坐着站起来头晕，主要因为体位改变而导致血压下降，引起脑供血不足而引发。在临床上，其有专业的名词即体位性的低血压。尤其是在老年人、体质比较虚弱的女性，也会容易出现上述情形。

一般有测量标准，即卧位血压和立位血压相比，一般在体位改变之后的3min之内测量立位血压，每隔1min测量一次，一直测到3min。然后在找立位当中血压最低值，跟卧位的血压进行比较。

如果是下降范围＞10-20mmHg，或者低于90/60mmHg，就可以诊断为体位性低血压。在临床上，体位性低血压通常会引起头晕，严重则会引起黑蒙或者晕厥。而很多老年人的晕厥，主要原因就是体位性低血压。

老年人因为反射比较延迟，在3min的时候可能血压下降并不是最多，有可能还有到5min，或者是更长时间。有的人可能站起来晕厥并不明显，走路就会晕倒，也是因为体位的变化而引发。

如果存在上述问题，一般建议患者在体位改变的时候要缓慢。从坐着到站起来的时候，动作要缓慢。站起来之后，也要停留1min之后再走。然后在走的过程当中，也要缓慢。

如果是曾经有黑蒙的情形，也要注意。周围有扶着的东西最好能扶着，还可以通过穿弹力袜而改善此情形。