怀孕三个月能吃小龙虾吗

2020-05-21 21:51

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孕三个月是可以吃小龙虾的,前提是平时对小龙虾类的海鲜不过敏。小龙虾营养比较丰富,含有较高的胆固醇、矿物质、脂肪,可以补充怀孕后人体所需,但是小龙虾类的食物,往往含有较多的寄生虫,吃的时候一定要做熟,否则有可能会导致寄生虫感染。
如果平时体格偏胖,胆固醇较高,或者患有高血脂疾病,最好少吃或者不吃;如果平时对海鲜类的产品容易过敏,最好不要吃小龙虾,以免发生意外情况出现过敏。怀孕后饮食应该注意多样化,可以从多方面的食物获得各方面营养,保证妊娠所需要的各种元素,也需要注意精神放松,心情愉快并定期孕检。

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