晚上脚抽搐是什么原因

2021-05-17 15:32播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

晚上睡觉时脚不自主地抽搐原因如下:

1、白天过度劳累:比如白天腿部做过多运动、比较劳累,或者晚上睡觉前进行健身活动,使腿部的肌肉过度拉伸,晚上睡觉时有可能在腿部相对放松之后,出现不自主的弹跳动作;

2、钙离子缺失:比如生长发育较快的青少年或者老年人群,钙离子丢失导致钙离子水平比较低,使肌肉的兴奋性相对增加,在晚上睡觉时可出现脚不自主跳动的情况;

3、和白天的情绪有关:比如白天过度兴奋、过度焦虑、压力过大,在晚上睡眠时有可能把情绪带到睡眠中,出现手或者是脚不自主地弹跳。

分享:

65

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫233

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved