燕麦成分。很多饮品里都含有麦乳精，味道香甜，但是哺乳期的女性最好不要吃，因为它的回奶效果很好。麦芽类成分在很多零食和饮品中也很常见，如果准备断奶的话可以吃，因为麦芽是回奶的一大利器。此外，高粱加工制作的粗粮食品也尽量少吃，高粱具有一定的回奶作用。蔬菜类的还有竹笋、芦笋、苦瓜、辣椒等，都有回奶的作用。水果类的有西瓜、柿子，哺乳期间如果奶水不足，尽量少吃这些食物。"

语音时长01:11''

王刚│河北省中医院

2018/08/20收听(33945)

产妇怕回奶不能吃什么

"产妇如果怕回奶，有些东西是不能吃的，韭菜是我们生活当中常常见的一种蔬菜，如果是哺乳期的女性，含有韭菜的东西就不要吃了。燕麦类的食品现在也很普遍，在选择吃营养品之前一定要看一下说明书，看食物中是否含有燕麦成分，很多饮品里面都含有麦乳精，味道香甜，但是哺乳期间的女性最好不要吃，因为它回奶效果很好。麦芽类成分在很多零食和饮品当中常见到，如果准备断奶，可以吃，因为麦芽是回乳的一大利器。此外，高粱加工的粗粮食品也尽量少吃，高粱具有一定的回奶作用。蔬菜类的还有竹笋、芦笋、苦瓜、辣椒等，都有回奶的作用，水果类的东西，如西瓜、柿子。哺乳期间如果奶水少、不足，尽量少吃这些东西。"

语音时长01:44''

李俊芳│中国中医科学院西苑医院

2020/08/25收听(80107)

产妇怕回奶不能吃什么

"韭菜是生活中非常常见的一种蔬菜，如果是哺乳期的女性，含有韭菜的东西不要吃。燕麦类的食品现在也很普遍，在选择吃营养品之前一定要看一下说明，看食物中是否含有燕麦成分。很多饮品里都含有麦乳精，味道香甜，但是哺乳期的女性最好不要吃，因为它的回奶效果很好。麦芽类成分在很多零食和饮品中也很常见，如果准备断奶的话，可以吃，因为麦芽是回奶的一大利器。此外，高粱加工制作的粗粮食品也尽量少吃，高粱具有一定的回奶作用。蔬菜类的还有竹笋、芦笋、苦瓜、辣椒等，都有回奶的作用。水果类的有西瓜、柿子，哺乳期间如果奶水不足，尽量少吃这些食物。"

语音时长01:07''

张富斌│宁波市第一医院

2018/12/27收听(59962)

哺乳期怎么回奶

"如果患者乳汁不多，最简单的退奶方法就是停止母乳，不要排空乳房，一定要少吃汤汁，尽量吃的清淡，就会减少乳汁的分泌。如果这种情况下患者仍然有乳汁出来，可以用生麦芽煎炒，用开水煮服，每天1-3次口服这样的汤汁，或者用芒硝装在两个布袋里面，敷于两侧的乳房上面，变硬以后再及时更换。也可以吃维生素B6，这些情况都可以回奶。"

语音时长01:08''

乐华│扬州市妇幼保健院

2020/01/07收听(78885)

产妇回奶了怎么追回来

"产妇回奶了，可以通过以下三个方面进行调理：首先要配合饮食调理，在饮食结构合理的基础上，可以多喝汤水，比如鸡汤、鱼汤、大骨汤等。汤内可以加黄豆、花生、王不留行等，有助于促进奶水增多。其次，增加哺乳次数，母乳前不要喂养奶粉，通过勤哺乳反射性刺激母乳增多，尤其是增加夜间哺乳，尤为重要。最后，要保持心情愉悦，不要焦虑、生气，注意睡眠充足，最好不要剧烈运动，但可以做康复运动，促进盆底肌恢复。"

语音时长01:15''

孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院

2019/08/08收听(61402)

01:45

产妇回奶了怎么办

如果产妇发生回奶现象应该根据原因进行相应处理，包括调整休息时间、合理饮食、增加喂奶次数等，具体...

