肾结石可以吃洋葱，洋葱里含有大量的维生素和纤维素，对结石的治疗和预防复发有一定作用。肾结石多吃蔬菜、多吃水果，尤其是多吃含水丰富的水果，有利于产生大量的尿液，能够排出结石。
肾结石有两种，含钙结石和非含钙结石。含钙结石主要是磷酸钙、碳酸钙、草酸钙结石，和吃的高钙饮食有密切的关系。如果是含钙结石，要尽量少吃含钙丰富的食物，包括豆腐、豆浆、菠菜、牛奶。而非含钙结石，主要是尿酸结石，和吃高蛋白饮食密切相关。高蛋白饮食会引起尿酸浓度的增加，像动物内脏、海鲜、啤酒等食物。吃了以后，都会引起尿酸中毒的增加，引起肾脏的尿酸结石。平时要注意多喝水、多吃水果、多吃粗粮，可以预防结石的复发，还有能够排出小的结石。
小的结石通过大量喝水，能随着大量尿液的产生而排出体外。大的结石则需要碎石以后，进行排石或者碎石。大的结石去石以后，还要预防结石的复发，而预防方法应该从日常生活做起。
