首都医科大学附属北京朝阳医院
妇产科
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坐月子的过程中，需要注意脚部的保温，穿相对舒适保暖的鞋，如果把这双鞋叫做月子鞋，则坐月子需要买月子鞋。不需要非得去买所谓的月子鞋，月子鞋是为了保暖、舒适，这种鞋家里就可以找到。
月子鞋的功能主要是保温，生完孩子以后产妇较虚，很多疾病容易乘虚而入，表现为容易出汗、冒虚汗、头发脱落等。冒虚汗时，身上的汗毛孔开放，容易怕冷。在保护头部血管的时候，可以戴月子帽，可以用方巾、披肩代替，脚上需要穿袜子，下地注意穿柔软暖和的鞋子。
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产妇有必要买月子帽，月子帽有保护头部，防止受凉的作用。在生活条件差的时候，需要用月子帽保护头部... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/05/07播放(60746)
产妇有必要买月子帽，月子帽有保护头部，防止受凉的作用。在生活条件差的时候，需要用月子帽保护头部...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/05/07播放(60746)
小宝宝可以酌情使用安抚奶嘴。宝宝年龄较小时，由于各种原因易出现哭闹，需要给予安抚，可以使用安抚... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/06/28播放(53372)
小宝宝可以酌情使用安抚奶嘴。宝宝年龄较小时，由于各种原因易出现哭闹，需要给予安抚，可以使用安抚...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/06/28播放(53372)
"生完宝宝之后，妈妈需要一段时间来让身体进行恢复。在传统观念里面，就叫做坐月子，现代医学来说，叫做产褥期。不提倡提前出月子，如果在产后，身体没有得到很好的恢复，会对远期的健康造成一些影响。在坐月子期间，需要注意的就是要有健康的生活和饮食习惯，传统的观念里不能洗头，不能洗澡，不能刷牙，不能吃蔬菜、水果，不能下床，这些都是不正确的。对于坐月子期间的妈妈，个人的清洁卫生很重要。洗头、洗澡、刷牙，包括外阴的清洁，都是非常必须的。除此以外，产后的妈妈一定要尽可能的日常下床活动，长期卧床会造成静脉血栓的发生。饮食方面要注意多摄入一些蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，只有均衡的饮食才能让身体更好的得到恢复，并且提高母乳的质量。"
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/04收听(34372)
坐月子不需要穿很厚，坐月子衣服的增减以产妇舒适为主，而不是以厚为主，具体如下：1... 荣春红│中日友好医院 2021/08/08播放(63372)
坐月子不需要穿很厚，坐月子衣服的增减以产妇舒适为主，而不是以厚为主，具体如下：
1...
荣春红│中日友好医院
2021/08/08播放(63372)
我国有坐月子的习惯，但自然流产不同，早孕流产由于妊娠时间比较短，妊娠期生理的变化不大，所以一般... 王永清│北京大学第三医院 2020/04/16播放(69810)
我国有坐月子的习惯，但自然流产不同，早孕流产由于妊娠时间比较短，妊娠期生理的变化不大，所以一般...
王永清│北京大学第三医院
2020/04/16播放(69810)
"宫外孕手术以后一般是需要坐月子的，建议休息半个月到一个月，民间称为坐小月子。坐小月子期间不要吃辛辣、刺激性、生冷的食物，更不要沾凉水，不要洗凉水澡，不要用凉水洗头、擦身。头三天最好卧床休息，半个月内避免参加体力劳动，避免过度活动。要注意阴部的清洁卫生，勤换内裤，保持外阴的清洁、干燥。一个月以内禁止盆浴、禁止同房、避免造成感染。注意加强营养，多吃鸡蛋、瘦肉等富含高蛋白的食物，并且要适当的补充维生素，另外要注意定期复查。"
张金兰│威海市妇幼保健院
2018/05/14收听(39442)
坐月子是指产妇分娩以后，子宫以及生殖器官和全身的状况恢复到正常所需要的时间，一般在六周左右，在这六周内，产妇巨大的子宫、较高的激素水平都会逐渐恢复到正常。宫外孕是指胚胎附着在了正常宫腔以外的地方，由于局部营养不丰富，异位的胚胎常常不能发育到足月。比如在输卵管的异位妊娠，可能是停经后几十天到一、两个月就会出现破裂、流产，在这时患者体内的激素水平以及子宫的状态等都不像正常的足月妊娠，所以激素水平和子宫的复旧不需要这么长时间，因此，宫外孕手术后不需要坐月子。但是有些宫外孕患者由于治疗的不及时，导致了大出血，患者出血比较多，做完手术以后也需要补充高营养、高蛋白的物质，帮助她尽快恢复到正常的状态。所以宫外孕手术后虽然不需要坐月子，但是也需要认真的补养过程。
