怀孕20周孕妇体重增长多少正常

赵晓东
主任医师

北京医院

妇产科

怀孕20周孕妇体重增长多少正常

2021-08-12 14:11播放 :

手机浏览

视频内容

怀孕20周时，通常孕妇体重增长12斤，增长10-15斤属于正常范围。孕早期即孕12周之内，由于有孕吐、妊娠反应，体重增长较慢，整个孕早期的体重增长通常为4-5斤。孕中期即孕12周后，体重开始快速增长，通常每周增长体重1斤，所以孕20周体重增长为12斤。

孕期体重不宜增长过多，如果增长过多，说明孕妇进食过多，尤其是进食水果、甜食过多，可导致血糖偏高、体重明显增长，同时伴有胎儿体重增长，导致胎儿偏大甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。所以如果孕妇发现体重增长过多，应及时地控制饮食、运动锻炼，尽量将体重增长控制在适当范围内。

20周孕妇体重增长多少

"20周孕妇体重会增加5-10斤左右。20周属于妊娠中期，孕妇体重会有一定程度的增加，一般不会增加过多，在妊娠晚期孕妇体重增加较明显。怀孕20周体重增加过多要注意孕妇是否有妊娠期糖尿病，建议孕妇做75g葡萄糖耐量试验来判断血糖是否正常。怀孕20周需要做以下检查：1、唐氏筛查，但由于唐氏筛查的准确性只有70%左右，建议高龄女性可以考虑做无创DNA筛查或羊水穿刺，会更准确；2、血常规和尿常规检查，注意孕妇是否有贫血，发现血红蛋白降低时建议口服铁剂，同时要加强营养。"

语音时长01:11''

杨秀华│中国医科大学附属第一医院

2021/06/22收听(53064)

01:37

孕妇体重增长多少正常

对于正常体重的孕妇，建议整个孕期平均体重增长＜12.5kg，但是由于每位女性基础体重不同，相对...

毛滢│北京医院

2021/04/06播放(69432)

怀孕孕妇体重增长标准

"妊娠期间需要监测孕妇体重的变化。比较理想的增长速度，一般是妊娠早期共增长1-2㎏，妊娠中期及晚期每周增长0.3-0.5㎏，总共是增长10-12㎏。肥胖者每周增长0.3㎏，总共增长7-9㎏。凡是每周体重增重小于0.3㎏或者是大于0.55㎏者，应当适当地调整其能量的摄入，使每周的体重增长维持在大约0.5㎏左右。这个就是怀孕的孕妇体重增长的标准。"

语音时长01:11''

滕玉翠│聊城市第二人民医院

2018/05/19收听(17273)

怀孕体重增长多少正常

"一般在理想体重下怀孕的健康妇女，其怀孕过程体重增长平均约8-12kg，不论怀孕前体重如何，在怀孕二、三期每月体重增长少于1kg，或者每月体重增长超过3kg以上，都是不适当的。虽然不能够减肥，但是却必须控制体重，否则除了身体变形外，也容易导致生产困难。如果孕妈妈孕前就比较丰满，怀孕会使孕妈妈变得更加富态，生完孩子后多余的肉不容易减掉。"

语音时长01:12''

刘玉杰│朝阳市第二医院

2018/09/18收听(40732)

02:48

怀孕后体重增长多少正常

妊娠期较为理想的体重增长速度为孕早期共增长1-2kg，孕中晚期的增长速度取决于体重指数。体重指...

张艳丽│海南省中医院

2019/09/23播放(89267)

怀孕体重增长多少正常

"怀孕后体重增长的正常范围，应该根据孕妇孕前体重指数来制定。应当在第一次做产检时确定孕前体重指数BMI，BMI=孕前体重（kg）\/身高的平方。对于低体重的孕妇即体重指数小于18.5，孕期总体重增长在12.5-18kg属于正常范围。对于正常体重孕妇，体重指数在18.5-24.9之间。整个孕期总体重增长在11.5-16kg属于正常范围，对于孕前超重的孕妇即体重指数在25-29.9之间，孕期整个体重增长要控制在7-11.5kg之间，属于正常。对于孕前肥胖孕妇即体重指数≥30，整个孕期体重增长一定要控制在5-9kg属于正常标准。"

语音时长01:29''

王志欣│哈尔滨市第一医院

2020/03/28收听(91070)

