北京协和医院
儿科
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6个多月的宝宝晚上睡觉经常醒，睡不踏实，原因主要见于以下几个方面：
1、环境不利于睡眠：由于宝宝睡觉的环境吵闹、光线比较亮，也可能大小便后纸尿裤没有及时更换，均会使宝宝睡不踏实，频繁醒来；
2、喂养不当：积食导致腹胀，引起宝宝肠痉挛导致腹痛，均会影响夜间睡眠；
3、缺乏维生素D或者钙剂：宝宝体内缺钙时神经兴奋性增高，情绪比较烦躁，夜间总是频繁醒来，出现哭闹，伴随夜间出汗、前囟增大、出牙延迟等。
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"6个月宝宝如果晚上睡觉总醒，主要有以下一些情况：1、由于小儿缺乏维生素D或者缺钙，会引起入睡困难、睡觉时总醒等表现。可给予补充维生素D，同时给予补充葡萄糖酸钙口服液一同进行治疗，症状即可好转。2、由于家长经常在睡前给予宝宝吃过多的奶，随即入睡很容易导致宝宝的胃肠消化不好，会有腹胀、不舒服的表现，所以会有睡觉后总醒的一些表现。3、6个月的宝宝神经系统发育不是很完善，经常会受到惊吓，也会有晚上睡觉后总醒的一些表现。"
全香美│牡丹江市中医医院
2020/01/14收听(96197)
"6个月宝宝晚上老醒主要有以下原因：1、在睡觉之前吃的过饱，之后进入睡眠中，导致孩子胃肠不消化，会出现腹胀或消化不良等表现，孩子会有翻身总醒的现象，是因为肚子不舒服导致的。2、6个月宝宝缺乏维生素D，导致植物神经功能紊乱，所以会老醒，甚至会有睡眠中哭闹等现象。同时因维生素D缺乏也会影响微量元素当中钙元素的吸收，钙元素缺乏、不吸收也会引起宝宝老醒。3、6个月宝宝神经系统发育不完善，很容易受到惊吓，当宝宝受到惊吓时会出现晚上老醒，甚至哭醒、哭闹等现象的发生。"
2020/01/14收听(54984)
"四个多月的宝宝晚上睡觉老是醒，这种情况下要分析是正常的因素还是异常的因素。因为宝宝在4-5个月的时候几乎晚上平均要醒2-3次，这是宝宝睡眠发展的一个正常现象。如果孩子夜间醒来的次数明显多于2-3次，就要分析原因，有可能是由于孩子饥饿。因为六个月之内的宝宝身体生长发育的速度非常快，这种情况下对营养物质的需求也会明显的增加，大部分孩子在夜间醒来是是由于进入量不足导致的，及时给予增加喂养量之后孩子频繁夜醒的症状就会明显的改善。此外还有一部分孩子是由于情绪问题，例如孩子刚刚更换一个新的环境，与妈妈分开或者是白天的时候孩子过度兴奋，睡前的时候孩子玩得过于兴奋，都可以影响孩子的睡眠质量，此外还有一部分孩子是由于缺乏维生素D，导致神经系统的兴奋性增高，也可以出现夜间频繁醒来的情况。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/12/10收听(84910)
"四个多月的宝宝晚上睡觉老是醒，一般常见以下几个方面的原因：第一、喂养量不足或过饱：注意可能是由于宝宝喂养量不足，频繁处于饥饿状态，或者是在入睡之前吃得过饱，导致出现积食、消化不良、胃肠功能紊乱，引起腹胀、腹痛、肠绞痛、胃肠痉挛，这些因素都可以导致晚上睡觉的时候，老是醒的情况出现。第二、环境因素：比如睡觉的时候，室内温度过高或者过低，光线过于明亮，环境过于嘈杂，或者宝宝穿的衣服过紧、盖的被子过厚，这些因素都可以影响到正常睡眠，导致出现睡觉时老醒的情况。第三、缺乏维生素D或钙：注意有一部分宝宝可能是由于缺乏维生素D或钙，导致大脑皮层兴奋性增高，也可以表现出晚上睡觉老是醒，同时会伴有夜间睡眠不安稳，频繁的夜间惊醒、哭闹，还有枕秃、方颅、鸡胸、漏斗胸等临床症状，这时一方面多晒太阳，另一方面积极补充维生素D和钙，当维生素D和钙补充充足之后，睡觉老醒的症状也会随之得到改善。"
