北京医院
神经内科
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经常在半夜4点多钟醒的主要原因如下：
1、生理现象：多见于中老年的人群，后半夜容易醒通常由于生理激素水平下降所致，随着年龄的增长，长期睡眠减少，通常在醒后通过看书、看报可以继续入睡；
2、前列腺增生：对于部分老年男性人群，由于患有前列腺增生，导致后半夜容易起夜、频繁醒；
3、抑郁症：抑郁症的患者经常在半夜4点多钟醒，同时还伴有情绪低落、消极、沮丧、乐趣缺乏、注意力不集中、记忆力下降、脑活力下降以及疲乏、无力的现象。
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凌晨4点总醒，临床上属于早醒现象。个别时间的早醒，可能与精神压力有关，由于工作压力较大、家庭发... 李颖│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/06/23播放(99607)
凌晨4点总醒，临床上属于早醒现象。个别时间的早醒，可能与精神压力有关，由于工作压力较大、家庭发...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/06/23播放(99607)
"半夜三点多老醒，多见于老年人或者更年期的患者。老年人一般睡眠时间较短，如果晚上入睡较早，可能会出现早醒。如果患者的睡眠时间大于五小时，也属于正常现象。小于五小时属于一种睡眠障碍，可以用药物进行调理。更年期一般多发生于45-55岁，女性患者多见，可以出现入睡困难，也可以出现睡眠时早醒，严重时可以口服谷维素和安神补脑液，也可以口服心神宁片。效果欠佳时也可应用小剂量的镇静药物，一般应用艾司唑仑。更年期的患者同时可能会出现出汗、心悸、胸闷、气短，谷维素对于患者出汗也具有明显的疗效。也可见于抑郁症的患者，抑郁症同时可能会出现情绪低落，自我评价能力降低，对任何事物不感兴趣，主要是口服西酞普兰进行治疗。如果是神经衰弱时，患者也可以出现，一般口服谷维素和安神补脑液进行调理。"
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/06/24收听(50905)
"总是在半夜四点左右醒与是不是癌症并没有必然的联系，在癌症的症状当中也不包含半夜四点钟醒这样一个症状。有一些癌症病人在经过化疗等治疗之后，可以出现内分泌功能的紊乱，女性的病人可以出现月经的停止现象。这个时候病人就会出现类似更年期的症状，可以出现睡眠障碍，半夜四点钟醒等情况。还有一些人本身并不存在着癌症的病情，只是常年的睡眠障碍，可以出现半夜四点左右醒的情况，需要注意鉴别。"
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/06收听(28716)
"半夜四点左右醒不是癌症，但如果长期的四点左右醒造成的睡眠不足、睡眠质量下降，会导致癌症，这种情况一般有几种原因：1、看是不是睡的太早了，有些人七点、八点或者九点钟就睡觉了，睡到八个小时，可能四、五点钟就醒过来了。这种情况跟睡眠的习惯有关系，如果不影响学习、工作、生活，不用担心，没有关系。2、因为睡的太晚，一般是在12点钟以后睡觉，这种情况睡眠质量会下降，而出现早醒，会出现四点钟就醒过来，长期这样会造成睡眠不足、免疫力下降，容易得癌症。因此，要调整睡眠习惯，一般睡眠时间最好在十点到十点半，这样就可以达到八个小时睡眠，六点到六点半起床。如果睡不着可以吃点安眠药，主要是思诺思、佐匹克隆。如果还是四点会醒过来，可以在四点钟醒来的时候吃点舒乐安定，可以维持睡眠到清晨。经过一段时间调整，半夜就不会醒过来，就可以保持一个正常的睡眠状态。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/23收听(74337)
每天早晨4点多就醒，若醒来后，无法再次入睡，而且就寝时间也是正常时间，此时患者有早醒的问题。早... 母艳蕾│北京医院 2023/04/07播放(74983)
每天早晨4点多就醒，若醒来后，无法再次入睡，而且就寝时间也是正常时间，此时患者有早醒的问题。早...