怀孕体重增长多少正常

女性在怀孕期间需要注意的方方面面比较多，其中很重要的一个方面就是注意保持适当的体重增加值。在孕期体重增长过度，容易导致各种妊娠并发症的发生，而怀孕期间体重增长过少，也容易引起胎儿生长发育迟缓。至于孕期体重增长多少合适并没有固定值，而是根据孕前女性的体重指数来进行判断。如果怀孕之前女性体重指数比较低，也就是比较瘦弱的情况下，在怀孕期间可以适当增加体重的增加值，可以将体重增加值设置在25-30斤左右。如果体重指数在孕前比较大，也就是比较肥胖的情况下，孕期体重控制在10-15斤左右。对于正常体重指数的女性，在孕期体重增加值控制在20斤左右比较合适。

语音时长01:21''

张露│山东省立医院

2020/06/14收听(90671)

怀孕体重增长多少正常

"孕期体重增长一般在10-20公斤，最好不要超过20公斤。孕早期即孕12周之内，常常有孕吐反应，这时候体重增长的较慢，甚至有的孕妇会出现体重下降；孕12周之后到分娩，体重开始逐渐增加，这个阶段建议每周不要增长超过1斤。如果增长超过1斤就要反省一下饮食上那些做的不对，要尽量减少饮食，减少甜食的摄入尤其是水果，尽量不要吃西瓜之类特别甜的水果。体重增加对于不同基础体重的人要求也是不同的，胖人要增加的更少，一般孕期长个十来斤就行了，瘦人可以长的稍微多一些，最好也不要超过30斤。"

语音时长01:40''

赵晓东│北京医院

2019/08/27收听(96462)

02:29

孕妇体重增长标准表

孕妇体重增长的标准具体如下：

1、对于对于亚洲人种，整个孕期体重增加合理范围在12...

王少为│北京医院

2020/06/24播放(91427)

孕妇体重增长标准

"孕妇体重增长标准，根据孕妇怀孕前体重情况可以分四类:第一、低体重，整个孕期体重增加12.5-18公斤，孕中晚期每周增加一斤。第二、正常体重，整个孕期体重增加11.5-16公斤，每周增加体重八两。第三、超重，整个孕期体重增加7-11.5公斤，每周增加五两。第四、肥胖，整个孕期体重增加5-9公斤，每周增加二两。"

语音时长01:10''

冯磊│浙江大学医学院附属妇产科医院

2020/06/19收听(39738)

怀孕什么时候孕妇体重增长的快

正常怀孕的情况下，体重正常的妇女怀孕前三个月会增加1500g-3000g左右，尽可能要做到规律的增加体重，不要短时间内体重增长过快，会引起高血压或者肥胖等很多合并症，以后每周增加400g左右。一般情况下，超过预产期以后孕妇的体重增加很少，甚至不再增加。怀孕全程体重最好控制在增加12.5kg左右，就是到怀孕足月以后体重也就增加25斤左右。孕妇在前三个月由于孕吐和食欲不振的影响，体重不增加，或者反而会减少。在怀孕中晚期，由于早孕反应消失，宝宝生育发展比较快，体重增加也比较快。孕妇为了提供给宝宝生长发育的要求，会进食比较多，体重增加比较明显，所以孕中晚期体重增加比较快。

语音时长01:35''

于荣│首都医科大学宣武医院

2020/08/27收听(34466)

怀孕怎么控制体重增长

"怀孕以后，怎么样控制体重增长？首先，要了解什么样的增长数值是正常的。在怀孕以后，孕妇进食量会比以前增多，再加上宝宝的重量，一般建议整个孕期正常体重的增加数值在25斤左右。在怀孕的前三个月，一般是由于妊娠反应进食比较少，体重不增或者有轻微下降，或者体重增加1-2斤。过了怀孕的三个月，到了妊娠的中期，进食会比以前增多，这时体重增加会比较明显，一般建议每个月长3斤，每周长8两左右。到了怀孕的晚期，也就是怀孕七个月以后，到分娩之前，一般建议体重每周长1斤，一个月长4斤左右，所以整体算下来，孕期体重长25斤。"

语音时长01:17''

滕玲玲│聊城市第二人民医院

2018/05/23收听(16569)

为什么怀孕体重增长快

怀孕体重增长快的主要原因：食物摄入过多、活动量相对减少。怀孕和平时相比，不需要增加的食物就是油脂，炒菜的烹饪用油控制在每天半两以下，不吃坚果、炒饭、拌面、炒年糕、肥肉，油多的汤尽量少喝。水果也不需要增加太多，每天八两水果，主食略微增加，也就是增加一两左右。需要增加的是两种，第一、牛奶增加200mL，每天喝500mL左右。第二、荤菜增加二两，每天吃半斤左右。怀孕前体重是正常的话，整个孕期体重增加23-32斤，怀孕20周以后，每周体重增加八两到一斤之间，也就是说一个月增加三斤半不超过四斤。

语音时长01:43''

冯磊│浙江大学医学院附属妇产科医院

2020/06/19收听(17312)