2021/08/24收听(75261)
"四个多月的宝宝晚上睡觉经常醒主要见于以下几种情况：第一、有可能孩子的睡眠环境或者状态让他感觉不舒服，所以就睡不踏实，最常见的还是由于给孩子穿的衣服过多或者盖的被子过厚，让孩子感觉到燥热，所以睡不踏实；第二、大多是由于孩子喂养不当、消化不良、积食所引起孩子的腹胀、腹部的不适，使得孩子睡不沉、睡的不香，睡觉当中经常醒来；第三、由于孩子缺乏维生素D和钙剂，使得孩子体内缺乏钙元素，当孩子钙元素缺乏的时候，神经兴奋性增高，使得孩子入睡就比较困难，即使睡着了也睡不踏实，总是频繁的醒来、夜惊和哭闹。"
肖娟│北京协和医院
2020/12/25收听(67295)
"四个多月的宝宝晚上睡觉老是醒，常见于以下几方面原因：1、由于孩子喂养量不足，导致夜间频繁饿醒。2、常见的原因是由于孩子进食过多出现积食，导致胃肠功能紊乱，孩子表现有腹胀、腹痛、肠绞痛等表现的时候，也会导致夜间老醒。3、孩子缺乏维生素D和钙导致的佝偻病时，也会出现晚上睡觉老醒，同时会伴有夜惊、哭闹、多汗、枕秃、方颅等症状。4、还有一部分孩子夜间睡眠老醒，是由于孩子所处的室内温度过高或者是过低，盖的被褥过薄、过厚或者包裹的过紧、孩子在睡眠过程中出现排便、排尿，导致尿便附着在皮肤表面，引起不舒服，都会导致孩子晚上睡觉老醒。"
2020/10/28收听(13168)
"宝宝晚上睡觉总是醒，常见于以下几方面原因：1、由于孩子缺乏维生素D和钙导致的夜间频繁醒，同时伴有哭闹，孩子由多汗、枕秃，个别孩子还会有方颅、肋缘外翻等症状。经过补充维生素D和钙之后，孩子夜间总醒的症状就会明显好转。2、饮食方面的原因，比如说宝宝母乳喂养量不足，进食不够，孩子夜间频繁饿醒，也会导致孩子睡眠总是不睡大觉的情况。3、由于孩子进食过多导致出现积食的症状，这时孩子会出现腹胀、胃肠功能紊乱，也会引起孩子夜间频繁醒来的情况。4、宝宝夜间出现排尿、排便之后，身体不舒服也会导致孩子频繁醒来。"
2020/10/23收听(29720)
"宝宝经常摇头，家长需要检查孩子是否流汗过多，头部是否有皮疹，要排除因为流汗以及湿疹等皮肤疾病引起的皮肤瘙痒，孩子可能通过摇头摩擦来进行止痒。如果是湿疹等皮肤疾病引起的，可以给孩子外用炉甘石洗剂或者含糖皮质激素的乳膏进行治疗。如果孩子除了摇头以外，还伴有流汗、枕秃、头发稀少、囟门增大、方颅、肋骨外翻等症状，需要考虑维生素D缺乏性佝偻病。家长可以给孩子口服维生素D3，促进钙的吸收，维生素D3的用量是预防量每天400U。如果食物当中的奶和奶制品摄入不足，营养欠佳，还应该适当的补充微量营养素和钙剂。另外，可以给孩子多晒太阳，保证孩子平均户外活动在每天1-2个小时以上。"
石清照│武汉大学人民医院
2020/09/16收听(71632)
"七个多月的宝宝晚上频繁醒来，临床上比较常见的原因主要是以下几个方面：第一、由于宝宝体内缺钙所导致，当体内缺乏钙元素的时候，孩子的神经兴奋性增高，就会导致难以入睡，即使睡着了也是频繁的醒来。同时，还常常伴随有多汗、前囟增大、出牙延迟等等，这个时候要给孩子补充维生素D和钙剂。第二、见于孩子是由于肚子不舒服、腹胀、腹痛等等，由于喂养不当、消化不良、积食所导致，由于肚子的不舒服，甚至于肠痉挛，出现腹痛，导致晚上睡不安稳，总是频繁醒来。"
2021/05/11收听(27622)
