如果需要瘦肚子，可以进行腹部抽脂，还可以进行全身运动、节食、减肥。但是最有效、最快、最简单的方法，当然是通过腹部吸脂的方法。
腹部吸脂的方法，是根据腰腹部脂肪堆积的情况进行吸脂，这是一种效果较为确切的方法，适用于体重相对正常，但是腰腹部的脂肪过多、腰腹部皮肤无松弛，或者伴有腹直肌松弛等内窥镜手术的指征，其效果一般更好。
腹部吸脂术有使形体年轻化的作用，表现在以下几个方面。人体的老化是从腰腹部开始，腰腹部的状态最能体现人的年龄，腰腹部吸脂术有效的保证了腰部的曲线美。
而且腹部吸脂术减少了重力作用，减少腹部的松垮、下垂。对于腹部堆积，且有腹部松弛、下垂，或者因产后不适当的运动与保养，导致腹部松弛，以及妊娠纹出现的人群，不宜采用此方法，否则会使腹部松垮的情况更严重。
