心脏不好的人，比如有心脏病，无论是比较严重的心脏病，比如冠心病、血管狭窄比较严重、心衰，还是比较轻的心脏病，像早搏、房颤。在饮食中都有注意事项，具体如下：

1、低盐饮食：要注意低盐低脂饮食，因此吃饭时要吃一些新鲜的蔬菜、水果，还有蛋白营养比较好的像鸡蛋、牛奶这些食物，包括鱼类，如深海鱼，这些对心脏都是有好处的。吃的油，比如橄榄油，也是对心脏血管比较好的，而像动物油，可能对心脑血管就不好；

2、低脂饮食：要避免吃哪些东西，其实有心脏病的人，很多食物都可以吃，也不是绝对不能吃，但是像高脂肪食物，如牛羊肉、猪肉，这些脂肪含量比较高的要少吃，但不是绝对不能吃，这样才能让心脏更健康。

在饮食生活中，注意到以上这些事项就可以。