"4个月宝宝睡觉时频繁醒，一般常见于以下几方面原因：第一、孩子所处的室内温度过高或者是过低，孩子穿的衣物过薄或者是过厚，盖的被褥过薄、过厚，导致体温不适。这种情况下适当的减少孩子所穿的衣物和盖的被褥，适当的改变孩子所处的室内温度，频繁夜醒的现象就会明显减少。第二、跟孩子饮食有关系，4个多月的孩子如果进食量过少，就会导致频繁的饿醒，也会出现睡眠中频繁醒的情况。第三、孩子在睡觉之前进乳量过多，导致孩子出现积食、腹胀、消化不良，也会引起频繁夜醒。第四、缺乏维生素D和钙导致的，这种情况下孩子除了夜间频繁夜醒以外，还会伴有哭闹、枕秃、肋缘外翻等现象。这时补充维生素D和钙之后，频繁夜醒的症状就会明显改善。"
2020/10/21收听(16334)
两个月的孩子晚上不睡觉，主要原因如下：1、喂养不够：孩子如果没有吃饱则不能睡好，... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/06/30播放(96142)
两个月的孩子晚上不睡觉，主要原因如下：
1、喂养不够：孩子如果没有吃饱则不能睡好，...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/06/30播放(96142)
"晚上睡觉的时候容易醒，要考虑神经衰弱引起，以及患者存在抑郁症，所以会影响到患者的睡眠质量，导致早醒的现象。也要考虑患者的思想压力大以及白天过度的兴奋，而导致对患者的睡眠质量产生影响。如果偶尔发生，可以先观察，不需要特殊的治疗，如果经常出现早醒的现象，可以口服一些中成类药物，对于助眠也是有着较好的效果，可以口服五味子颗粒、安神胶囊、舒神灵胶囊等，但都应该在医生的指导下来给患者对症使用，以及其他的相关检查，因为器质性疾病也有可能影响到患者的睡眠。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/07/01收听(67869)
晚上醒是失眠症的一种现象，称之为早醒，正常睡眠应该睡6-7个小时，但有人可能睡1-2个小时就醒... 邵自强│中日友好医院 2020/05/15播放(99778)
晚上醒是失眠症的一种现象，称之为早醒，正常睡眠应该睡6-7个小时，但有人可能睡1-2个小时就醒...
邵自强│中日友好医院
2020/05/15播放(99778)
"最近晚上睡觉老是醒的原因有以下几种：第一、可能是由于白天睡的太多的原因，如果白天睡觉超过2个小时，在晚上睡觉的时候睡眠不踏实总觉得老是醒，这种情况通过调整白天睡眠时间就可以改善。第二、睡觉老是醒也可能是由于环境因素造成，比如休息环境出现嘈杂或者房间温度低出现冷冻等现象，都可以导致晚上睡觉老是醒。第三、晚上睡觉老是醒也有可能是某种疾病造成，比如由于外伤或者由于贫血、气血两虚、心脾两虚等原因，都能导致晚上出现睡眠不踏实甚至出现失眠等状态。"
于园园│宁夏医科大学总医院
2020/03/24收听(64426)
"晚上睡觉的时候容易醒，是怎么回事？如果偶然的出现这种情况是一种正常的生理现象。比如有心事，或者说第二天有事情需要去做，心里惦记这种事情，就容易造成睡眠质量不好容易醒，这是正常的一种情况，没有必要进行治疗。如果这种症状持续时间比较长，超过1个月以上，需要考虑到睡眠障碍的可能性。如果伴有心烦、焦虑，也有可能就是焦虑症的表现，可以口服一些调节神经的药物以及帮助睡眠的药物来进行治疗，最常用的药物有谷维素、维生素B1、养血清脑颗粒以及安神补脑液，这样的一些调节神经的药物，也可以口服一些帮助睡眠的药物，目前比较常用的新型的药物有佐匹克隆，这种药物副作用很小，不影响第二天的精神，可以首选。"
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/04/27收听(82157)