母艳蕾│北京医院
2023/04/07播放(74983)
"半夜4点钟左右醒这不是癌症，若偶尔出现半夜4点左右醒这是一个正常的现象，可能由于起夜等原因造成，不必过度担心。如果出现经常性、频繁的半夜4点左右醒，多数是由于出现了睡眠功能紊乱，可能是由于长时间的失眠造成早醒的情况，多数与精神压力大、用脑过度、长期熬夜等问题有关。如果长期出现半夜醒来，且再难以入睡的情况，可以在医生的指导下服用帮助睡眠的药物来缓解，白天减少睡眠时间，增加运动量。白天过多的睡眠会造成夜晚大脑兴奋难以入睡，并且增加白天的活动量会使大脑出现疲惫的情况，这样有助于入睡。另外还有些人的早醒是由于长时间的打鼾，以及阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，甚至出现心律失常导致，早醒之后出现大汗、潮红、心慌、气短等症状。出现这样的情况应该及时去医院进行详细检查，确定身体有无器质性病变。"
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/07收听(13305)
半夜四点多钟醒并不是癌症的情况，多数是由于出现睡眠功能紊乱，可能是由于长时间的失眠情况造成的早醒情况，多数与精神压力大、用脑过度、长期熬夜等问题有关，可以应用安神助眠的中成药物进行改善并且调节，症状会有所好转。如果有长时间的打鼾以及阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，甚至出现心理失常的问题，也会出现凌晨容易早醒，早醒之后会出现大汗、潮红、心慌、气短等症状，应该及时去医院普通内科门诊进行详细检查之后，确定身体有无器质性的疾病。
李洪莲│英德市人民医院
2019/04/08收听(76214)
"半夜4点左右醒只是一种睡眠质量较差，早醒的症状，和癌症并没有任何必然的联系。睡眠质量差是由于作息不规律，或者由于睡眠节律的紊乱而出现的，常见于老年人容易出现早醒的情况。可以使用助眠药物来进行治疗，包括延长睡眠时间的药物，例如佐匹克隆片都可以有效的改善这种症状。恶性肿瘤的患者可以由于肿瘤部位不同出现不同的症状，例如有咳嗽、咳痰、咯血、腹痛、发热或者血细胞减少等多种症状，一般并没有一个明确睡眠节律的紊乱。"
聂志扬│北京医院
2019/09/10收听(52101)
患者凌晨4点左右清醒，并不一定属于癌症，应考虑患者具体情况，常见原因如下：1、生... 徐英辉│吉林大学第一医院 2021/07/12播放(63995)
患者凌晨4点左右清醒，并不一定属于癌症，应考虑患者具体情况，常见原因如下：
1、生...
徐英辉│吉林大学第一医院
2021/07/12播放(63995)
"半夜两点多容易醒，涉及到睡眠不稳，属于失眠的一种类型，属于睡不稳。对于这种情况，如果是短期发作性的，可以采取非药物的办法进行处理。对于长期有规律的半夜容易醒夜，应该考虑用治疗失眠的药物，用相对安眠作用较强的药物，比如舒乐安定。如果仍然效果不好，可以选择更强效的治疗失眠药物，如氯硝安定。"
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2019/06/18收听(50841)
"早晨4:00左右醒来，如果是自己晚上睡的太早，晚上7:00-8:00睡觉，早上4:00醒来已经睡眠八小时，正常的睡眠时间6-8小时已经足够，所以会在早晨4:00左右醒来。这种需要调整睡眠时间晚上10:00-10:30，比较合适的起床时间就是6:00-7:00。另外，还有一种是因为晚上睡的太晚引起睡眠障碍，早上4:00醒来是早醒，属于一种失眠症状，连续两次以上醒来或者睡不着就属于失眠。这种情况调整睡眠习惯，晚上不要睡的太晚，要在晚上10:00-10:30上床睡觉，按时睡觉、按时起床。可以用药物辅助睡眠，可以改善早上4:00醒来的症状，症状改善以后再逐步调整和减药，最后撤药，可以调整好睡眠周期而改善症状。"
2021/01/14收听(73308)
"每天凌晨4点就醒了，有可能是正常的，也有可能是一种睡眠障碍，就是叫早醒。如果每天晚上8-9点钟就入睡，凌晨4点钟的时候已经睡够了7-8个小时，对于成年人来说这已经是足够了，如果睡眠质量好的话7-8个小时能够保证的身体和大脑充分的调养和休息，这样第二天早晨起来以后照样精力充沛，不影响一天的生活和工作状态，这是一种正常现象，不用理会。但是如果睡得比较晚，还是在凌晨4点多就醒了，第二天白天会觉得昏昏沉沉、不解乏、没有睡够的这种感觉，就属于一种睡眠障碍。睡眠障碍一个是跟情绪有关系，另一个和某些器质性的病变也有关系，比如有些慢性病会在早晨的时候让人不舒服，比如血压高了，在早晨的血压高会让人头疼就会醒来，这种情况就要治疗原发病。但是大部分是一种心因性的因素引起的，睡眠障碍常常和精神紧张或者是精神不放松、压力大等都有关系，如果有这方面的因素，主要是要做心理方面的调整。所以每个情况不一样，需要的采取的方法、调理的方法也有所不同。"
曾湘豫│北京医院
2020/04/25收听(24506)
凌晨4点左右老是醒过来，可以是生理现象也可以是病理现象，具体如下：1、生理现象：... 国红│北京医院 2021/06/09播放(75204)
凌晨4点左右老是醒过来，可以是生理现象也可以是病理现象，具体如下：
1、生理现象：...
