中日友好医院
内分泌科
手机浏览
糖尿病病人可以吃大米干饭。大米干饭相对于稠粥而言,升血糖的作用更小,所以大米干饭相对较好。
但如果大米干饭是精米,建议加入适量的糙米、玉米、豆类、燕麦、小米等混合起来,还有现在比较流行的藜麦,虽然价格较高,但也都能补充膳食纤维、补充多种维生素。对于糖尿病病人而言,其升高血糖的速度也会相对较缓。
所以提倡糖尿病病人在食用大米干饭时,加入适量的粗粮,加入一些富含膳食纤维的食物来作为主食食用。总而言之,食用这样的主食应该可以降低摄入的总热量、增加饱腹感,使餐后血糖升高得慢一些。但需注意其对糖尿病并没有治疗作用,不能够降低血糖。
分享:
"糖尿病人可以吃大米干饭,糖尿病患者的饮食指导原则是限量,且不忌口,因此大米干饭可以吃,但是要注意控制量。希望糖尿病患者每一顿主食的总量不超过二两,也就是100g,因此需要评估一下大米干饭吃多少为合适。相对于大米稀饭来说,大米干饭比较推荐,但是更推荐吃杂粮饭或者是糙米干饭。大米里带着一点稻壳的米叫糙米,相对来说,对血糖控制更好。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/26收听(18072)
可以肯定糖尿病人可以吃大米。大米是多糖,属于碳水化合物,是主食,是糖尿病患者膳食中能量的主要来源。碳水化合物的供应量应占总热能的50%-60%。合理的进食碳水化合物,对提高胰岛素敏感性和改善葡萄糖耐量均有益处。大米饭的升糖指数为82%,糖尿病患者吃大米,一定要按食物交换份,限量食用。一天中可有一餐食用大米饭二两(大米100克),其余两餐的主食可以吃玉米面或咸面包、烧饼等。总之,糖尿病患者可以吃大米,但食物应该多样化、平衡膳食,才能保证糖尿病患者的营养和血糖的稳定。
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/03/15收听(44327)
胃溃疡患者经过正规的治疗,病情得到明显控制以后,可以吃干饭,如愈合期的胃溃疡或者疤痕期的胃溃疡,能正常吃干饭。如果是活动期的胃溃疡,尤其是胃溃疡出现有并发症的时候,饮食上要非常的注意,先从流食开始,逐渐的过渡到半流食。对于胃溃疡并有出血的时候,还有可能需要暂禁食,具体的要根据患者的病情而定。胃溃疡是配合医生使用抗溃疡的药物治疗,常用的是质子泵抑制剂联合铋剂治疗。经过正规的抗溃疡治疗,溃疡灶很快就可以得到治愈,患者就可以恢复正常的饮食。
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/02/23收听(13252)
"糖尿病病人可以吃大米,大米的主要营养成分都是碳水化合物,糖尿病病人每顿吃米饭的量控制在75g左右,不能吃得过多。吃完米饭以后要注意监测餐后两小时的血糖,每个病人情况不太一样,有的病人吃米饭餐后血糖高,有的病人吃馒头餐后血糖高,所以要根据自己血糖的情况选择适当的主食。另外,有说法是糖尿病病人不适合吃米饭,实际上是可以的。吃米饭有两种保证:米饭中的碳水化合物可以有效的刺激胰岛β细胞分泌一定量的胰岛素,对胰岛功能是好的。另外,采用降糖药物治疗的同时,也要吃足量主食,因为没有碳水化合物摄入很容易导致低血糖,所以糖尿病病人可以吃米饭,但是要注意控制量和监测血糖。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/06/20收听(90798)
糖尿病人可以吃枇杷。枇杷含水分比较多,不是特别甜,但如果吃多了还是会升糖。虽然枇... 郭晓蕙│北京大学第一医院 2021/02/09播放(60988)
糖尿病人可以吃枇杷。枇杷含水分比较多,不是特别甜,但如果吃多了还是会升糖。
虽然枇...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2021/02/09播放(60988)
一般糖尿病患者可以吃草莓,但需要分情况,具体如下:1、血糖水平高:糖尿病患者如果... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/03/30播放(77130)
一般糖尿病患者可以吃草莓,但需要分情况,具体如下:
1、血糖水平高:糖尿病患者如果...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/03/30播放(77130)
凤梨、菠萝中含糖量比较高,升糖指数相对其他的水果比较高,100g应该在66左右。所以对于糖尿病... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/06/06播放(97079)
凤梨、菠萝中含糖量比较高,升糖指数相对其他的水果比较高,100g应该在66左右。所以对于糖尿病...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/06/06播放(97079)
糖尿病病人可以吃 鲁梅花│首都医科大学宣武医院 2023/06/07播放(72874)
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/06/07播放(72874)
糖尿病患者可以吃面食,糖尿病患者可以主食粗细搭配,主食的种类结合自己的喜好,没有绝对的禁忌。米... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/03/24播放(83637)
糖尿病患者可以吃面食,糖尿病患者可以主食粗细搭配,主食的种类结合自己的喜好,没有绝对的禁忌。米...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/24播放(83637)
糖尿病人血糖高是由于胰岛素分泌不足,或者胰岛素生物学效应不足,导致血液当中葡萄糖不能够被充分、及时的摄取和利用。对于糖尿病人而言,不建议摄入含糖量较高的食物。在水果中葡萄属于含糖量较高的品种,升糖指数较高,可能会引起迅速的血糖升高,造成血糖波动。因此糖尿病人不建议大量食用葡萄,尤其是对血糖控制不佳,血糖存在波动的糖尿病人,应避免摄入葡萄等含糖量较高的水果,造成血糖迅速波动。
