睡眠时心率40-48次/分正常，睡眠中的心率要求≥40次/分，40次/分以上都可以接受。心率在安静的清醒状态下，正常是60-100次/分，睡眠过程中就不要求这么快，要求不低于40次/分即可。

如果遇到睡眠中心率偏低时，比如有不少人遇到37-38次/分这种心跳，需要定期多复查几个24小时的心电监测，主要是想发现有没有更慢的时候，换句话说，有没有心脏缓慢性心律失常的风险。有时做1次24小时的监测，不一定能够发现病情最重的状态，因此可以多做几次。