退烧的好方法

2020-03-10 20:01播放 :

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发烧会导致患者周身酸痛、口干舌燥等不适。有些情况不需急着去用退烧药，如体温在38℃以下，可以通过多喝水，或用湿毛巾擦洗、酒精擦浴等物理的方法，改善发烧的状况，让体温降下来。

但是高热达到38.5℃以上，甚至39℃-40℃时，会对大脑造成长时间的影响，甚至有的儿童可能会引起惊厥，造成不可逆的损伤。所以发烧高热无论是采取物理降温、冰帽，或药物，如消炎痛栓或打退烧针，均需降低体温。但是更为关键的是要知道发烧的原因是什么。如果不知道原因是什么，单纯退烧是不可以的，这样有可能会掩盖病情，导致病情突然加重。所以建议患者在发烧时，一定要经过专科医生的诊治再行退烧。

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退烧的方法

"退烧的方法中最常用的是通过口服，口服退烧的药物是选择非甾体类解热镇痛抗炎药，比如选择布洛芬，也可以选择对乙酰氨基酚，这都是属于非甾体类解热镇痛抗炎药的，目前这两种药物选择的稍微多一些，其他的药物也可以进行选择。不同的非甾体类解热镇痛抗炎药，作用的倾向性是不一样的，比如这两种主要用来退热，而像阿司匹林小剂量应用可以抗血小板，像其他的药物很可能是偏于镇痛，比如双氯芬酸或者醋氯芬酸钠。所以用来退烧的非甾体解热镇痛抗炎药主要是这两种，也可以选择吲哚美辛。退烧的方法也可以选择直肠用药，只有在患者吃不下去的时候，比如吃下去药就就吐出来可以进行选择。还可以在适当的时候应用糖皮质激素，但必须是只针对某些疾病，在患者炎症反应比较明显的时候才选择应用。退烧的方法还可以选择物理降温，物理降温中有比较极端的，比如可以使用冰帽或者冰毯，在患者体温升得特别高的时候可以进行选择。另外，如果患者是中枢性的发热还可以选择冬眠合剂，通过影响中枢来降低体温。"

语音时长01:42''

历见伟│日照市中医医院

2019/08/22收听(90634)

01:30

退烧的方法

退热的方法较多，根据引起发热的疾病不同，采取不同的方法。针对发热退热方法有多种，具体如下：

梁连春│首都医科大学附属北京佑安医院

2020/06/03播放(53572)

退烧的方法

"退烧的方法有物理降温和药物的方法，物理降温的方法常用的是用酒精、热水擦拭额头、腋窝腹股沟等部位或者泡热水澡，达到物理降温的目的。也可以用药物降温，常用的药物包括阿司匹林、尼美舒利、布洛芬等药物。在药物治疗的同时一定要注意适当的多饮水，改善血液循环，增加尿量，可以促进体内毒素的排出。多增加维生素C的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，增强三大物质的代谢，改善抗病毒、抗细菌的能力，促进体温的恢复正常。"

语音时长01:14''

陈常云│日照市中医医院

2019/03/01收听(34357)

最有效的退烧方法有哪些

"退烧的方法可以分为物理退烧方式以及药物退烧方式，最有效、最快的退烧方式是使用一些药物来进行退烧。特别是静脉使用退烧药，例如注射用赖氨匹林、氨基比林或者是地塞米松等药物，都可以起到快速退烧的作用。除了静脉药物之外，肛塞的消炎痛栓或者小儿退热栓，以及口服布洛芬、对乙酰氨基酚等药物，也能起到比较好的退烧作用。在使用药物退烧的同时，可以使用物理退烧的方式起到辅助降温的作用，但是物理退烧并不能够快速起到让体温下降的作用。物理退烧是相对比较安全的，对于各种人群各种原因引起的发烧是都可以使用的。"

语音时长01:07''

聂志扬│北京医院

2020/01/16收听(18397)

退烧的最好方法

人在发烧的时候要退烧，对人体伤害最小、最安全的方法是物理降温的方式，例如通过多喝水，使用冰敷贴退、热贴或者温水擦浴、酒精擦浴等都可以起到一定的退烧作用，并且不论任何年龄段，任何人群都可以使用这些退烧的方式，安全无副作用。如果物理退烧没法将体温降到正常，要使用退烧药来进行退烧，退烧药退烧的效果是非常好的，可以很快将温度降到正常范围，但是有可能会产生不良的药物反应，例如胃肠道的刺激症状或者有一些退烧药物不适合孕产妇、婴幼儿使用。所以人在发烧的时候退烧的最好办法，要根据患者的个人情况来决定，最安全的肯定是物理降温的方式，但是退烧效果最快的肯定是使用药物进行退烧。

语音时长01:26''

聂志扬│北京医院

2019/09/03收听(62738)

小孩最有效的退烧方法

"发热多数情况下是由于炎症刺激引起的，一般来说，超过37.3℃需要考虑发热的可能。不超过38.5℃原则上是不需要使用退热药物的，可以采用物理降温的方式，比如用温水擦浴大血管经过的地方、额头外敷冷毛巾、适当的给孩子多喝热水、降低环境的温度等等。毕竟物理降温是没有副作用的，对孩子的身体也是没有太大影响的。超过38.5℃，既往有基础疾病比如高热惊厥，肯定需要使用退热药物。首选的应该是布洛芬或者是对乙酰氨基酚，使用退热药物以后仍然需要让孩子适当的多喝水，这样有助于体温尽快的下降。反复的发热应该到医院进行血常规的检查，有必要考虑输液治疗。"

语音时长01:25''

李梅│哈尔滨市儿童医院

2020/07/28收听(41191)

小儿退烧的方法

"小儿退烧的方法：1、温水擦浴。用毛巾蘸上温水，在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5-10分钟，也可用退热贴在前额部帮助散热。2、服用退烧药。发烧超过38.5℃时，可以使用口服剂或肛门塞剂为宝宝退烧。3、疏风散热。多通风，注意散热，衣着宽大。夏天可使用空调，室温控制在27℃左右，注意定时的开窗通风。4、保证水分。多饮水，吃流质饮食，如西瓜汁，以保证机体足够的能量及水分。5、脱掉过多的衣服。如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。6、保证睡眠。多睡觉，保证充足的睡眠，有益于疾病的恢复。"

语音时长01:21''

张云朝│聊城市第二人民医院

2018/09/25收听(61060)

宝宝退烧方法

"宝宝发烧退热的方法，主要有两种，包括药物退热以及物理降温。通常情况下，3个月以下的儿童发烧，当体温超过38℃时，建议立即看医生。3个月以上的儿童发烧，根据精神状态，选择对应的护理措施。首先，要勤量体温。其次，要补充水分，鼓励孩子多喝液体，保证充足的水分，通过身体排出水分带走热量。可以选择白开水，适量加水果汁或者水果等，也可以选择给孩子口服补液盐溶液。用温水擦浴，温水擦浴时，最好把房间温度保持在24℃，用稍低于体温（36-37℃）的温水为宝宝擦拭身体，部位有颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等。通风、保湿，儿童发烧期间，家里要保持空气畅通，降低病毒、细菌在室内的密度，在干燥的秋冬季，还可以用空气加湿器等，增加室内的湿度。物理退热，有以上几种方法。药物退热，主要是既往没有高热惊厥的病史，在体温超过38.5℃的时候，可以口服退热药，常用的有对乙酰氨基酚和布洛芬，同时配合物理降温即可。"

语音时长01:50''

李艳梅│沈阳市红十字会医院

2018/10/17收听(57195)

宝宝退烧的方法

"宝宝退烧常用以下方法：1、如果宝宝处于3月龄内，一般不用退热药，可以采用头枕冰袋退热；2、可以用温开水或低浓度酒精擦拭身体，如脖子、腋窝、腹股沟、腘窝等处，以快速散热；3、6月龄以上的宝宝，可以口服退热药，如布洛芬混悬液、美林等；4、如果宝宝处于睡眠状态或呕吐明显，不能口服药物，可以用小儿退热栓肛塞，同时要注意频繁喂奶或水的宝宝，要补充水分。退热只是起短暂作用，建议要带宝宝及时就医，查找病因。"

语音时长01:15''

郭红枝│长治市妇幼保健院

2018/11/19收听(41438)

01:28

物理退烧的方法

物理退烧方法指毛巾冷敷或使用酒精擦拭。对于低烧或中度发烧可以用物理方法降温，而高烧可以应用药物...

