河北省人民医院
营养科
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女人喝白茶的好处，具体分析如下：
1、生津止渴：白茶能激发口中津液生发，对于口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑等，适当喝白茶可以缓解上述症状；
2、提高机体免疫力：白茶富含茶多酚，能刺激体内免疫物质的生成。对于抵抗力低下、容易得感染性疾病的女人，适当喝白茶，可以补充茶多酚，刺激体内免疫物质数量增多，提高机体免疫力；
3、美容养颜：适当地喝白茶，补充茶多酚，还能清除自由基，进而发挥抗氧化、抗衰老作用。
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适当喝白茶对身体有好处，常见好处如下：1、坚固牙齿：白茶中含有 张晓伟│河北省人民医院 2021/11/01播放(67199)
适当喝白茶对身体有好处，常见好处如下：
1、坚固牙齿：白茶中含有 张晓伟│河北省人民医院 2021/11/01播放(67199)
张晓伟│河北省人民医院
2021/11/01播放(67199)
白茶的好处有以下几点：1、白茶含有纤维素等物质，可以降低血糖，对于糖尿病患者具有很好的疗效。2、白茶可以提神醒脑，非常适合上班族进行饮用，可以使人精力旺盛，工作效率提高。3、白茶可以改善血管的张力，可以降低血管的脆性，改善血管的通透性，对于降低血脂和胆固醇，以及保肝、解毒、消炎、祛痰、抗氧化、抗衰老，效果都很明显。4、白茶可以抗炎杀菌，对于一些感染具有辅助治疗的作用。5、白茶可以缓解人的疲劳，在临床中可以应用白茶辅助治疗相关疾病。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/05收听(56273)
女人月经期能喝白茶，月经期只要注意适当地休息，不吃比较寒凉的水果或者是冰箱刚拿出来的食物，多喝... 周丹│北京医院 2023/03/15播放(83499)
女人月经期能喝白茶，月经期只要注意适当地休息，不吃比较寒凉的水果或者是冰箱刚拿出来的食物，多喝...
周丹│北京医院
2023/03/15播放(83499)
"不管是什么茶，并没有最好的饮用时机的说法，只要不空腹饮用在什么时候喝都可以。不管是白茶还是任何一种茶，只要有闲情逸致、有需求就可以喝。白茶是中国的六大茶类之一，属于一种轻微发酵的茶叶，采摘之后经过晒或者文火的干燥加工而来。白茶具有汤色黄绿清澈、汤的味道甘淡回甘的特点，所有的茶的主要成分都差不多，都含有茶多酚以及咖啡碱的成分，因此有些人会对茶特别敏感，而对咖啡因特别敏感的时候会出现失眠或者是出现醉茶，特别是空腹喝的时候容易出现醉茶，因此只要不空腹喝都可以。喝白茶时需要注意不能过量，否则可能会导致脾胃虚弱，引起呕吐以及面黄肌瘦的症状。不建议空腹喝白茶，对肾脏有很不好的作用。不能喝劣质白茶，对身体有害，睡前也不能喝。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/25收听(37627)
白茶对于胃的好处是有的，主要可以祛除胃火，对于胃火过盛导致的口臭、口腔溃疡、牙龈炎、鼻塞等上火症状，都可以通过白茶进行辅助治疗。白茶具有非常好的保健作用，可以抗辐射、抗氧化和抗肿瘤，还可以降低血压、血脂、血糖，在临床中是一个不可多得的保健食品。白茶每天少量口服，对于缓解体内燥热具有很好的效果，特别是各种原因引起的精神压力大、免疫力下降。可以通过白茶进行辅助治疗，可以改善人体免疫功能，调节人体体质，对于辅助治疗疾病、抗细菌、抗病毒等都有一定的效果。
2019/05/24收听(25766)
灵芝属于名贵的中药，主要作用是补气安神、止咳平喘，现代医学研究，还有抗肿瘤、增强免疫力的作用。... 霍则军│北京大学第三医院 2021/06/28播放(74676)
灵芝属于名贵的中药，主要作用是补气安神、止咳平喘，现代医学研究，还有抗肿瘤、增强免疫力的作用。...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/28播放(74676)
"女人喝灵芝的好处主要有以下几点：第一点，调节女性的内分泌，特别是当女性出现了内分泌紊乱，比较常见于糖尿病的并发症，出现了激素水平的紊乱，可以应用灵芝进行调理。第二点，可以对抗神经衰弱，灵芝可以纠正患者因为神经衰弱所出现的失眠、健忘等症状，可以改善睡眠。同时对于神经调节有很大的好处，特别是对于周围神经。第三点，灵芝可以减轻皱纹、抗衰老。灵芝具有清除氧自由基的特点，可以使浅显的皱纹能够减轻。第四点，灵芝可以保护肝脏，特别是女性脾气特别大，肝火特别旺，可以用灵芝的进行调理，以避免出现肝囊肿、肝脏的损伤，甚至肝脏发生恶性的变化。"
2019/03/12收听(90052)
适当地喝红酒对女人有一定的好处。具体分析如下：1、美容养颜：红酒当中富含一定量的... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/22播放(99881)
适当地喝红酒对女人有一定的好处。具体分析如下：
1、美容养颜：红酒当中富含一定量的...