于荣│首都医科大学宣武医院

2021/06/02播放(59632)

哺乳期吃什么会导致回奶

哺乳期的产妇由于种种原因需要回奶，要到专业的医院去找专业的医生进行相应指导。回奶药物大概分为两类：第一类的是西药，激素类药物包括雌激素、溴隐亭等，通过口服雌激素和溴隐亭，从而改变体内内分泌雌激素和孕激素的水平，而达到回奶的目的。激素类的药物回奶的效果非常好，但是具有恶心、呕吐等消化道的副作用。第二类药物是中药，包括芒硝。芒硝是种外用的中药制剂，通过纱布口袋中放上芒硝中药，药物敷在在乳房的表面，通过对乳房表面血管的收敛作用而达到回奶的作用。还有麦芽，通过对麦芽泡水当茶饮，口渴的时候就喝些这样的水，也起到回奶的作用。祖国医学中对某些食物也记载具有回奶的功能，比如香菇类、豆角、木耳，还有山楂、韭菜等，记载很多食物都具备有回奶的作用，但是在临床工作观察中，这些食物回奶作用是微乎其微的，甚至可以说这些食物并不具备明确的回奶作用，所以大可放心的使用。如果需要断奶、回奶。一定要向妇科医生求助，通过口服激素类药物或者饮用、外敷中药来达到科学的回奶治疗。

语音时长02:23''

高珊│中日友好医院

2020/03/18收听(37553)

哺乳期回奶了怎么办

哺乳期回奶了要多吃一些下奶的食物，主要指汤水类，包括鲫鱼豆腐汤、牛肉汤、羊肉汤、排骨汤、炖猪蹄等等。要连汤带肉一起吃，可以补充乳汁中的蛋白质、脂肪以及水分，具有明显的下奶作用。哺乳期回奶常常吃下奶食物效果不佳，有时哺乳期回奶与妈妈的心情、休息相关。妈妈要注意充分休息，夜间尽量要保持睡眠充足；另外，妈妈以及家属要注意维持好的心情和心态，有时心情不好就会导致回奶。

语音时长01:13''

赵晓东│北京医院

2020/04/07收听(32414)

01:46

哺乳期回奶的食物有哪些

导致泌乳素分泌减少和内分泌环境改变的食物均具有回奶的功能，可导致回奶的食物包括以下几种：

王少为│北京医院

2023/05/12播放(50470)

哺乳期结束怎么回奶

"回奶用大麦芽，可以把大麦芽泡在水里来饮用，可以起到回奶的作用。女性在结束哺乳期给宝宝断奶的时候需要回奶，可以使用药物来帮助回奶，或者可以使用大麦芽，通过饮水起到回奶的作用。在回奶的时候一定要保持心情愉悦，慢慢的让母乳减少。在回奶期间如果胀奶比较严重，一定要把奶吸出来，但是不能一次性吸空，如果一次性吸空，还会促进乳汁分泌。在回奶期间，可以吃回奶的食物，比如可以吃韭菜、花椒，也可能起到回奶的作用。需要特殊注意的是，在短时间内不要强行让奶硬回去，可能会加重患有乳腺炎的可能。"

语音时长01:10''

葛静│北部战区总医院

2021/06/28收听(61441)

吃什么回奶

"妈妈因为各种原因回奶的时候，有两种方法可以选择，一种是人工回奶，另一种是自然回奶。回奶的时候妈妈们可以借助食物回奶，常见的回奶食物有大麦茶、山楂、韭菜、苦瓜、绿茶等，还可以喝些生麦芽水，其回奶效果也是比较好的。但是具体的回奶效果可能会因人而异，有部分妈妈的效果可能会很好，也有部分使用后没有明显效果。另外饮食上还要注意避免喝汤汁，因为各种汤汁，如鸡汤、鱼汤、骨头汤、肉类、蛋类等都是下奶的，这些食物都要尽量少吃。如果食物回奶作用不大，此时就要去医院寻求医生的帮助，制定回奶方法。"