晚上睡觉老是醒很多时候都是因为患者的情绪方面引起的，比如患者在白天的时候精神压力比较大，情绪处于紧张、焦虑的状态，还有与患者不良的生活方式可能也有一定的关系，比如患者在夜间清醒的时候看手机、玩游戏，长久以后导致患者形成生物钟紊乱，在晚上睡觉的时候就会总是醒。当患者出现了这种情况的时候，一定要从自身的生活方式上进行调整，养成规律的作息习惯，如果患者有焦虑和抑郁的情绪，要进行及时的调整，比如通过心理门诊的专业的疏导或者口服黛力新、草酸艾司西酞普兰类药物。临床上还有很多更年期的女性，因为植物神经功能紊乱也会出现晚上睡觉不踏实，总是醒的问题。
杨立平│大庆市中医医院
2019/11/08收听(29140)
"晚上睡觉总是醒，说明睡眠比较浅、睡眠的质量不高。引起这种情况的原因有器质性病变造成的，也有功能性的因素引起的。在器质性的病变里边，某些慢性病会让身体不舒服，比如疼痛、麻木或者瘙痒，还有一些心脏病或者是肺脏病常常会夜间发作，引起心慌、憋气、咳嗽等等，所以就很容易让人醒来，针对这种情况需要治疗原发病，把原发病治疗好，身体放松了，就可以改善睡眠的质量。大多数睡眠质量不高的原因是功能性的因素，病人往往容易精神紧张、容易焦虑，白天的生活节奏比较快，要处理的事情太多，到晚上睡觉的时候脑子仍然没有放空，就肯定会影响到睡眠，很难进入深睡眠状态。另外，不良的睡眠习惯也容易影响到睡眠的质量，比如经常熬夜或者睡眠之前喝了浓茶、咖啡等刺激性的饮料，会让大脑的神经细胞一直处于兴奋状态，很难安静下来，也会导致睡眠浅、容易醒的情况。"
曾湘豫│北京医院
2020/07/14收听(36239)
"患者晚上睡觉老是醒，属于睡眠障碍，神经功能衰弱导致的。很多患者因为心理压力大、精神紧张或者过度的疲劳以后，就会在夜间因为思虑比较重出现早醒，醒后难以再入睡的情形。很多人有夜尿频的问题，也会导致患者在夜间频繁的醒来。所以患者出现这些方面的问题，一定要查找原因，进行对症的调整。比如很多更年期的女性，因为生物钟的紊乱，或者植物神经功能紊乱，会导致患者在夜间总是醒来，所以要给予调整植物神经的治疗。患者平时可以口服谷维素、B族的维生素、刺五加调整睡眠。"
2019/09/14收听(31343)
晚上睡觉老是醒，这是一个睡眠障碍，这种情况可以是生理性的，也可以是病理性的。随着人们年纪的增长，当年龄超过40-50岁的时候，就容易出现后半夜容易醒的情况，这是生理现象。另外，女性神经质、过度追求完美、焦虑，生活中有过负性生活事件、应激，有过精神疾病、躯体疾病或者药物滥用的人，也容易出现这种现象。出现这种现象后，应该分析原因，针对不同的原因进行不同的治疗，以改善不适症状。
国红│北京医院
2020/03/24收听(80888)
"晚上睡觉老是醒有可能是睡眠障碍。可见于老年人，也可能是更年期引起。如果患者有抑郁症，也可能会出现，神经衰弱的患者也可以出现。老年人一般情况下睡眠时间较少，如果是睡眠过早，可能会引起上述情况。如果是更年期患者，多数可能会出现内分泌功能紊乱，可以表现为睡眠障碍，出现入睡困难、睡眠时容易醒，也可能会出现睡眠过程中做梦较多，可以口服谷维素、静心口服液加以调理。如果是抑郁症引起，患者一般表现为对任何事物不感兴趣、情绪低落，同时可以出现睡眠时做梦较多，可以口服西酞普兰加以调理。神经衰弱的患者可发生于任何年龄，主要表现为睡眠障碍，包括入睡困难、睡眠时容易醒或者是睡眠时做梦较多。可以口服安神补脑液、养血清脑颗粒、酸枣仁合剂进行治疗，也可以口服谷维素等等。"
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/08/16收听(69710)
中日医院 施爱群
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北京医院 鲍世威
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