北京大学人民医院
风湿免疫科
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燕麦片对痛风影响较小，对于痛风患者高嘌呤食物的影响较大，而燕麦片本身嘌呤不高。对于主食控制，如燕麦片等主食，需要注意热量摄入，掌握适度进食量即可。除此之外痛风患者需控制动物内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料，以及含果糖高的水果摄入，摄入量要有所减少或者维持定量。
痛风患者需要定期复查，比如血尿酸、血沉、C-反应蛋白，以及肝肾功能等。需要通过定期复查指标才能了解病情程度，以及肝肾功能指标，减少痛风和并发症的发生，如肾结石、输尿管结石，以及肾功能不全等，痛风治疗具有综合性。
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痛风患者可以进食燕麦片。燕麦片属于低嘌呤含量食物，每100g燕麦片中嘌呤含量＜25mg，所以痛... 刘爱华│北京医院 2021/04/23播放(50315)
痛风患者可以进食燕麦片。燕麦片属于低嘌呤含量食物，每100g燕麦片中嘌呤含量＜25mg，所以痛...
刘爱华│北京医院
2021/04/23播放(50315)
"就嘌呤含量而言，麦片与燕麦片属于低嘌呤食物，对血尿酸影响不大，因此，痛风患者可以进食麦片与燕麦片。碳水化合物是麦片与燕麦片的主要成分，还富含蛋白质、脂类、B族维生素等营养成分，有益于身体健康。麦片与燕麦片属于粗粮食物，内含较为丰富的植物纤维，有利于肠道健康，痛风患者适当进食麦片与燕麦片，可以保持大便通畅，有利于尿酸排出。但需要提醒，麦片与燕麦片含有碳水化合物，若伴有血糖升高的痛风患者，在进食麦片与燕麦片时一定要控制进食量，不可过多进食，否则也会造成血糖升高。"
韦尼│北京中医药大学东方医院
2020/04/14收听(59892)
燕麦片是一个低嘌呤的饮食，所以对于痛风患者控制血尿酸水平，有一定辅助作用。痛风是由高尿酸引起的... 刘爱华│北京医院 2023/03/26播放(53277)
燕麦片是一个低嘌呤的饮食，所以对于痛风患者控制血尿酸水平，有一定辅助作用。痛风是由高尿酸引起的...
2023/03/26播放(53277)
建议痛风患者在急性发作期避免打篮球，因为此时可能打篮球会引起疼痛。但痛风症状缓解后，血尿酸水平... 杨铁生│北京大学人民医院 2021/08/23播放(70690)
建议痛风患者在急性发作期避免打篮球，因为此时可能打篮球会引起疼痛。但痛风症状缓解后，血尿酸水平...
杨铁生│北京大学人民医院
2021/08/23播放(70690)
痛风喝咖啡存在影响。对于痛风的患者，通常不建议饮用咖啡、浓茶、碳酸饮料，最佳选择为白开水，而不... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/05/19播放(53190)
痛风喝咖啡存在影响。对于痛风的患者，通常不建议饮用咖啡、浓茶、碳酸饮料，最佳选择为白开水，而不...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/05/19播放(53190)
"羊肉属于中等嘌呤含量的饮食，它的嘌呤指数为111.5，如果过量食用的话，也会增加人体内血尿酸的浓度，所以在痛风患者的缓解期可以少量食用，但是在痛风急性期要禁止食用，以免加重关节红、肿、热、痛的症状。尿酸是嘌呤代谢的最终产物，嘌呤的来源主要有外源性的食物摄入，以及内源性的代谢问题产生。所以血尿酸或者是痛风的控制，除了药物以外，还要加强饮食的管理。一些嘌呤含量较高的食物，如动物的内脏、肉汤、还有部分海鲜，是属于痛风患者禁忌的食物，普通的肉类等中等嘌呤含量的饮食，患者可以在缓解期少量食用，另外痛风患者可以正常食用新鲜绿色蔬菜和水果。"
赵敏│中国中医科学院望京医院
2020/05/06收听(89141)
痛风患者可以喝咖啡。适当喝咖啡对于痛风患者排出尿酸有帮助，但注意不要喝太浓，要掌握每天喝咖啡的... 杨铁生│北京大学人民医院 2021/03/25播放(67501)
痛风患者可以喝咖啡。适当喝咖啡对于痛风患者排出尿酸有帮助，但注意不要喝太浓，要掌握每天喝咖啡的...