语音时长01:15''

宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院

2019/09/23收听(54242)

产妇吃什么奶多

"分娩以后，如果奶水不足，应该多吃些补养品，比如可以多吃点鸡汤、鱼汤之类的，也可以吃炒鹅蛋或者水蒸猪蹄，都有助于增加乳汁的分泌。如果效果不好，也可以在医生指导下吃点药物，比如可以使用下乳涌泉散。分娩以后应该注意精神放松，分娩第1-3天乳汁比较少，属于正常现象，随着婴儿吸吮乳头可以反射引起乳汁分泌。分娩以后，胎盘娩出，体内的抑制乳房分泌的激素水平下降，乳腺开始大量分泌乳汁，这时候应该注意乳房的保养，如果乳腺开口被阻塞，容易导致急性乳腺炎。"

语音时长01:14''

胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院

2019/06/09收听(40071)

产妇哭会回奶吗

"产妇在喂奶的过程中如果哭或情绪不好，有可能会导致回奶。产妇在产后情绪都很敏感，所以这个阶段也是产后抑郁症发生的高危时期，如果情绪控制不好，哭得很严重会对体内的激素水平造成影响，有些产妇甚至因为情绪波动特别厉害，导致奶在很短的时间之内涨退，所以在喂奶期间还是要保持情绪稳定，不要过度的激动，如果有不开心的情况，要及时进行疏导。促进乳汁分泌最好的办法是要让宝宝多吸，只要宝宝多吸奶，产妇保持良好的身体状况还有精神状况，绝大部分的产妇都能够坚持做好母乳喂养，可以把母乳喂养喂到一岁以上。"

语音时长01:12''

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2019/11/27收听(96031)

01:38

回奶吃什么有效

回奶时要停止喂养，不能按摩乳房、挤奶，以下几种食物或者药物可以促进回奶：

1、药物...

于荣│首都医科大学宣武医院

2021/05/07播放(66327)

吃什么会回奶

"产妇不能哺乳应尽早退奶，最简单的退奶方法就是停止哺乳，不给母乳喂养了。必要的时候可以辅以药物，常见的退奶药物有：1、生麦芽60-90g，水煮当茶饮，每日一剂，连服3-5天。2、芒硝250g分装两个纱布袋内，敷于两侧的乳房并进行包扎，湿硬的时候更换。3、维生素B6200mg，每天三次，连服3-5天，这是几种一线的退奶药物的使用。4、甾体激素、溴隐亭等退奶药物也可以使用，但不推荐作为一线的药物。"

语音时长01:11''

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/04/22收听(20118)

自体脂肪填胸的利弊

北京医院　鲍世威

播放次数：9.25万

01:55

幼儿斜视能自己恢复吗

中日医院　施爱群

播放次数：8.57万

01:50

剖腹产下奶时间

北京医院　毛滢

播放次数：2.31万

02:04

女性尿红色是什么原因

北京协和医院　黄钟明

播放次数：8.71万

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫418次

哺乳期产妇吃什么回奶

视频内容

相关推荐

产妇吃什么回奶

产妇吃什么会回奶

哺乳期吃什么可以回奶

哺乳期吃什么容易回奶

哺乳期吃什么会回奶

产妇怕回奶不能吃什么

产妇怕回奶不能吃什么

产妇怕回奶不能吃什么

哺乳期怎么回奶

产妇回奶了怎么追回来

产妇回奶了怎么办

哺乳期吃什么会导致回奶

哺乳期回奶了怎么办

哺乳期回奶的食物有哪些

哺乳期结束怎么回奶

吃什么回奶

产妇吃什么奶多

产妇哭会回奶吗

回奶吃什么有效

吃什么会回奶

相关视频

自体脂肪填胸的利弊

幼儿斜视能自己恢复吗

剖腹产下奶时间

女性尿红色是什么原因

医生作品更多