女人喝白茶的好处，具体分析如下：

1、生津止渴：白茶能激发口中津液生发，对于口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑等，适当喝白茶可以缓解上述症状；

2、提高机体免疫力：白茶富含茶多酚，能刺激体内免疫物质的生成。对于抵抗力低下、容易得感染性疾病的女人，适当喝白茶，可以补充茶多酚，刺激体内免疫物质数量增多，提高机体免疫力；

3、美容养颜：适当地喝白茶，补充茶多酚，还能清除自由基，进而发挥抗氧化、抗衰老作用。