汪雯│首都医科大学附属北京佑安医院

2021/04/19播放(51323)

物理退烧的方法

"常用的物理退烧的方法有温水擦浴、冰袋外敷、酒精稀释后局部擦拭。局部擦拭的主要部位有颈部的两侧，双侧的腋窝、肘窝以及两侧的腹股沟、腘窝、手心、脚心等血管丰富的部位。局部擦拭的主要作用是使局部的皮肤血管扩张，以助于散热。冰袋外敷的主要部位是额头以及双侧的颈部以及两侧的腹股沟和腘窝，但是一定要注意冰袋外要覆以毛巾，避免局部血管以及皮肤冻伤。另外患者在发热期间，尽量注意多喝水，也有助于增加皮肤的散热作用。"

语音时长01:21''

谷宁飞│保定市第一中医院

2019/06/21收听(12703)

小儿退烧最有效的方法

小儿退烧最有效的办法，往往是指服用药物或者物理降温方法。如果是体温不太高的时候，采用物理降温方法退烧很有效。此时可以采用稀释的白酒或者酒精对小儿的全身皮肤进行擦拭，或者采用小儿推拿方式退烧也很有效。如可以推拿孩子的清天河水穴，在小儿的前臂正中，从腕横纹推向肘横纹，推拿时蘸取少量的香油或者清水进行推拿，效果还比较好。如果是发高烧的情况，退烧最有效的办法就是使用退热药。一般对于小儿而言，建议口服退热药治疗，可以口服布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒或者对乙酰氨基酚混悬液，效果都是比较好的。但是服用完退烧药之后孩子出汗往往比较严重，一定要给小儿多喝水。

语音时长01:09''

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2019/03/02收听(23030)

儿童退烧方法有哪些

"儿童如果要是出现发烧，体温在38℃左右属于低热，主要选用物理降温的措施，可以用冰贴贴额头，也可以用温热的毛巾擦身体，还可以洗个温水澡。同时喝点温开水，衣服不要穿得太多，休息半小时重新量一下，一般采取物理的措施可以降的。但是如果要是耳温38.5℃以上，甚至39-40℃，高热的情况下首选药物治疗，就需要用退烧药，退烧药有美林或者是泰诺林，也可以用退热栓剂，比如对乙酰氨基酚栓或者是布洛芬栓剂，选一个就可以。高热的情况下除了用退热药，同时要进行物理降温，物理降温除了前面讲的措施，还可以放用点冰袋，冰袋装好以后可以用干的毛巾裹起，让孩子枕在头下面休息，然后注意观察。如果是精神不好、呼吸急促、口唇发绀、咳嗽剧烈、呕吐、腹泻、小便少，应该立即医院就诊。"

语音时长02:00''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2020/08/24收听(54628)

儿童的退烧方法

"儿童退烧的方案主要包括以下几方面：第一、要给孩子多喝水，多喝温的白开水。温的白开水有利于补足体液，从而有助于退烧。第二、给孩子应用物理降温的方法，比如用温热的毛巾来擦拭孩子的额头、颈部、手心、脚心，很利于体温下降。第三、要看孩子的体温，如果已经达到了38.5℃以上，可以给孩子口服退热药，像对乙酰氨基酚或者布洛芬都能起到很好的退烧效果。第四、要对因进行治疗，如果孩子的发烧是由于细菌感染所导致，一定要及时选择敏感的抗菌素来进行治疗。"

语音时长01:15''

肖娟│北京协和医院

2021/02/01收听(29573)

幼儿退烧方法

"幼儿退烧的方法主要有两种：一种是物理降温；另一种是口服退热药。幼儿的年龄是指生后0-3岁，如果是生后六个月之内，不主张用退热药。如果六个月之内的婴儿有发热，可以打包散热或者降低环境的温度，尤其是在新生儿期，如果发热，可以降低环境的温度，包括解开新生儿的包裹，主要是进行物理降温。六个月到三岁的婴幼儿如果有发热超过38.5℃，为了防止婴儿发生高热惊厥，可以用部分退烧药，如美林、布洛芬等等。具体用药的剂量要在医生的指导下进行，同时服药的频次要严格按照医生指导用药，不能过度用药，导致幼儿体温不升。"