侯旭│山东省立医院
2020/07/30收听(56378)
糖尿病患者在血糖控制基本达标的情况下可以... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/08/14播放(89400)
糖尿病患者在血糖控制基本达标的情况下可以...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/14播放(89400)
"糖尿病病人可以吃一定量的南瓜,吃了南瓜以后,一定要注意减少主食的摄入量。南瓜有很多优点,比如含有丰富的维生素、纤维素、碳水化合物等营养物质,食用南瓜可以促进胃肠道的运动,但是一定要注意食用方面的注意事项,常见注意事项如下:一、合理控制摄入量:糖尿病病人需要合理控制食物的总热量,包括食用的南瓜以及其他食物,不要让血糖发生较大的波动。如果血糖长期有较大波动,容易让并发症进展更快。二、饮食均衡:在日常的饮食、生活中,糖尿病病人要有均衡的饮食结构,比如南瓜可以与其他的膳食纤维丰富的食物搭配食用,如绿色蔬菜,还有就是一些粗粮。糖尿病病人一定要实行均衡饮食,清淡饮食,定时、定量的饮食方式。在南瓜的烹饪上可以喝南瓜汤,注意不要勾芡,糖尿病病人在饮食方面的注意事项完成以后,一定要注意运动方面的要求。运动方面坚持以有氧运动为主,不要实行过于激烈的运动,容易出现低血糖,有氧运动每周的运动量要大于150分钟。"
吕莎莎│廊坊市中医医院
2021/08/09收听(95554)
"糖尿病病人可以吃火龙果,糖尿病患者的饮食指导原则是限量不忌口,因此火龙果可以食用。火龙果作为一种水果,富含果糖和单糖,它有一定的升血糖作用,一次性大量食用火龙果,可能会导致血糖上升过快,所以要注意控制量。另外,把水果放在正餐之间的加餐来食用比较好。此外,推荐糖尿病患者进食低GI,也就是低升糖指数的水果。火龙果属于低升糖指数的水果,因此完全可以食用,但要注意控制量,不要忘记食用之后监测血糖。如果血糖上升过快或者居高不下,建议到内分泌科门诊调整降糖方案。"
2021/04/15收听(63637)
糖尿病病人在特殊情况下可以吃葡萄糖,如糖尿病病人在发生低血糖要进行急救时,必须马上用葡萄糖来对... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/03/24播放(56684)
糖尿病病人在特殊情况下可以吃葡萄糖,如糖尿病病人在发生低血糖要进行急救时,必须马上用葡萄糖来对...
2021/03/24播放(56684)
糖尿病患者能否进食蚕豆要分不同的情况,主要区分有没有肾脏的损坏。如果糖尿病患者有肾脏的损坏,豆... 郭俊杰│山西省中医院 2019/09/20播放(62251)
糖尿病患者能否进食蚕豆要分不同的情况,主要区分有没有肾脏的损坏。如果糖尿病患者有肾脏的损坏,豆...
郭俊杰│山西省中医院
2019/09/20播放(62251)
糖尿病病人可以吃人参果,但是在吃之前和吃的时候以及吃之后,要注意以下事项:1、吃... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/06/08播放(55719)
糖尿病病人可以吃人参果,但是在吃之前和吃的时候以及吃之后,要注意以下事项:
1、吃...
2023/06/08播放(55719)
糖尿病病人可以吃腐竹,但是也不能吃的量太大。腐竹含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和矿物质,可... 赵蕾│首都医科大学宣武医院 2023/03/21播放(79190)
糖尿病病人可以吃腐竹,但是也不能吃的量太大。腐竹含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和矿物质,可...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/21播放(79190)
"糖尿病患者是可以适当的吃百香果的。百香果富含纤维素,可以降解体内的脂肪向血糖转化,调节体内的血糖水平;百香果所含的果胶和膳食纤维,可以使血糖保持在相对平稳的状态;百香果所含丰富维生素,还可以帮助降低胆固醇,预防癌症疾病的出现,维生素还可以起到降血脂的作用,减少体内脂肪产生,对糖尿病患者调节血糖有一定的帮助。糖尿病患者不要过度吃百香果,因为百香果含有糖类,吃太多容易使糖类堆积,导致血糖升高。糖尿病会给身体造成不良的影响,往往需要及时调控血糖浓度,通常需要结合饮食、运动来进行调控体内血糖水平,减少糖尿病对人体造成的伤害。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/05/15收听(90464)
糖尿病病人在血糖控制在相对正常范围内时,可以吃大樱桃,大樱桃的含糖量在10%左右。一般把水果的... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/10/29播放(76894)
糖尿病病人在血糖控制在相对正常范围内时,可以吃大樱桃,大樱桃的含糖量在10%左右。一般把水果的...
2023/10/29播放(76894)
"糖尿病病人可以吃土豆,糖尿病的饮食指导原则是限量不忌口,因此可以食用土豆。但是土豆富含淀粉,因此属于主食的范畴,与米饭、面条、馒头、地瓜、山药、粉条都属于主食的范畴。推荐糖尿病的患者每顿饭的主食生重不要超过二两,也就是100g。所以要是这顿饭吃了土豆,相应就要减少其他主食的量,总的量每顿不要超过升重二两。因此,土豆可以食用,但是要注意控制量。"
2021/04/15收听(93827)
中日医院 邵自强
播放次数:5.73万
播放次数:3.32万
播放次数:8.82万
播放次数:5.78万