临床中，不管是有没有疾病，都应该吃些较平衡的食物、较新鲜的食物，烹饪方法一定要好消化、易吸收，这样对机体有较好的营养促进作用。不管身体是不是有肿瘤，都可以吃些这样的食物，对我们的健康是非常有帮助的，主要有以下几大类：

1、蔬菜类，可以吃较新鲜的蔬菜，蔬菜含有大量的维生素，如胡萝卜含有维生素A、大蒜富含大蒜素，豆类富含较高的蛋白。十字花科的食物，如西兰花、卷心菜都是较好的抗肿瘤的蔬菜；红薯富含纤维，含一些电解质，如钾、铁、维生素，对内环境有一定好处；苦瓜含有一种蛋白酶抑制剂，对肿瘤有一定的抑制作用；

2、菌类，菌类是一大类食物，是非常好的一大类食物，如平常能见到的蘑菇、香菇、猴头菇、金针菇、竹荪等，这些食物富含氨基酸，对健康是非常重要的一类食材；

3、水果，水果富含果胶、糖类、维生素。维生素在体内对于细胞是非常有作用的，而且对体内的代谢非常有好处，对肿瘤有一定的抑制作用，可以吃葡萄、樱桃、苹果、柑橘、木瓜、猕猴桃等；

4、肉类，肉类最常见的是红肉、白肉，红肉有猪、牛、羊肉，白肉有鸡、鸭肉，都是非常好的优质蛋白；

5、粮食，米、面、粗粮等都非常好，有一些食材经过药理认证，有一定促进微量元素补充的作用；

6、零食，如坚果，有的含油脂多，有的含淀粉较多，但是这类坚果都含有较高的维生素以及微量元素，对于体内微量元素或者维生素缺乏的患者是非常有帮助的，而且这种坚果对于失眠患者也非常有帮助；

7、富硒的食品，有一定抗肿瘤的作用，对营养有一定的补充作用。