2023/05/22播放(99881)
豆浆的营养成分很高，而且非常好消化、吸收，豆浆中含有一种特殊的植物雌激素，对于调节女性内分泌和抗衰老都有很大的作用，可以达到美白养颜的效果。豆浆中有丰富的植物蛋白，还有丰富的铁元素，能够很大程度地补充女性因月经而流失的铁元素，避免出现贫血、头晕的现象。豆浆中含有大豆异黄酮和卵磷脂，能够大大降低女性得子宫癌和乳腺癌的可能，起到了预防癌症的作用。豆浆中的营养成分，可以有效的补充身体的能量，还能够促进胃肠的蠕动消化和脂肪的新陈代谢，从而达到减肥的目的。另外豆浆含有的铁和钙等元素，也非常适合各个年龄段的人，比如中老年人、青少年和儿童。
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/22收听(69551)
藏红花起到活血化瘀、开郁散结的功用。藏红花产在伊朗以及希腊等干燥山区丘陵地带，只是一个花里边的... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2021/05/06播放(93687)
藏红花起到活血化瘀、开郁散结的功用。藏红花产在伊朗以及希腊等干燥山区丘陵地带，只是一个花里边的...
2021/05/06播放(93687)
灵芝属于名贵的中药，主要作用是补气安神、止咳平喘，现代医学研究，还有抗肿瘤、增强免疫力的作用。... 霍则军│北京大学第三医院 2021/06/28播放(68727)
2021/06/28播放(68727)
女人喝菊花茶对于身体是有很多好处的，表现为以下几点：第一、清火、解毒、消暑，在临床上女性喝菊花茶可以针对于上火的症状来进行调治，像治疗脸上的痤疮、咽喉肿痛，还有头痛、口腔溃疡、牙龈疼痛，都可以进行辅助的调治。第二、针对于肝经郁滞所出现的瘀血表现进行调治，表现为女性的月经不调进行治疗，也可以针对于出现的痛经等等进行对症调治。第三、改善视力，主要见于经常熬夜或者脑力劳动过多，总是坐在电脑前等等，出现视力下降可以通过菊花茶来进行辅助调治。第四、抗衰老，主要是在于将菊花茶作为日常的保健食品，每天多喝对于改善脏器衰竭有一定的效果。
2019/10/29收听(23621)
"逍遥丸具有疏肝健脾、养血调经的功效，用于肝气不舒所致的月经不调、胸肋胀痛、头晕目眩、食欲减退，逍遥丸由柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、炙甘草、薄荷组成。在使用逍遥丸时需要注意忌食寒凉、生冷食物，孕妇服用的时候需要向医师咨询。对于感冒的患者不宜服用逍遥丸，平素月经过多者也不宜服用。对于平素月经正常，突然出现月经量少或月经错后或阴道不规则出血应去医院就诊，患者在服药两周症状没有改善，也应该到医院去就诊。在服用逍遥丸期间出现任何不良反应或不适症状，应及时咨询医师或药师。"
徐仙彬│银川市第一人民医院
2020/11/13收听(16550)
"女人喝藕粉的好处很多，因为藕粉里边富含有铁质、维他命A、单宁酸，还有膳食纤维等多种营养成分。如果妇女食用藕粉可以改善了气色，可以清热解毒，尤其适合女性，因为肺热而长痘痘的女性，对于祛痘是很好的。藕粉是有益气养血的效果的，缓解由于脾胃虚弱、气血不足引起的皮肤干燥、面色无华等症状，可以排毒养颜、利尿通便，可以帮体内的废物和毒素排出，还有预防便秘，同时可以提高机体的抵抗力。有的人牙龈出血，也可以喝藕粉，以改善牙龈出血或者牙龈炎、口角炎、口腔溃疡等不舒服的症状，所以女性喝藕粉是大有好处的。"
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/10/03收听(49446)
"红茶并不是中国本土的茶，它是从国外传入的茶。红茶除了有茶叶共有的属性，比如消食、醒神等，还有自己的特性。因为红茶的颜色为红色，所以从中医理论上来讲，红茶对于补养心血和脾胃有一定的益处，它可以补养气血。女性适量的饮用红茶，一方面可以健脾开胃，有助于食物的消化和吸收。另一方面有补血的功能，对于女性更年期产生的一些烦躁等类似症状有一定的辅助治疗作用。所以在适当的时候，比如中午吃完饭以后饮用一杯红茶，对于女性补养气血、安神定志、解除烦躁症状等都有一定的好处。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/07/05收听(98164)
