鸭子肉对人体有什么作用

2021-06-21 18:12播放 :

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鸭子肉在日常生活中是人们较喜爱的一种食物,除了含有丰富的蛋白质,还有较丰富的钙、铁等离子,对于缓解骨质疏松、减少贫血有帮助。鸭肉的营养成分对维持健康状态有必要,从中医角度讲,鸭子肉有补中益气、健胃健脾的效果,食用鸭子肉可以起到防止盗汗、失眠的作用。

对于肉类的选择,无论是鸭肉,还是牛肉、羊肉等,一定要注意食物的清洁、卫生,避免摄入以后的过敏反应以及恶心、呕吐等消化道反应。如果胃肠道对这些食物不适应,进行食物选择的时候要尽可能避免食用。手术以后的患者进行食物选择时,要遵从医生医嘱,尤其是进行中药调整的时候,要遵从中医专家的建议。

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