被热水烫后要记住烧烫伤急救的五步法则，冲、脱、泡、盖、送。具体如下：
1、烫伤后，立即用清洁流动的冷水轻轻冲淋浸泡受伤的部位，冷疗可以迅速降低烫伤局部的温度，减轻损伤的程度；
2、脱，冲洗或浸泡后小心脱去衣物，也可以用剪刀剪开衣物，千万不要强行剥去衣物，以免弄破水疱；
3、泡，继续将烫伤部位浸泡在冷水中10-30分钟；
4、盖，用干净棉布、毛巾覆盖烫伤部位，避免污染和刺激；
5、送，去医院烧伤专科治疗；烫伤后如果创面不大、小伤，可以在家里用美宝湿润烧伤膏；如果面积很大或者42℃以上的烫伤，建议到烧伤专科医院，进行正规的伤口处理、避免发生感染。