"女人每天适量的喝一些蜂蜜水对身体是有好处的，蜂蜜含有丰富的营养，比如葡萄糖、氨基酸、微量元素、维生素等，属于一种天然的滋补品，能够提高机体的免疫力和抵抗力。蜂蜜具有一定的润肠通便、排毒的作用，能够清除体内的毒素，使皮肤更加嫩滑，所以有美容养颜的作用。因为有润肠通便的作用，对于缓解便秘也有一定的效果。蜂蜜中含有丰富的微量元素，比如钾、铁等，有利于防止心血管疾病的发生，还能够预防缺铁性贫血。睡觉前适量喝蜂蜜能够调节神经系统，缓解神经紧张，可以改善失眠的症状，如果长时间看手机或者电脑以后可以喝蜂蜜水，有保护视力的作用。"
2020/11/10收听(64767)
"女人每天少喝一点红酒，可以促进血液循环，减少心血管疾病的发生。又因为红酒当中含有少量的植物性雌性激素，长期饮用可以减少骨质疏松的发生，另外可以使皮肤恢复光泽、具有弹性，所以每天少喝一点红酒是有好处的。但是千万不可以贪杯，如果经常喝大量的红酒，会加重肝脏的负担，而导致肝功能的减退。另外，长期的醉酒状态，对皮肤不但没有好处，反倒使皮肤粗糙，其他脏器也会引起损害。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/11/08收听(70480)
女人喝葡萄糖的好处，葡萄糖是一种单糖，吃的谷类食物，最终会分解成葡萄糖，是动物体内能量共用的一种形式，没有特殊作用，只要正常饮食，一般都不需要单独补充葡萄糖。所以喝葡萄糖水，没有多大的治疗作用，只是在短时间内补充糖分。如果女性朋友平时经常会有低血糖，或者饮食吸收不好的病人，可以适当补充，喝葡萄糖液，但是如果平时没有什么不舒服，也没有必要喝葡萄糖水，饮用过多反而会给身体带来危害。例如患有血糖较高，糖尿病的患者喝葡萄糖，可能会出现其他的并发症，是不能饮用葡萄糖液的。
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/20收听(92584)
女人喝葡萄糖没有特别好处，葡萄糖是生活中非常普通的单糖，平时进食米饭、包子、馒头、面粉等淀粉类... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/07/07播放(67124)
女人喝葡萄糖没有特别好处，葡萄糖是生活中非常普通的单糖，平时进食米饭、包子、馒头、面粉等淀粉类...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/07/07播放(67124)
"高血压患者可以喝白茶，白茶属于发酵茶，药效性能很好，具有适度的降压、调脂功效，所以对于高血压患者可以适当喝白茶，但是不建议喝得太多，以免血容量增加而使血压上升。对于高血压患者建议调节饮食，低盐、低脂饮食，戒烟限酒、适当运动，保持乐观、积极向上的生活态度，另外可给予24小时平稳降压的药物治疗。白茶、绿茶等具有保护血管内皮，使血管内皮细胞释放一氧化氮等扩血管物质，而起到辅助降压的功效。另外白茶还具有一定的调整血脂谱的功效，所以高血压患者可以喝白茶。"
刘涛│武汉市第四医院
2021/05/10收听(73472)
中日医院 施爱群
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北京医院 鲍世威
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北京医院 毛滢
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北京协和医院 黄钟明
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