语音时长01:17''

陈彦香│银川市第一人民医院

2021/01/18收听(64175)

小孩退烧方法

小儿发烧时的退烧方法有两种，包括物理降温和药物降温。物理降温包括多给孩子喝温水、温水擦浴、用退热贴、枕冰袋等。孩子发烧时，家长首先要做的是勤测体温，密切关注儿童体温的变化，建议每隔4小时给儿童测一次体温，高温儿童则需要隔1-2个小时测一次。让孩子多喝液体，保证充足的水分，通过身体排出水分带走热量，如果孩子实在不愿意喝白开水，可以推荐汤汁类的食物以及富含糖分和水分的果汁、水果等。温水擦浴时，最好把房间温度保持在24度，用36-37度的温水为宝宝擦拭颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等大血管分布多的地方。房间要保持空气畅通，可以用加湿器增加室内的湿度。推荐在体温超过38.5度的时候或者出现明显不适时，需要采取退热药退热治疗，常用的有对乙酰氨基酚和布洛芬。对于小于6月龄的宝宝，发热时在使用药物降温前一定要咨询医生，避免使用药物不当发生危险。

语音时长01:55''

李艳梅│沈阳市红十字会医院

2018/10/22收听(91682)

紧急退烧的方法

"紧急的退烧方法有很多，往往最常用的是采用药物退烧，尤其是体温比较高的情况下，需要使用退烧药进行退烧。成人可以采用退热栓或者吲哚美辛栓塞到肛门中进行退烧的治疗，往往体温大于38.5度的时候可以应用。如果是儿童可以口服布洛芬混悬液，或者对乙酰氨基酚混悬液进行退烧的治疗，效果也比较好。如果发烧的温度并不是特别高，往往在38.5度以下的时候，采用物理降温的方式进行退烧，退烧的效果也比较快。可以采用温毛巾对患者的全身皮肤进行擦拭，尤其在手心、脚心、胳膊肘以及膝盖窝底下的部位，擦拭的时间要稍微长，对于退烧的帮助也比较大。也可以采用中成类的药物帮助退烧，也比较快，可以使用羚羊角颗粒或者豉翘清热颗粒。"

语音时长01:08''

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2019/07/01收听(86372)

01:47

物理退烧的方法有哪些

退烧在临床上称为退热，物理退热常用...

徐京杭│北京大学第一医院

2023/04/12播放(94460)

退烧按摩的方法有哪些

"在临床上最常见的是小儿外感发热，可通过小儿推拿的办法进行退热，经常取的是天河水和六腑穴。天河水的位置是在前臂的掌侧正中线，从腕横纹到肘横纹成一直线，推的时候就是从腕横纹推向肘横纹，要蘸上润滑油或温水等一些介质。也可以通过打马过天河的手法进行退热，也就是用食指和中指蘸上润滑油或温水以后，从腕横纹的中点一直拍打到肘横纹，一般拍打100-300次。还有一个退热的穴位叫六腑穴，它的退热效果更强一些，天河水的作用比较平和，六腑穴一般治疗实热证高热不退，六腑穴的位置在前臂的尺侧，从肘横纹推向腕横纹叫推六腑，可以推100-300次。"

语音时长02:09''

袁叶│山西中医药大学附属医院

2019/12/28收听(16848)

小儿退烧的方法

"首先，应该维持室内的空气流通。若室内有冷气，维持房间温度于25-27℃之间，可将幼儿置于冷气房，或者以电扇绕着吹，使体温慢慢下降。可以脱掉过多的衣物来进行散热，也可以将宝宝的衣物解开，用温水将宝宝全身上下揉搓，进行散热。可以使用退热贴帮助宝宝退热，也可以使用退烧药，来帮助小儿进行退烧。"

语音时长01:10''

王辉│锦州市中心医院

2018/08/11收听(55683)

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