北京中医药大学东直门医院
针灸科
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心俞穴是足太阳膀胱经上的腧穴，在后背部，其准确定位是后正中线旁开1.5寸第五胸椎棘突下。两个肩胛骨的下角连线到后正中线上，一般是横平第七胸椎。找好第七胸椎，再往上数2个，就是第五胸椎。
后正中线到一侧肩胛骨内缘的距离是3寸，一半就是1.5寸。旁开1.5寸，也找到了心俞穴，就在这2条线的交点上。
心俞穴作为膀胱经的腧穴，同时也是心经的背腧穴。因此主治范围包含了膀胱经和心经两条经，既可以治疗心慌、心悸，也可以治疗小便不利等。同时上热下寒等心肾不交、营卫不和的病证，也可以选择心俞穴来治。
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背俞穴实际上是好几个穴位的总称，并不单指一个穴位。背俞穴是五脏，在膀胱经第一侧线上的反应点。<... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/09/05播放(33700)
背俞穴实际上是好几个穴位的总称，并不单指一个穴位。背俞穴是五脏，在膀胱经第一侧线上的反应点。<...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/09/05播放(33700)
"心俞穴通常是指心的背俞穴，位于脊柱区，第5胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。简便取穴方法为，患者取正坐位或俯卧位，两臂自然下垂，紧贴于胸胁部，由肩胛下角平对的第7胸椎向上数两个椎体，便可以找到第5胸椎，第5胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸便是心俞穴。心俞穴位于足太阳膀胱经，具有宽胸理气、通络安神等作用，是临床常用的俞穴之一。"
刘虹延│遵义医科大学附属医院
2021/07/14收听(64948)
心俞穴是膀胱经的穴位，位于第五胸椎棘突下，旁5cm的位置，主要在于心脏和肺的周围。所以主要治疗... 霍则军│北京大学第三医院 2021/08/01播放(79704)
心俞穴是膀胱经的穴位，位于第五胸椎棘突下，旁5cm的位置，主要在于心脏和肺的周围。所以主要治疗...
霍则军│北京大学第三医院
2021/08/01播放(79704)
肾俞穴在后背上，是足太阳膀胱经第一侧线，是背俞穴上非常重要，也是临床上非常常用的一个穴位。 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/04/13播放(37546)
肾俞穴在后背上，是足太阳膀胱经第一侧线，是背俞穴上非常重要，也是临床上非常常用的一个穴位。
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/13播放(37546)
"心俞穴具有通心脉、宁心神、调气血的作用，位于背部第5胸椎棘突下旁开1.5寸，属于足太阳膀胱经，心的背俞穴，临床主治心血管系统病症，如胸痛引背、心悸、心烦、胸闷、冠心病、心绞痛、风湿性心脏病、心动过速、心房纤颤，神志病证，如癫狂、痫证、失眠、健忘、神经衰弱、精神分裂症、癔病，以及其他病症，如梦遗、盗汗、气喘、咳嗽、咳血、呕吐不食、胃出血、胆囊炎、口疮、背痛、痈疽发背、肋间神经痛、背部软组织损伤。其临床配穴如下，配巨阙治疗心痛引背、冠心病、心绞痛，配神门、三阴交治疗健忘、失眠、惊悸、梦遗，配太渊、孔最治疗咳嗽、咳血，配神门、百会、大陵、合谷治疗癫痫、狂躁。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/07/08收听(69776)
肾俞是一个常用穴位，主要是用来补肾。肾俞的位置在14椎下旁开1.5寸，14椎实际上就是腰，从第... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/06/06播放(45452)
肾俞是一个常用穴位，主要是用来补肾。肾俞的位置在14椎下旁开1.5寸，14椎实际上就是腰，从第...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/06/06播放(45452)
小肠俞位于腰骶部，具体定位在后正中线旁开1.5寸，横平第一骶后孔，通常先找肩胛骨内缘与后正中线... 张章│北京中医药大学东直门医院 2021/02/23播放(82256)
小肠俞位于腰骶部，具体定位在后正中线旁开1.5寸，横平第一骶后孔，通常先找肩胛骨内缘与后正中线...
2021/02/23播放(82256)
"小肠俞穴在骶部，骶正中嵴旁开1.5寸，平第一骶后孔。小肠俞穴属足太阳膀胱经，为小肠的背俞穴，具有清泻小肠、清热利湿、补肾益气的作用，临床主治以下疾病：1、小肠热盛的尿浊、尿赤、遗尿、尿闭、茎中痛诸病症。2、下焦湿热，气机不畅的腹痛、泄泻、痢疾、带下、痔疮、便秘诸病症。3、肾气不足导致的遗精、遗尿。小肠俞穴配伍作用可以治疗腹胀、便秘，可以用小肠俞配天枢、足三里、上巨虚、关元，大拇指按揉小肠俞约200次，或按揉3-5分钟，能治疗腹痛、便秘等疾病。"
2021/06/28收听(82992)
肩俞穴一般指肩外俞穴，肩外俞穴位于第一胸椎棘突下旁开3寸。低头时脖子后最高的骨头为第七颈椎，下... 张章│北京中医药大学东直门医院 2021/04/15播放(75070)
肩俞穴一般指肩外俞穴，肩外俞穴位于第一胸椎棘突下旁开3寸。低头时脖子后最高的骨头为第七颈椎，下...