关铮│济南青华医院
2020/03/23收听(89614)
家里如果有乙肝病毒携带者，并不需要买消毒柜来杀灭乙肝病毒，因为乙肝病毒并不会通过消化道进行传播。乙肝病毒的传播途径主要是血液传播、母婴传播以及性接触传播，买消毒柜主要是为了进行其它细菌和病毒的杀灭，对于降低乙肝感染的概率并没有太大的帮助。乙肝是严重威胁我国人民健康的慢性传染性疾病，它可以导致肝炎、肝纤维化、肝硬化以及肝癌的发生。对于乙肝携带者，建议每半年进行肝病的体检，在体检过程当中如果发现肝功能异常，就需要进行积极的保肝及抗病毒治疗。
殷欣│复旦大学附属中山医院
2020/09/04收听(99766)
吸奶器对于经济条件允许的情况下是建议买的，在孩子出生早期，妈妈的乳汁还比较少，除了让孩子吮吸妈妈的乳房外，可以使用吸奶器抽吸乳房，可以促进母乳尽早的排出。还有就是，如果妈妈乳汁比较足够，但是需要上班，不能直接喂养，可以在工作期间利用吸奶器将母乳吸出，置于冰箱里冷冻保存，作为食物。如果妈妈的乳汁太多，孩子吃不完，可以用吸奶器将乳汁抽空，防止出现胀奶等情况。母乳喂养对母婴健康都是有益的，对婴儿可以提供满足其发育所需的营养，提高免疫力，促进婴儿牙齿及颜面部的发育，增加母婴感情。对母亲可促进子宫复旧，但是可能会推迟月经复潮的时间。
葛静│北部战区总医院
2020/06/15收听(28624)
夏天坐月子，如果没有刮风、下雨等异常天气，一般不需要戴帽子。做月子期间要禁忌接触凉水、接触凉风，如果遇到刮风、下雨天气，一般要及时庇护。坐月子是产后的老传统，有一定的科学道理，所以大部分女性需要遵从。当然，做月子是基于既往生活条件不好时的生活经验，目前生活条件大大好转，可以不完全拘于坐月子的规定。既往坐月子要求产后一个月内不能洗头、不能洗澡、不能外出，目前随时都有热水，很少会直接接触凉水、接触凉风，所以坐月子时间可以相应缩短。一般产后两周以后如果没有特殊情况，可以适当洗澡、洗头。
赵晓东│北京医院
2020/06/07收听(14796)
"手足癣是指皮肤癣菌感染手部和脚部的皮肤，所引起的真菌性皮肤病。通常治疗是使用抗真菌的药物内服或者外用，如果症状不严重，主要可以外用药物治疗为主，比如外用达克宁，也就是硝酸咪康唑软膏，也可以使用美克，也就是联苯苄唑软膏，或者兰美抒，也叫特比萘芬软膏进行治疗，对于手足癣都有效。如果比较顽固可以考虑口服抗真菌药，常见的有伊曲康唑胶囊、特比萘芬片、氟康唑片等。经过多年验证，都是比较安全有效的抗真菌药物，治疗手癣效果都不错。关键是要坚持足够的治疗疗程，否则如果停药过早，手足癣的症状可能会再次复发，只要坚持足够的疗程内服外用，多数的手足癣都可以被根治。"
吴剑波│武汉大学中南医院
2020/06/24收听(77172)
"孕妇枕还是有必要买的，怀孕之后由于激素的作用，韧带是松弛的，肌肉也是松弛的，所以都会有腰酸背痛的感觉，同时因为子宫越来越大、肚子越来越大，腰椎间盘的承重是增加的，也会增加腰酸背痛的感觉。一般20周之后为了减少子宫增大对腹腔血管的压力，建议妈妈侧卧位躺着，不要平躺，侧躺的时间长了，也会腰酸腿疼、不舒服，所以妈妈们为了缓解这种疼痛，习惯于在肚皮下面或者腿下面垫一个枕头会舒服一点。孕妇枕是根据妈妈的需求来设计的，形状也是比较适合孕妇使用，可以侧着抱着、腿夹着都能够缓解妈妈的不舒服，所以还是很必要买的。如果要是经济条件允许的，建议买给孕妇枕。如果经济条件不允许，可用普通的枕头，比如2-3个枕头摆成适合妈妈躺的形状也是可以的。"
郭翠梅│首都医科大学北京妇产医院
2020/12/16收听(44096)
目前临床研究与药理学研究，没有发现穿降压鞋能够降低患者血压，如果仅希望通过穿鞋治疗高血压，则既... 朱航│中国人民解放军总医院 2021/08/20播放(93566)
目前临床研究与药理学研究，没有发现穿降压鞋能够降低患者血压，如果仅希望通过穿鞋治疗高血压，则既...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/08/20播放(93566)
