脾虚艾灸选择腹部和腰背部的穴位较好，腹部的穴位以任脉和脾胃经的穴位为主，通常选择上脘、中脘、下脘、巨阙、天枢、大横、气海、关元等温补穴位，可温中补虚、健脾和胃。

腰背部可选取脾胃经的背俞穴，比如脾俞、胃俞，可搭配肾俞共同温补脾肾。同时还可选取下肢的穴位，如三阴交、阴陵泉、足三里、上巨虚等，同样有温补脾胃、调理脾胃的作用。无论是脾气虚还是脾胃不和，均可选取艾灸的方式进行治疗。