2021/03/25播放(67501)
"痛风这种疾病本身不会影响到性功能，但是在急性关节炎发作期，肯定会对性生活有影响。由于受累关节迅速出现红、肿、热、痛，而且通常是一种剧烈的疼痛，所以往往会导致患者行动不便，活动受限，关节功能障碍，所以会影响到性生活。在病情缓解期的时候，可以适当进行性生活。痛风患者在生活方面要注意，尤其是在急性发作期的时候，要节制饮食，严格戒酒，另外也要适当的控制性生活。因为过于频繁的性生活，有可能会诱发关节炎的急性发作，所以要适当的节制。也要保持精神愉快，避免过度劳累、关节损伤等诱发因素。"
潘童│聊城市第二人民医院
2019/04/12收听(54775)
喝红酒对痛风的患者是有一定影响，痛风的患者不主张饮酒，主要是因为酒类中含有乙醇，乙醇经过肝脏代谢后的产物，会抑制尿酸的排泄，从而引起体内尿酸蓄积过多，引起尿酸增高的情况。除红酒之外，啤酒、白酒也是不建议饮用，如果在痛风的发作期饮酒或者进食的高嘌呤食物，可能会导致原有痛风症状加重，或者痛风发作时间延长的情况，如果在痛风的缓解期有饮酒，或者进食高嘌呤食物，还可能会导致痛风症状复发的情况。所以对于痛风的患者应当避免饮酒，同时也不要吃含嘌呤过高的食物，适当的多饮水以促进尿酸的排泄。如果当前处于痛风的急性发作期，应当规范的使用药物来进行治疗。如果当前处于痛风缓解期，在严格控制饮食的基础上，必要时使用降尿酸的药物来进行治疗。
韩志峰│枣庄矿业集团中心医院
2020/01/05收听(14382)
目前没有证据说明吸烟会直接引起痛风发作，但是部分间接的原因可以导致痛风发作。烟草当中部分有害物... 刘爱华│北京医院 2021/02/25播放(57192)
目前没有证据说明吸烟会直接引起痛风发作，但是部分间接的原因可以导致痛风发作。烟草当中部分有害物...
2021/02/25播放(57192)
抽烟对痛风有影响。因为抽烟是引起痛风的一个原因，也是引起高尿酸血症以及其他很多疾病的原因。所以... 杨铁生│北京大学人民医院 2021/03/25播放(87543)
抽烟对痛风有影响。因为抽烟是引起痛风的一个原因，也是引起高尿酸血症以及其他很多疾病的原因。所以...
2021/03/25播放(87543)
痛风不会引起性功能下降，单纯的痛风，或者高尿酸血症对男子的性功能没有明显不良影响，痛风患者具有... 刘爱华│北京医院 2021/03/30播放(66038)
痛风不会引起性功能下降，单纯的痛风，或者高尿酸血症对男子的性功能没有明显不良影响，痛风患者具有...