"进行诊断性刮宫的操作来止血，不需要坐月子，但是在做完这个手术之后需要好好休息。建议在做完诊断性刮宫之后要休息半个月左右，这个休息不需要像坐月子那样，可以正常的活动，也可以正常的饮食。但是要注意在这半个月之内不要进行剧烈的运动，而且绝对不能够同房。要注意休息，保持充足的睡眠。同时，需要继续吃止血消炎的药物。另外，在刮宫之后饮食上也要稍微清淡一点，少吃辛辣刺激以及活血的食物，可以适当的吃高蛋白的、富含营养丰富的、容易消化的食物。适当的多吃蔬菜，可以促进肠蠕动，缓解便秘。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/09/30收听(77798)
"怀孕两个月的时候去做人工流产手术，不需要像生宝宝那样坐月子，但是手术之后也要好好的休息。做完流产手术对身体是有影响的，主要是会影响子宫内膜，同时也会导致体质下降、身体虚弱。建议在手术之后的半个月之内，不要做剧烈运动，同时要注意流血的情况。如果流血特别多，或者是流血时间特别长的，要随时复查B超。在这个期间是可以洗澡、洗头发，另外也可以吃蔬菜和水果。在饮食方面要尽量清淡，多吃高蛋白的食物，不要吃那些辛辣、刺激、活血的食物，在手术之后要定期的去做复查。"
2018/12/06收听(39576)
"降血压的鞋不是真的能降压，只是一双普通的鞋而已。正常情况下，人体的血压不可能通过穿一双鞋就会得到改善。正常人体的血压升高，主要是由于遗传因素、交感神经兴奋性的升高，或者由于患者饮食，即高盐饮食，还有年龄等因素导致。并不是由于患者穿一双鞋，就可以让血压降到正常状态。所以单纯靠降压鞋或其他的降压帽子、降压手套等等，不可能使患者的血压下降。患者如果需要降压，主要还是要通过规律的低盐、低脂饮食，也就是每天要吃小于6g的食盐，尽可能不去吃猪、牛、羊肉。尽可能保证每天能微汗状态下运动40分钟左右，并且建议患者能够保证在一定的程度上改善生活方式，也就是不吸烟、不饮酒、不熬夜、缓解压力等等。在这个基础之上，很多患者的血压才能够得到真正的改善。单纯靠穿鞋不可能让患者血压下降。如果在上述的基础之上，患者的血压依然没有改善，建议进行口服降压药物的治疗，比如服用ACEI类，也就是卡托普利等等，服用钙通道阻滞剂，也就是硝苯地平、苯磺酸氨氯地平等等，以及服用β受体阻滞剂酒石酸美托洛尔，服用利尿剂氢氯噻嗪等。"
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/03/23收听(23864)
许多病人足跟痛与穿鞋有直接关系，因为每一个人脚后跟有特异性形状，所以往往鞋的高低不平，质地比较... 湛志刚│山西省中医院 2019/11/12播放(71852)
许多病人足跟痛与穿鞋有直接关系，因为每一个人脚后跟有特异性形状，所以往往鞋的高低不平，质地比较...
湛志刚│山西省中医院
2019/11/12播放(71852)
"脚气是由于真菌感染导致的患有脚气，建议穿透气性好的鞋子，如果是夏天最好穿凉鞋。如果是冬天最好穿布鞋或者是纯皮的鞋子，不建议穿革质的鞋子，以免导致足部潮湿、多汗，脚气加重。出现脚气后注意勤换鞋袜，不要每天穿同一双鞋子，以免鞋内潮湿导致真菌滋生，同时每晚需要洗脚洗袜子。脚气处可以外用抗真菌的药物治疗，比如利拉萘酯、特比萘酚、联苯苄唑等，效果均很好，也可以使用特比萘芬喷雾或者是硝酸益康唑喷雾，对袜子或者是鞋子进行外用。皮损处还需要注意避免抠抓，如有破损不要接触水，以免感染。"
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2019/06/16收听(43506)
"人工流产术后生理恢复期是半个月，所以坐月子的时间也是半个月，1、在半个月当中一定要加强营养，主要是在饮食上多补充蛋白质，多吃新鲜的水果和蔬菜，增加维生素，提高抵抗力。2、在半个月之内也要注意保暖，最好不要碰冷水，在洗澡、洗手、洗脸时最好都用热水，这样避免着凉而引起以后全身关节的疼痛。3、在人工流产之后也一定要加强营养，比如在有血的时候，不能吃人参、鹿茸和红枣，以免引起阴道流血过多，也不能喝酒。4、在一个月之内也不可以有性生活，主要是避免感染而造成盆腔炎症以及子宫内膜炎等。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/12/22收听(13148)
"脚气穿过的鞋子，可能因为鞋子里面留有真菌病原微生物，因而导致脚气反复感染，迁延不愈。真菌喜欢阴暗潮湿的环境，阴暗潮湿有利于真菌滋生，所以脚气穿过的鞋子可以在阳光下进行暴晒，高温也可以杀灭真菌。平时要保持鞋内的干燥及通风、透气，最好选择多双鞋子换穿，避免长时间穿一双鞋子。另外，可以在鞋里面洒抗真菌的药粉，比如硝酸咪康唑散，或者喷抗真菌的制剂，比如特比萘芬喷剂等。"
孙明强│沈阳市中西医结合医院
2019/03/09收听(49694)
哈尔滨市第一医院 张维嘉
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