不反对孕妇吃麻辣小龙虾。首先小龙虾食物含有较高的蛋白质，同时里面也含有镁、锌、硒等微量元素，对心脏具有一定的保护作用。小龙虾的虾肉里还含有虾青素，是高效的抗氧化剂，因此对于体弱或者病后的病人，小龙虾是较好的食物。但是食物的烹饪方法和清洗要求需要比较严格。孕妇进食这类海产品，建议需要将海产品煮熟并清洗干净，避免出现寄生虫或引起腹泻，因为一旦引起腹泻有可能导致流产。
孕妇一旦怀孕后，家里人处于很紧张的状态，因为一个人吃食物，两个人使用能量，担心孕妇吃不够。但是发现孕妇有时不太正确的吃，会导致自己体重增加，但孩子没有得到很好的营养供给。生命早期的1000天是健康的生命起源时间，因此孕期建议孕妇一定要摄入多元化的营养，包含碳水化合物、蛋白质、脂肪，以及微量元素、纤维素，如此孕妇能有效的控制自己体重，也可以改善母儿健康情况，从而可以生下健康、聪明的宝宝。
