在宝宝出生2周后，家长就可以考虑给宝宝补充维生素D及钙质。但是每个人的情况不同，所需要的量以及补充的时间是不同的。如果在怀孕期间，妈妈摄入了足够的量而在出生之后宝宝又进行了全母乳喂养，该情况下可以考虑宝宝从母乳当中能摄取足够的钙，不需要额外补充钙质。配方奶粉喂养的婴儿，因为在配方奶中添加了足够的钙质，则也认为可以不需要额外补充钙质。
如果宝宝从饮食当中不能摄取足够的钙质，而且也不能进行足够的日光照晒，就需要给宝宝们添加钙。最佳的添加时机一般认为母乳的孩子从6个月开始进行添加，喝奶粉的孩子从8个月进行开始添加，就足够了。添加的量根据孩子的不同体质，不同营养状况来进行不同的添加。如果爸爸妈妈们不知道自己的宝宝是否应该添加钙，或者该吃多少钙，就需要去专业的医疗机构向医生进行咨询。切莫自行添加钙，因为这样很有可能会导致宝宝摄入过量的钙而导致骨垢端的过早闭合，反而会影响宝宝的身高。