2021/04/15播放(75070)
"肺俞穴位于人体的背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸，取穴时一般采用正坐或俯卧姿势，找到背部第三胸椎棘突下左右旁开二指宽处的凹陷处，此处就是肺俞穴。肺俞穴具有调补肺气、补虚清热、宣肺化痰、止咳平喘的功效，临床上主治呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎、肺结核等疾病引起的咳嗽、咳痰、哮喘等病症。另外，肺俞穴还有疏风解表等作用，通常按摩肺俞穴可以用来治疗感冒以及鼻炎。"
2021/05/13收听(92966)
"肝俞穴位于背部，在第9胸椎棘突下旁开1.5寸，肝俞穴属于足太阳膀胱经，为肝的背俞穴，其具有疏肝利胆、清热利湿、清肝泻火、平肝潜阳、补益肝肾、养血明目的作用。临床主治肝气郁结、肝胆湿热、肝火上炎、肝炎上亢所导致的黄疸、胁痛、目赤、目眩、眩晕，以及吐血、衄血、癫狂、癫痫诸病，肝肾不足、肝血亏虚所致的夜盲、雀目、视物不明、腰脊痛等病症。当感到眼红、眼痛时可以用双手拇指分别按压双侧的肝俞穴做旋转运动，由轻到重到能承受为止，每次持续10-30分钟，可以很快缓解症状。在针刺肝俞穴时应该注意，肝俞穴应斜刺0.5-0.8寸，可感觉局部酸胀，针感可扩散到肋间，不可深刺，以防造成气胸。"
2023/03/23收听(19965)
胆俞穴位于第十胸椎棘突下，旁开1.5寸的位置，也是膀胱经主要的穴位。胆俞穴主要治疗背部相关疾病... 霍则军│北京大学第三医院 2023/04/12播放(35515)
胆俞穴位于第十胸椎棘突下，旁开1.5寸的位置，也是膀胱经主要的穴位。胆俞穴主要治疗背部相关疾病...
2023/04/12播放(35515)
"心俞是第5胸椎棘突下旁开1.5寸，先找第5胸椎，当两个肩胛下角连成一条线，跟后正中线十字交汇的点位，这个点位是第7胸椎，再沿着第7胸椎往上部推两个椎体，就是第5胸椎。肩胛内角跟正中线之间距离是三寸，分一半就找到了1.5寸，从第5胸椎往外开出来的1.5寸，两个点位心俞穴。心俞穴是心的背俞穴，可以治疗很多心与神志的病理改变，比如可以治疗心痛、胸闷、失眠、健忘、颠狂、癫痫等病症，也可以治疗盗汗、遗精的病症。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/22收听(71250)
心俞穴是足太阳膀胱经上的穴位， 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/07/02播放(69548)
2021/07/02播放(69548)
"心俞穴位于背部，在足太阳膀胱经第1侧线，也就是第5胸椎棘突下旁开1.5寸的地方，心俞穴可以镇静安神、补益心脾，临床上常用心俞穴来治疗癫狂、痫证、心悸、失眠、惊悸、怔忡、心烦、心痛、健忘、梦遗、咳嗽、吐血等疾病。心俞可以艾灸也可以针刺，针刺时针尖应朝向脊柱方向呈45度角斜刺，针刺深度应根据病人体质、胖瘦来决定，一般1-1.5寸为宜，不可直刺也不可深刺，否则容易引起气胸等不良后果。"
袁叶│山西中医药大学附属医院
2020/03/04收听(34854)
"心俞穴是足太阳膀胱经上的穴位，在背部第5胸椎棘突下，旁开1.5寸，针刺时经过皮肤，接下来到达皮下组织、斜方肌、梨形肌下缘，最后到达竖脊肌，浅层有第5、第6胸神经后支的皮支，及其伴行动脉、静脉分布，深层有副神经、肩胛背神经，第5和第6胸神经后支的肌支及肩胛背动脉分支分布。主治癫狂、痫证、惊悸、失眠、健忘、心烦、咳嗽、吐血、心痛、胸背痛等症，针刺时斜刺0.5-0.8寸，向脊椎方向斜刺，背俞穴均如此操作，此穴还可以采用灸法。"
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2020/09/17收听(37442)
心俞穴位于人体的背部，当第五胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。心俞穴在临床具有非常强大的治疗作用，它具有宁心安神，调和营卫的功效。临床中可以通过对心俞穴适当的刺激，治疗心绞痛、心率增快以及惊吓、咳嗽。还有吐血、失眠、健忘以及神经官能症的相关表现，都可以通过心俞穴进行辅助治疗。心俞穴非常重要，一般不允许强刺激，特别是心脏病病人、老年病病人，不能够通过心俞穴拔罐强刺激，容易诱发心肌梗塞、心律失常，甚至出现猝死。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/14收听(15218)
张章│北京中医药大学东直门医院 2023/09/04播放(40399)
2023/09/04播放(40399)
中府穴是手太阴肺经的第一个穴，位于第一肋间隙，锁骨下窝，距离前正中线6寸，是肺经穴，靠近肺部，... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/09/01播放(49670)
中府穴是手太阴肺经的第一个穴，位于第一肋间隙，锁骨下窝，距离前正中线6寸，是肺经穴，靠近肺部，...
2023/09/01播放(49670)
"肺俞穴是人体的穴位，在人体的后背部，准确位置在人体的第3胸椎棘突下，旁开1.5寸，就是肺俞穴，总共得有两个。临床上可以通过肺腧穴治疗一些疾病，准确找到穴位之后，进行针刺、按摩，还有拔罐等刺激方式，对于治疗呼吸道疾病，有非常大的好处。像治疗咳嗽、咳痰、喘憋，还有肺内感染，效果都不错。通过肺俞穴，也可以治疗皮肤瘙痒等相关疾病，患者出现的吐血、出血，也可以通过肺俞穴来治疗。临床上对于肺俞穴的寻找、应用，最好在医生的指导下合理进行。"
2019/08/22收听(46514)
哈尔滨市第一医院 张维嘉
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