怀孕体重增长标准

"孕妇体重增长可以影响母儿的近远期健康，所以根据不同孕前的体重制定了孕期总增重的范围。孕期如果低体重，就是BMI<18.5的，在孕期总增重范围是在12.5-18kg。正常体重BMI在18.5-24.9的，孕期总增长范围是在11.5-16kg。超重的BMI在25-29.9，孕期总增重范围是在7-11.5kg。对于肥胖的孕妇，BMI≥30的，孕期总增重的范围是在5-9kg。"

语音时长01:08''

葛静│北部战区总医院

2020/09/30收听(31367)

01:55

孕妇孕期体重增长多少合适

孕妇孕期的体重管理非常重要，孕期的体重增长太多可以诱发妊娠期的糖尿病、巨大儿等疾病。孕期体重增...

王嘉│湖南省职业病防治院

2019/06/16播放(54365)

怀孕哪个时期体重增长最快

怀孕以后每个孕妇都面临管理体重的问题，在孕期体重的增加值，要根据孕前的体重指数来进行合理规范。怀孕以后共分为三个阶段，分别是孕早期、孕中期和孕晚期，一般孕中期女性的体重增长最快，在孕早期由于女性存在早孕反应，饮食不佳，所以往往会出现体重下降。在孕晚期由于胎儿的生长发育已经基本完成，而且子宫体积增大对胃肠道产生明显压迫，也影响进食，所以孕晚期体重增加也不会太明显。在怀孕中期是胎儿生长发育比较迅速的时间段，此时子宫体积明显增加，而且由于女性在怀孕中期胃口好转，进食量增加，这样也会使体重在怀孕中期增长最快。

语音时长01:14''

张露│山东省立医院

2020/07/31收听(75132)

怀孕期间体重增长标准

"怀孕期间，孕妈妈的体重增加，一般建议是在25斤左右。这25斤是怎么分布的？在早孕期，也就是前3个月的时候，由于孕吐反应，进食不多，这个时候体重会有轻微的下降，或者体重不增，就算体重增加也就是1-2斤的情况。到了孕3个月，孕吐反应减轻，孕妈妈可以正常进食以后，建议从孕3个月到孕7个月，每周体重增加8两，每个月体重增加3斤左右。从孕7个月到孕9个半月，胎儿分娩的时候，建议每周体重增加1斤，每个月增加4斤。总体算下来，整个孕期孕妈妈的体重，增加在25斤左右。也需要看孕妇的基础体重，如果基础体重过大，建议孕期增长稍微少一点，20斤左右就可以了。如果基础体重比较小，可以适当增加一些体重，孕期长到30斤，也是可以的。"

语音时长01:36''

滕玲玲│聊城市第二人民医院

2018/05/23收听(20765)

01:45

孕期体重增长多少正常

孕期的体重增长多少正常要根据孕妇的孕前体重来决定，如果孕妇的孕前体重BMI在正常的范围内，孕妇...

于荣│首都医科大学宣武医院

2021/02/24播放(51878)

01:48

孕妇每个月体重增长标准是什么

如果是标准BMI体重的孕妇，标准是每个月增长3斤。孕妇一旦妊娠后，会按妊娠早期体重除以身高的平...

周齐│首都医科大学宣武医院

2021/09/29播放(79581)

01:53

怀孕第几个月体重增长最快

一般在妊娠晚期，

伍绍文│首都医科大学北京妇产医院

2021/09/13播放(74761)

睡眠障碍怎么办

北医三院　王雪梅

播放次数：2.05万

01:40

蛲虫是什么

北医三院　王雪梅

播放次数：4.11万

01:54

如何科学运动高效促进长高

北医三院　王雪梅

播放次数：4.93万

02:07

感染蛲虫该怎么办

北医三院　王雪梅

播放次数：3.25万

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫179次

怀孕20周孕妇体重增长多少正常

视频内容

相关推荐

20周孕妇体重增长多少

孕妇体重增长多少正常

怀孕孕妇体重增长标准

怀孕体重增长多少正常

怀孕后体重增长多少正常

怀孕体重增长多少正常

怀孕体重增长多少正常

怀孕体重增长多少正常

孕妇体重增长标准表

孕妇体重增长标准

怀孕什么时候孕妇体重增长的快

怀孕怎么控制体重增长

为什么怀孕体重增长快

怀孕体重增长标准

孕妇孕期体重增长多少合适

怀孕哪个时期体重增长最快

怀孕期间体重增长标准

孕期体重增长多少正常

孕妇每个月体重增长标准是什么

怀孕第几个月体重增长最快

相关视频

睡眠障碍怎么办

蛲虫是什么

如何科学运动高效促进长高

感染蛲虫该怎么办

医生作品更多