2021/03/30播放(66038)
"吸烟对痛风有一定的影响，吸烟虽然不会导致体内血尿酸水平增加，但是会加重体内的炎症反应，不利于痛风病情恢复，所以痛风患者需要戒烟。除了戒烟以外，痛风患者还需要严格戒酒，因为饮酒可以短时间内使尿酸水平剧烈增加，诱发痛风关节炎急性发作。痛风患者调整生活方式非常重要，在调整生活方式的基础上，同时服用降尿酸药物，才能够使痛风达到临床治愈，以减少或者不再使痛风关节炎发作，避免出现肾脏以及其他并发症出现。痛风是目前唯一可以达到临床治愈的代谢性风湿病患者，只要配合医生积极的治疗，不会对未来的生活产生影响。"
郭菲│聊城市第二人民医院
2019/05/15收听(33042)
吃 刘爱华│北京医院 2021/10/20播放(91910)
2021/10/20播放(91910)
"吸烟对于痛风没有直接的影响，但是痛风患者还是需要戒烟。因为痛风是一种代谢性的风湿病，常常会合并其他的代谢性疾病以及心脑血管疾病，比如高血脂、糖尿病、高血压、冠心病，而吸烟对于心脑血管疾病有影响。虽然吸烟对痛风没有直接的影响，但为了减少对疾病的影响，尤其是合并心脑血管疾病的患者，还是需要戒烟。痛风在临床上主要表现为突发性的关节红、肿、热、痛，随着病程的进展，患者会逐渐出现慢性痛风性关节炎、痛风性肾病等表现，随着病程的延长，还可以出现心脑血管疾病以及其他的代谢异常。"
刘静│遵义市第一人民医院
2021/06/08收听(70209)
痛风患者不建议食用羊肉，因为羊肉属于高嘌呤食物，通常将每100g食物中嘌呤含量超过150mg的... 迟骋│北京大学人民医院 2021/08/18播放(91812)
痛风患者不建议食用羊肉，因为羊肉属于高嘌呤食物，通常将每100g食物中嘌呤含量超过150mg的...
迟骋│北京大学人民医院
2021/08/18播放(91812)
"减肥期间适当地吃燕麦片有利于减肥，燕麦片中含有丰富的纤维成分，适量摄入能够让减肥的人在一定的时间内有很强的饱腹感，就避免了人再次摄入其他高热量食物的可能性，避免了脂肪过多堆积，从而减轻肠胃的消化负担，有利于肠胃的蠕动，促进脂肪的分解和其他代谢废物和毒素的及时排出，很好达到减肥的效果。如果过量的摄入燕麦片，反而不会有减肥的效果，燕麦片中含有的碳水化合物成分也是很多，糖分也很多。如果过量的摄入，很容易造成糖分在体内的过多堆积，导致体内糖代谢的速度减慢，从而阻碍脂肪的分解，容易造成脂肪堆积，引起肥胖，反而不利于减肥。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28收听(32286)
"在减肥期间可以把燕麦片作为全谷类的食物之一，作为选择有助于减肥。肥胖的根本原因是摄入的热量超过消耗的热量，减肥根本的手段就是要限制摄入的热量同时增加消耗的热量。从饮食上要做到现能量均衡饮食，总能量控制以后具体的所吃的东西，比如说粮食碳水化合物需要选择全谷类的食物，而燕麦是一种非常好的全谷类食物选择。因为有丰富的膳食纤维，这种膳食纤维是可溶性的。另外，它含有丰富的矿物质和维生素，而且脂肪的含量很少，是属于低热卡的食物。由于含有丰富的膳食纤维，有让肠道充分的蠕动，帮助我们排便，对于有便秘有很好的治疗作用。另外，丰富的膳食纤维让脂肪特别是胆固醇吸收减少，因此有丰富膳食纤维的燕麦片可以有助于血脂降低和血糖的控制，对于预防心脑血管疾病有非常好的营养价值和药用功效。但是不能夸大所谓的食物的药用价值，不能用食物代替药物，在减肥过程当中可以选择像燕麦片这种低热卡的食物，既营养热量也相对有限，同时它带来的饱腹感也可以减轻我们的饥饿感，有助于减肥。但是不能够用单吃燕麦片来减肥同时不能够对他产生过度的希望的所谓的功效，燕麦片合理的使用有助于减肥。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/16收听(53202)
痛风患者吃鸡蛋没有影响。痛风是由于高尿酸血症引起，尿酸盐结晶沉积在关节周围而形成的一种晶体性关... 刘爱华│北京医院 2021/05/12播放(96752)
痛风患者吃鸡蛋没有影响。痛风是由于高尿酸血症引起，尿酸盐结晶沉积在关节周围而形成的一种晶体性关...
2021/05/12播放(96752)
痛风期间吃桃子一般没有影响。痛风是由高尿酸血症引起尿酸盐结晶，沉积在关节周围形成的晶体性关节炎... 刘爱华│北京医院 2021/09/23播放(59562)
痛风期间吃桃子一般没有影响。痛风是由高尿酸血症引起尿酸盐结晶，沉积在关节周围形成的晶体性关节炎...
2021/09/23播放(59562)
中山三院 杨旭斌
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