14岁女生应关注胸部发育和丰胸的情况，建议避免选择手术类的丰胸方式，可在青春发育期阶段做辅助性丰胸治疗，常见方式如下：
1、补充营养：可以通过保证身体的营养供给，增加蛋白质摄入，包括增加牛奶、肉类等特殊且具有营养物质的补充，来帮助局部组织再生、新生；
2、睡眠充足：确保有充足的睡眠时间，可以帮助体内生长激素分泌，确保内部激素内循环处于平衡状态；
3、增加锻炼：平时建议增加体育锻炼，增强和改善胸部周围血液循环和微循环等。另外，通过运动可刺激体内生长激素等相关激素分泌，并可帮助胸部进一步发育；
4、其他方法：建选择适合的内衣来辅助支撑胸部发育，避免出现局部松弛、下垂等。
