井穴是五腧穴当中的一个，五腧穴是指井、荥、俞、经、合五个穴，这是古人采取取类比象的方法，将精气的运行和水流对应起来。井穴位于四肢的末端，一般位于手指和脚趾部位，把它比喻为水的源头，也就是精气所出的部位。

井、荥、俞、经、合是五腧穴，所出为井、所流为荥、所注为俞，所以井穴是精气流出的部位。井穴一共有十二个，叫十二井穴，因为人有十二条经络，每条经脉都有一个井穴。有时井、荥、俞、经、合，五腧穴精气运行的方向和经脉运行方向不太相符，但井穴作为精气所出，精气的源头，在临床上的应用非常多。