痛风能吃麦片燕麦片吗

2020-04-14 10:02

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就嘌呤含量而言,麦片与燕麦片属于低嘌呤食物,对血尿酸影响不大,因此,痛风患者可以进食麦片与燕麦片。碳水化合物是麦片与燕麦片的主要成分,还富含蛋白质、脂类、B族维生素等营养成分,有益于身体健康。麦片与燕麦片属于粗粮食物,内含较为丰富的植物纤维,有利于肠道健康,痛风患者适当进食麦片与燕麦片,可以保持大便通畅,有利于尿酸排出。但需要提醒,麦片与燕麦片含有碳水化合物,若伴有血糖升高的痛风患者,在进食麦片与燕麦片时一定要控制进食量,不可过多进食,否则也会造成血糖升高。

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