国红│北京医院
2021/06/09播放(75204)
睡眠4点钟醒来，属于早醒睡眠障碍，早醒与原因有关，主要有以下几方面：1、精神问题... 王俊岭│中南大学湘雅医院 2021/08/12播放(70044)
睡眠4点钟醒来，属于早醒睡眠障碍，早醒与原因有关，主要有以下几方面：
1、精神问题...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/08/12播放(70044)
"每日早上4点左右就醒，对于部分人群属于正常现象，另一部分人群可能是疾病状态。正常现象的人群早晨4点就醒，往往是由于早晨4点睡醒了，因为这部分人可能年龄偏大，比如50-60岁人群，中午睡觉有时睡的时间比较长，晚上上床睡觉的时间也比较早，一般10点左右上床入睡，这样每天睡觉的时间也达到6-7小时。对于正常成人，尤其年纪偏大的人群，每天睡眠时间达到6-7小时都算正常现象，可以通过减少中午睡觉时间，推迟晚上上床睡觉时间调整，将早晨起床时间推迟到6点左右比较合适。对于另一部分人，可能是某种疾病造成，主要是由于患有失眠症或者精神焦虑等造成，可以前往医院检查与治疗。"
于园园│宁夏医科大学总医院
2020/03/06收听(94941)
"每天凌晨四点就醒，醒了以后可能很难再入睡，总的睡眠时间就显得不够，这种情况称为早醒，属于睡眠障碍的一种。引起早醒的原因很多，有器质性的病变引起的，也有功能性的因素造成的。器质性的病变容易在清晨发作，比如最常见的高血压，在清晨时段血压是最高的，血压高就会导致头痛、头晕，从而导致苏醒。心脏病或者肺脏病引起咳嗽、憋喘、胸闷等，也会导致早醒。功能性的因素，这种因素占大多数，比如女性朋友中常见的更年期综合征，常常会出现早醒的症状。还有焦虑、抑郁、精神不放松的人，也容易出现早醒的情况。针对这方面的原因，建议去医院的神经内科或者心理科，进行适当的调理和治疗。"
2020/09/21收听(29454)
"这种情况有可能是生理性的，有可能是病理性的，主要有：1、正常人睡眠，一晚上也可以醒几次，可以在短时间内再次入睡，而且不影响第二天的工作学习和生活，可以保证睡眠质量，半夜醒来是生理性的，不需要治疗；2、如果是因为周围环境嘈杂导致的半夜醒，也是属于生理性，主要是改变这种噪音；3、如果每天晚上睡眠过程中都会醒过来，而且长时间不能入睡，这种情况就属于是失眠，失眠包括入睡困难、睡眠维持障碍以及睡后易醒等类型，如果在排除发烧、疼痛等因素以后仍然出现，需要口服药物治疗，具体可以服用谷维素和枣仁安神胶囊治疗。"
陈瑜│湖北省第三人民医院
2020/05/16收听(60520)
半夜老是醒，这种情况出现了睡眠质量下降、睡眠不深，是失眠造成的，可以口服药物谷维素、安神补脑液、酸枣仁粉、枣仁安神胶囊等，还可以进行中草药调服。平时通过日常生活也可以进行调整一下，比如在睡觉之前半小时喝一杯热的牛奶，泡一泡脚或者洗个热水澡等。在睡觉之前可以听一听比较柔和的音乐，避免看一些有刺激性的电视、影片，避免喝浓茶、咖啡、可乐等一些刺激性的饮料，可以经常进行一些户外锻炼，比如骑自行车、游泳、打太极拳等。
支娜│锦州市中心医院
2018/10/13收听(11463)
"半夜会醒，有可能是夜间时入睡较早，患者可以出现上述情况。也可能是睡眠障碍性疾病，比如神经衰弱时患者可以出现。该病可发生于任何年龄，患者一般情况下多数精神紧张，过度劳累或者过度熬夜所引起。如果改善睡眠，放松心情，减轻压力后，可能会症状缓解，必要时可以口服谷维素和安神补脑液、养血清脑颗粒。如果患者有抑郁症时，也可能会出现，患者同时可能会出现对任何事物不感兴趣，情绪低落，严重时患者可能会产生轻生的欲望。患者同时也可能会出现睡眠时做梦较多，主要是口服西酞普兰进行治疗，也可以口服米氮平和黛力新等等。如果患者进入更年期，比如45-55岁时也可能会出现睡眠障碍。可以出现入睡困难，睡眠时容易醒，也可能会出现睡眠时做梦较多，一般口服谷维素或者安神补脑液进行治疗，也可以口服静心口服液等等。如果患者是老年人，也可能会出现上述情况。"
2019/08/29收听(64228)
半夜会醒来一次的情况，大部分都是因为习惯性的问题，一般醒来以后上个厕所，或者醒来以后很快就能... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/06/05播放(80293)
半夜会醒来一次的情况，大部分都是因为习惯性的问题，一般醒来以后上个厕所，或者醒来以后很快就能...
2023/06/05播放(80293)
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